[...] ale jakbym jarał to nie widzę dużej różnicy UK a Holandia tu też widzę często ludzi an ulicy z blantem i jak stałem na bramce to ludzi z ziołem normalnie wpuszczałem, o ile nie rozsypywali po lokalu jak to się pijanym zdarzało mogli se nawet skręcić w środku. Więc nie wiem o co chodzi, że se w coffe shopie zapalisz? Jedyny plus ale nieznaczny.
Wintereq po prostu zacznij się normalnie odżywiać. Przed pracą śniadanie, w pracy 1-2 posiłki, po pracy następny i kolacja. Nie musisz jeść dużo, zacznij od małych ilości ale po prostu jedz. Sam zasuwałem fizycznie i też w Holandii stąd wiem, że się nie chce jeść jakiś wielkich porcji, szczególnie w pracy. I przede wszystkim rzuć palenie, ono Cię [...]
Tak carbohydrates to weglowodany jak myslales i pisal BPL . W USA Carbo jest malo popularne ,ja kupuje maltodextryne z NOW'a http://www.1fast400.com/?products_id=880 - masz ok 3,5 kg za 13 $ -jedynie glukoza wychodzi taniej http://www.1fast400.com/?products_id=510 Ja polecam maltodextryne bo dextroza jest za slodka , malto jest bezsmakowa.Do [...]
Jeśli trenujesz rano i masz jeść taki posiłek to lepszym wyjściem według mnie będzie kawa z olejem kokosowym i masłem np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ [...]
GREGOR_ian nazwa dokladna to NIHFI. Ogolnie co sadzisz o tej rozpisce?Jak mozesz to rozpisz mi efke i coffe Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-01-05 22:23:00
idz do coffe zeskanowac - jak chcesz to zwroce 50gr pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ
Przecierz to zależy od wielu czynników - rodzaju kawy, wieku, miejsca dojżewania, ilości etc. Najlepiej łykać coffe w tabsach masz 200 mg i jesteś pewien...
[...] 4 posiłków powiedzmy po treningu shake. Jeśli trenujesz na czczo dobrym wyjściem będzie kawa z olejem kokosowym i masłem np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym . Po treningu od razu możesz dać gainera wliczając w bilans [...]
Pilem whey protein complex u siebie na silowni i smaki coffe i kokos po prostu wymiataja. Drogie, ale dobre i pewne. Od siebie moge dodac, ze na allegro mozna w dobrej cenie znalezc hi tec c6.
Jak nie mafijny? A coffe & czai? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
No to dzieki chlopaki zamawiam ta Cytrulinke, WPC 80 ACtivlabu, Witaminki Hi Teca, Coffe Aminostara Ta cytrulinke dawkowac z ta Kofeina jak?/ na 30 min przed trenigniem 4 g tej cytruliny(na 1 raz) i 1 kapsulka coffy?(200mg)
Jeśli trenujesz rano i masz jeść taki posiłek to lepszym wyjściem według mnie będzie kawa z olejem kokosowym i masłem np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz [...]
macie po sogu od mikołaja Jaki czas przed treningiem brać polopiryne S, tussipect i mocną coffe, żeby działało ECA i kreatyna równocześnie na treningu (mono biore 30 min. przed treningiem, a jak wezme ECA 90 min. przed treningiem, to nie bedzie działało pewnie na nim. Odpuścić kofeinę w takim razie i brać sam tussipect z aspiryną?)
[...] Ad.2 http://potreningu.pl/articles/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu- Ad.3 http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym Ad.4 http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij Na szybko , dalej chcesz dawać porady których [...]