[...] ale nalezałoby się zastanowić, czy przy Twoim oknie zywieniowym (3 - 6h) to nie jest przypadkiem zaletą ;-) prędzej można byłolby się pokusić o rozwiazanie typu bulletproof coffee, o którym w jakimś temacie wspominał Łukasz i którą opisywałem bliżej na PT: [...]
Will, sam spychasz mnóstwo kasy na różne różności, a smaki zostały stworzone po to, żeby sobie w nich wybierać, nie? To dlaczego mam nie skorzystać np. z wanilli, coffe mocha, czy innego dobrego smaczku, który mi producent podaje na talerzu??? Tylko zamiast tego być "twardzielem" i wpier.dalać jakieś badziewie, które ryj wykrzywia i nie [...]
[...] ad.3 Podaj makro ile gramowo a nie procentowo wyszło Ci i wrzuć jadłospis http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. ad.4 : http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym . Pozdrawiam
[...] chodzi o smaki to pije ostatnio czesto whey complex bo na mojej silce mozna wziac do karnetu shake po kazdym treningu w dobrej cenie. Smaki rewelacja naprawde polecam. Pinakolada, pistacja, kokos, ice coffe wymiataja. Poza tym widzialem aukcje 3x 700 g complexa za 135 zl takze wydaje mi sie ze warto kupic smakowe bo naprawde przyjemnie sie pije.
[...] https://www.youtube.com/watch?v=bWP8QOE5vkQ&feature=youtu.be 40kg https://www.youtube.com/watch?v=U4_7NEJEHYs&feature=youtu.be Dieta W toku, przed treningiem bulletproof coffe. 1. Po treningu HydroWhey i zaraz potem posiłek mistrzów SFD/Images/2015/7/30/927bd97d54b54ae8a2e3123a60e6e2a7.jpg 2. Pomidorowa [...]
Byłem nawet u Endokrynologa, który mi powiedział że cycki same mi schudną, bardzo dużo ludzi kazało mi pytać was o porady więc pytam, i przepraszam że się nie przywitałem, mówią na mnie Coffe i miło mi was poznać :)
ja jakies 3 lata temu kiedy zaczęłam się drastycznie odchudzać miałam podobny problem, ale odrazu poleciałam z tym do mamy:)))) tak jak moi przedmówcy tak i moja mama wysłała mnie do lekarza, a moja miła pani ginekolog wine przepisała diecie i genom, zalecając tabletki cykloproganova czy coś w tym stylu...no i sie wszystko wyjaśniło i teraz jest [...]
[...] NA TRENINGU -Nad omega sie wlasnie zastanawialem, napisz proszegdzie bys dodal (do ktorych posilkow) i ile dziennie lykac. Co do XPE to celowo go nie chce, niezbyt lubie coffe, w ogole nie pije kawe (w bardzo malych ilosciach, np raz na miesiac dwa) i nie chce miec pozniej zbyt duzego pobudzenia, a wiem, ze ludzie na to narzekali. TO PENWIE [...]
Siema.. Jestem obecnie pod koniec drugiego tygodnia cloma z exe i heparegen. Ogolnie samopoczucie mocno senne (ale to pewnie dlatego ze odstawilem geranium,johe,coffe i clen) ale zaczynam czuc mocny spadek mocy lozkowych. Zastanawiam sie czyvto normalne czy moze za duzo tego exe ??? Jest sens teraz robic badania ??? Jakies pomysly :-) Zmieniony [...]
Białko możesz kupić Whey protein complex 100% czekolada czy ice coffe polecam lub system protein 80 czekolada lub pistacja jak dla mnie. 30-35g potreningowo z 150-200ml mleka wystarczy potreningowo