coffe

if na vlcd dobra sprawa ja robie okno 17-21 i mozna sie nawet najesc w tym czasie, podczas najwiekszego glodu jestem w pracy i nie mam mozliwosci podjadania wiec sprawdza sie u mnie genielanie, dodam jeszcze jezeli macie duzy problem z glodem polecam efke+coffe

PIERWSZA a dzisiaj zamiast kawy whey o smaku ice coffe ja chcę kawę chlip

ide do coffe heaven po jakąś kawę bo zdechnę i zasnę na tym biurku

[...] Jeśli trenujesz rano i masz jeść taki posiłek to lepszym wyjściem według mnie będzie kawa z olejem kokosowym i masłem np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity Pozdrawiam

właśnie popijam numer dwa, nutrend whey ice coffe i 250 ml wody smak:czegoś takiego szukałem, delikatny smak kawy, nie za słodkie, nie jest mdły, dla mnie rewelacja 10/10 rozpuszczalnosc: zadnych problemow 10/10 piana: brak 10/10 gestosc:strasznie rzadkie, nastepnym razem dam 200 ml wody odczucia: na pewno kupie, zaj**iste białeczko ,polecam

[...] KOŃCOWA - 4/10 ODCZUCIA: Smak bardzo przyjemny ananas lub jakieś owoce tropikalne. Rozpuszczalność - prawie idealna Pobudzenia - nie stwierdzono, mimo że dodałem 200 mg coffe Pompa - bez szału Na początku czuć beta alnine , ogólnie się zawiodłem na tym produkcie. O wiele lepiej działał na mnie NO HARD PUMP z Vitalmaxa. Na pewno nie zakupie [...]

[...] - wit.B2, cyjanokobalamina - wit.B12), barwniki: koszenila (dla smaków: truskawkowy, truskawka-kiwi, wiśnia, wiśnia-banan), E 150c (dla smaków: toffi, czekoladowy, ice coffe, kawowy, cappuccino, orzech laskowy). * Izomaltuloza jest źródłem glukozy i fruktozy. Warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej w szczelnie [...]

Podpowiem jakiś smak np. Coffe ( coś co nie bedzie mulić )

Macieyou , tez nie podałem , po cichu liczyłem własnie na kokosa lub na ice coffe :)

2,5 mam + coffe

http://i46.tinypic.com/350usky.jpg Bialeczka olimpu: kokos, pistacja, czekolada, ice coffe :-). Zmieniony przez - Bysiuuk w dniu 2012-05-04 19:16:50

[...] 3b. Rumunski MC 4x6-8 60s 50kg/50kg/60kg/60kg 4a. wioslo jednoracz 4x6-8 60s 10kg 12.5kg/15kg/17.5kg/17.5kg 4b. wyciskanie sztangi 4x8-10 60s 30kg/35kg/37.5kg/40kg MISKA 1.bulletproof coffe TRENING 2.banan 3.krem z dyni,mleczko kokosowe, schab plaster 4.jablko 5.stek z rozbefu, pieczony ziemniak, oliwa, brokuly 6.schab plaster

Po prostu to wszystko razem wymieszałam i sypnęłam kawy rozpuszczalnej żeby byly badziej wyraziste, wlałam w foremki i do zamrażalnika to muszę zrobić zwlaszcza ze mam wheya iced coffe teraz :-) a co do jagodowych to fakt bedzie mozna sie nawtykać teraz |-) ladiesowe głodomorry

No i dzisiaj było już fajnie :-P Dieta: Na czczo: JOINT, 2x Green Coffe 1. Jajka + owsianka z rodzynkami 2. Tuńczyk, kukurydza, sałata, pieczywo 3. Ryż kurczak warzywa z sosem słodko kwaśnym Przed treningiem : BCAA Trening Parę minut po treningu: BCAA + CARBO 4. (Po treningowo) Ryż , jagody, jabłko, banan, [...]

[...] 10kg * max + 5kg * max + max :-) Fajna pompa :-) Dieta: 1. Owsianka - truskawkami 2. jogurt, białko, truskawki, masło orzechowe ( koktajl ) 3. Ryż, kura, warzywa 4. Wafle ryżowe ( przekąska przed treningiem) 5. Ryż, jabłko, banan, białko 6. Twarożek, maseło orzechowe około treningowo : BCAA, Carbo rano: Joint, green coffe przed snem: ZinMag 6

[...] Zresztą dieta tego dnia też dosyć lajtowo.. 1. Jajka sadzone + chleb graham 2. Jogurt, masło orzechowe, truskawki, bialko ( koktail ) 3. schab ziemniaki warzywa 4. Na powieczorek parę wafelków 5. Na kolację 3 kawałki pizzy %-) 6. Przed snem wsunąlem jeszcze porcję kazeiny na czczo: JOINT, green coffe około treningowo: BCAA przed snem ZinMag6

Ja mam jakiś żołądek dziwny... :-) zadnych tabsów nie toleruje...:-/ 14.01.2015 Dieta: Śniadanie godz. 07:00 (545.1 kcal) Chleb razowy 120 (253.2 kcal) Jajko kurze 210 (291.9 kcal) Przekąska 1 godz. 09:00 (167 kcal) Odżywka BCAA G-Powder|UNS 25 (73 kcal) Odżywka CarbON Econo|UNS 25 (94 kcal) II Śniadanie godz. 10:00 (596.6 kcal) Białko UNS 30 [...]

[...] kwas pteroilomonoglutaminowy - foliany, monoazotan tiaminy - wit.B1, ryboflawina -wit.B2, cyjanokobalamina - wit.B12), barwniki: koszenila (dla smaków: truskawkowy, truskawka-kiwi, wiśnia, wiśnia-banan), E 150c (dla smaków: toffi, czekoladowy, ice coffe, kawowy, cappuccino, orzech laskowy, tiramisu). Zawiera gluten pochodzenia pszenicznego.

[...] wsyzstko co zawira bialko pije z mlekiem, z woda błłeee Wanilii samej nie odwazylem sie wypic, potem bede mi sie caly dzien odbijac ale pomieszana w proporcjach 80g gainerrator - 40g wpc ice coffe da rade wypic, nawet z woda jak ktos musi - raz sprobowalem bo byl koniec mleka Powiem, ze syci Wypijam taki mix o 10 i do 13 nie jestem glodny

ooo ale super o***al bym cala paczke tego coffe gowna i nic