[...] nigdy szczerze mowiac.... jesli bralbym to raczej genfar lub homebrew... z tego co slyszalem genfar srednio cos... ja jak bede bral to raczej chhyba homebrew... anapolon shit na moje przereklamowany w chooj srodek . imo najlepszy tren wino dobre jest bo zaraz sylwetke poprawia meta no i wiadomo tesc. teraz sproboje npp zobaczymy co to za shit.
[...] deca to samo tren stary zaj...sty karzdy kto bral ci to powie. master nowy i stary kosa karzdy kto bral ci to powie i nie musze nikogo na nic nawracac ale widzisz jak to jest jak pisalem ze soki z firmy xxxx sa spoko i dobry miesien mi weszedl to zaraz byla ta sama reakcja jak z brd zawsze sa zadowoleni mniej lub bardziej jak i nie [...]
[...] a tak calkiem przy okazji piszac; ten gosc powiedzial mi cos jeszcze%-) i normalnie jak to uslyszalem to mnie wyebalo z kapci%-) No bo w porownaniu do niego moja sylwetka jest zerowa i wogole nic nie reprezentuje wiec myslalem ze zawodowiec mnie zyebie ze ja wogole wale towar;-) a to co on mi rozpisal to moze lepiej nawet nie bede mowil %-)i [...]
[...] a tak calkiem przy okazji piszac; ten gosc powiedzial mi cos jeszcze%-) i normalnie jak to uslyszalem to mnie wyebalo z kapci%-) No bo w porownaniu do niego moja sylwetka jest zerowa i wogole nic nie reprezentuje wiec myslalem ze zawodowiec mnie zyebie ze ja wogole wale towar;-) a to co on mi rozpisal to moze lepiej nawet nie bede mowil %-)i [...]
Pierwszy trening za mna i jestem mega zadowolony jedyne co to w pracy zamulenei było po pracy jak nowo narodzony trening odwalony i to lepszy niż tydz temu na zwykłej redukcji nawet cieżaru dołożyłem ale jest to możliwe że spowodowały to wczorajsze wegle w proste i troche fruktozy którą podjadłem w ostatni dzień przed VLCD po treningu 20 min [...]
SZTUCZKI I TRIKI W BODYBUILDINGU Każdy z Nas nie raz zastanawiał się jak to jest, że inni rosną, a my stoimy w miejscu. Po każdym cyklu spadków mamy tyle samo ile zyskaliśmy kilogramów i zatacza się błędne koło. Nie będzie tu magicznych rozpisek z hormonem wzrostu oraz insuliną, ale znajdziecie parę praktycznych wskazówek jak prawidłowo wejść w [...]
kolego to co ty masz to jest fina dick nie deca dick i karzdy co ladowal tren to przechodzil niewiem dlaczego nikt wczesniej ci nie odpowiedzial bromergon 2.5mg 3x diennie do tego cloma 150 mg noc 40 mg nolva rano chorulon od weta przez tydzien po 1500j e3d za 3 tygodnie jak nie wyruchasz wszystkiego w okolicy to zostaje ci viagra ale to taki [...]
Jak na mnie jak ktoś jest tu kto na prawdę urywa para balkana dla własnego użytku a nie dla pimpu że za chwile wyskoczy jak filip z konopi i powie że go z butów wyrywa, to poczytajcie o waskularyzacja skóry i to jest najpewniejszy i potencjalny objaw dobrego trenu a nie KASZEL kaszel to reakcja alergiczna poczytajcie o alergenach i co się z tym [...]
[...] jak pisze - taki ciemny trenik to aż chce się przytulić i mieć z nim dzieci, a nie to co te k***a siki komara, kolor jasnego pełnego, co ja nabyłem jeszcze ten ciemniejszy lot 005 co mam może i by coś poklepał, ale miałem go tylko 5 amp. akurat, więc ciężko wyczuć, czy to jest to akurat ; / Zmieniony przez - carmeloXD w dniu 2012-02-13 16:59:43
[...] małym obciążeniu - pal licho, przy dużym masz po barkach. Sztangielki mają iść na uda i dopiero z ud przechylasz je na siebie - ważne słowo: PRZECHYLASZ! nie zarzucasz! To jest różnica, większość ludzi zarzuca a później tracą siły na wyhamowanie ciężaru i w ogóle sam zarzut i wykonują poprzez to o wiele mniejszą pracę aniżeli by mogli wykonać. [...]
A jak nie jest ze stolicy to co , nie jest godzien Ci pomóc ? Łodzianin , jak już jesteśmy przy tym temacie , chciałem spytać, czy patrząc na ankietę kolegi , i przebyte przez niego cykle , nie uważasz że jest w jego przypadku zbyt wcześnie na tren ? Kiedyś tren był uważany za środek dla tych co już trochę w życiu wbili , obecnie zdarzają się i [...]
no wlasnie male dawki sibu chcialem w celu zbicia apetytu bo to jest glowny probelm%-) mam 3,7-4tys kcal a ssanie jest mocne, jak zaczne scinac i dodawac aero to bd chvjnia, a co do miesa to mialem nadzieje ze tren utrzyma%) na chama juz odpada bo czuc kolana barki plecy ogolnie wszystko latwo teraz naciagnac etc%-)
[...] ze to naprawde moze powodowac przede wszystkim czego sie obawiam to siber w bani i mozna sobie narobic problemow w zyciu. nie wiem czy mnie pojada czy nie. wiem, ze jak ktos jest napalony to lepiej go troche ochlodzic bo i tak jedyne co mu chodzi po glowie to wbic. takze spokojnie. a tak szczerze to zaden cykl w twoim zyciu nie byl dobrze [...]
aa no to tam jeszcze trenik sieje zamet :) rozumiem, ale wazne jest tez zdanie osoby ktora leci na danym srodku aktualnie badz leciala jakos nie dawno, no ale tak jak mowisz to jeszcze tren co raczej przy pierwszym kontakcie nie ma mozliwosci wyczucia co od czego
Witam. Uprzejmie proszę o zerknięcie na ułożoną przeze mnie diete. Jak grzecznie Celem jest nabranie odrobiny masy mięśniowej. Info o mnie w profilu. b/t/w liczyłem w dzienniku posilków - wydaje mi sie że liczy dosc optymistycznie :) Śniadanko: - ok 6.30 Płatki owsiane 130g Kefir 2% tłuszczu 150g <---- z całości placuszek :) Jaja kurze [...]
[...] biore caly czas od dawna pol tab tygodniowo armidexu - to teoretycznie powinnem miec estro w normie? co sadzisz na ten temat? i czy to estro w takim razie w tym kosmosie to jest ten tren odczytany w labie jako estro czy serio mam takie estro- rozumiem miec estro kolo 100 nawet ale tyle?,no i skoro biore tego armidexu pol tab i mam taki wynik to [...]
[...] 8x8 pierwsze 3 tyg zejscie na 200g wegli 350g bialka 30g tluszczu kolejne 4 tyg rotacja wegli 250/150/50/50 (i to jest najlepszy sposob moglem wczesniej o tym pomyslec ale na bledach sie uczy czlowiek)tyg 8 30g wegli dziennie 10g tlluszczu 350g bialka tydz 9 od wtorku do czw zero wegli [...]
rozumiem ze mialo byc 2-5AA Tak a zresztą 2-3AA no i tu kurde nie pojmuje cos jest pochrzanione! albo dociskanie po 5 a nie wyciskanie albo wyciskanie po 2 a nie po 5 wiec jak to jest? Więc tak Zasugerowałes mi bym w box siadach robił po 3 powt więc w koszuli myslę ze takze jest to dobra opcja zwłaszcza ze chce jechac na juniorów za szybko [...]
[...] nie stosowal, natomiast Scantel super, sam bralem. Alpha to nie wiem czy tam faktycznie siedzi hexa, ale znajomi u mnie zadowoleni z efektow i widac po nich, ze w srodku jest tren. Z opiniamii o niedzialajcym trenie Alphy spotkalem sie tylko tutaj na forum, ale moze to faktycznie kwestia zrodla. W kazdym razie Scantela walkow nie ma, wiec [...]
jestem swojego rodzaju erotomanem wiec nie bylo zemna tak zle ale mialem moment ze przestalem myslec o seksie na kilka tygodni po kuracji trenem i musze przyznac ze to byly najszczesliwsze dni mojego zycia myslalem w tedy ze kobiety moglyby nie istniec dla mnie ze nie widze dla nich zastosowania w przyrodzie ha ha ha po kilku tygodniach powrot do [...]