[...] na karku 12,10,8,6 wyciskanie na suwnicy szeroko 15,12,10 wyciskanie na suwnicy wąsko 15,12,10 uginanie w siedząc 3x12-20 uginanie leżąc 3x10-15 wykroki 3x8-10 kaptury: szrugsy 3x15 brzuch w nietreningowy to jest tylko schemat co trening zamieniam ćwiczenia ilość seri powt. kombinuje rożnie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-03-07 16:32:22
[...] 100mg ED. co jakiś czas regularnie badam wątrobe, do tej pory wszystko było w porządku. na dzisiejszych badaniach ujrzałem ALAT 81 (max 40) ASPAT 117 (max 40) bilirubina 0.44 (norma 0.2 - 1) wg Was to jest się czym martwić czy po prostu odstawić tren i samo się unormuje ? łykam sylimarol, hepatil complex i LIV52 czekam na odpowiedzi pozdrawiam
[...] połaczeniu npp+metanabol+propionat+winstrol+Tren 1-4 Metanabol 30 mg e0d 1-8 Npp (i tu moje pytanie co byscie wybrali EC czy Spofe)100 mg e3d 1-8 Testosteron Propionat 100mg e2d 1-4 StanoJect 50 mg e3d 4-8 TrenaJect 75 mg e3d "Tren to niewiem zalezy ile bedzie hajsu" O diecie treningu i suplementach nie wspominam bo to jest oczywiste. Pozdro All
[...] nie za male dawki Czy prop w takiej dawce styknie. Czy moge dodac 50 npp e2d do tego, bo nie wiem czy przy trenie powinienem. DIeta bedzie minimum 2,5 bialka, co do wegli i tluszczu zobacze bo plan na nowy rok bardziej to jest. Stan zdrowia- bdb Oczywiscie- suplementacja odpowiednia do tego, bromergon w pogotowiu. b6 400mg ed jeszcze dodam.
[...] -wiaslowanie polsztanga 4x8 lub wiaslowanie podchwytem..nie wiem co lepiej..moze bede robil zamiennie co tydzien -Sciaganie uchwytu typu V do klatki na wyciagu gornym...to jest jako cwiczenie dodatkowe...nie wiem czy warto cos dodawac jeszcze do tego bazowego treningu 3 off 4barki -wyciskanie zolnierskie 5x5 ciezar jak przy mc -wznosy bokiem [...]
Szykuje sie do następującego cyklu :) Wybrałem cypio a nie enana z tego względu ze enana już znam i jestem ciekaw cypio choc wiem ze to jest praktycnie to samo , cypio ma tylko dłuższy okres połtrwania bodajże o jeden dzien ale każdy kto siedzi w temacie to wie o tym wiec nie ma co smęcic . Cypio mam pewne więc sie nie martwie ze trafie na podróbe [...]
[...] jak wiecie lub nie zakladalem dużo głupich tematów z cyklu pytanie do wróżki. Zrzucałem wine na leki i swoje własne choroby miałem insulinooporność i ważyłem 120kg. Teraz jest 97. Ile tu jest bodyfatu? Już chyba to jakoś wygląda? Pytanie brzmi czy można lecieć na saa bez hcg? Nie maleją mi jaja nie zależy na płodności właśnie wole aby była [...]
Witam,chce poleciec gruby dlugi cykl zeby sprawdzic jak to jest na dluzszej bombce,plan jest taki 1-5 meta 1-10enan 11-20 mix 1-16 deca 10-14 antek 17-24 tren 17-26 wino 21-27 prop Co o tym myslicie? co powiecie zeby poleciec razem z meta od poczatku wino a potem je znowu uderzyc z trenem? albo oxe od poczatku do 8 tyg w celu stalego silowego [...]
[...] 25 kilo . Przerwa 10 tyg. Nadeszla pora na cykl 3-ci. Ruszam od poniedzialku. W planie mam ten sam zestaw ,z tym ze teraz bedzie na 12 tyg. i zastanawiam sie czy to jest wlasciwe polaczenie. Moze moglbym cos do tego dozucic dla lepszego efektu. Oraz chcialem zapytac o odpowiedni trening, ile razy w tygodniu , poniewaz podczes koksowania [...]
[...] zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie wiem -martwy ciąg: -przysiad: Otóż jestem na cyklu do wycinki, potem chciałbym przejść na masę Od 50 dni leci 400 teśćia, i 250 mastera długiego co 5 dni-oba produkty Cyber. Wiem że dawka mastera nawet jeżeli [...]
[...] początku cyklu spaliłem z 10 kg a wyglądam na dwa razy większego tłuszcz zszedł z 112cm w pasie zeszło mi do 92cm pokazała sie krata na brzuchu bf na poziomie 11-12 % Ale jest jedno ale, wydaje mi sie ze wywaliło mi brzuch tak od środka, jest taki napuchnięty zostało mi 10 strzałów trena i nie wiem czy walić czy odstawiać już i zachodzić [...]
[...] robie odblok i narazie mam dosyc cykli.. a mianowicie takich wysoki dawek bo imo o to tutaj poszlo.. tj prawie 2g anabolikow/week takze organizm musi sie jakos przed tym wszystkim bronic.. mial ktos tak z was kiedys?? dodam ze cisinienie jest okay... ksiazkowe... jak podjem sobie jakiegos spalacza to wtedy mam lekko podwyzszone.. pozdro
[...] i tren e 250mg e6d ewidetnie 3 dni temu zacząłem wyczuwać guzki pod sutkami oraz zwiększona wrażliwość sutków bez koszulki nic nie widać pytałem dila o to i stwierdził że to jest Gino ale nic więcej nie udało mi się wyciągnąć od niego , mało dostępny albo nie chce mu się o tym gadać mniejsza z tym więc zwracam się do was bo kiedyś wyciagneliscie [...]
[...] 20amp/1ml Testobolinu z AlphaPharmu. Sprawdzałem, ukryte kody pod zdrapkami na stronie Alphy i wszystko grało, pisało, że oryginalne, źródło też mam pewne ale wiadomo jak to jest. Potrzebuję pomocy w jakimś sesownym rozpisaniu dawek tego, zalecono mi branie 500mg e5d tego i tego z odstępem jedno dniowym, czyli powiedzmy tescia wbic w [...]
[...] więce tak to wygląda. Na końcu zmiejszam dawki długich estrów, a wygląda to tak:(nie ujełem tego w rozpisce bo to troche skomplikowane:)) omena ostatni strzał tak naprawde jest w 11tygodniu, czyli 10, 11-250mg, deka tak samo 10-200mg, 11-100mg, prolo w tygodniu 13-100mg. a teraz trenik: i tu sam już niewiem bo stać mnie tylko na 10ml. i co [...]
[...] HCG.Co sadzicie o tym cyklu??? Bo ja nie mam do tej ilosci srodków pojecia ale jakos to mi sie nie widzi chocby ze wzgledu obecnosci obok siebie trenu i decki. I na serio to jest kumpel nie JA;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: ok 125 Obwód ramienia: ok 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 44 [...]
Wiem, że jest na Seminaryjskiej MT i BJJ ale na stronie klubu nie pisze nic aby były treningi MMA(choć na szybie siedziby klubu pisze oprócz ww. Vale tudo i MMA KIELCE) . Telefon do klubu też nic nie dał, dowiedziałem się tylko, że są treningi Tajskiego Boksu w poniedziałki i środy o 18;00(cyzli to co już wiem od dawna). Sama rozmowa była niezbyt [...]
[...] i kręci mi się w głowie. Od 6 dni straciłem apetyt prawie do zera, rano wypijam białko i właściwie do końca dnia niechce mi się jeść, obecnie jem cokolwiek na sile, ale to jest połowa tego co powinienem. Dodatkowo ciągle chce mi się spać, kręci mi się w głowie, nie mam siły ćwiczyć, kondycja bardzo słaba. Podejrzewam, że skutki uboczne trenu [...]
[...] konto poszlo w nie pamiec. trenuje od okolo 2 miesiecy tylko suple bo umieralem po smiesznych treningach , i mysle zeby powoli cos zarzucic bo organizm wariuje i wiem ze jest to dla mnie jedyna ucieczka od towarzystwa nosaczy , Co mozecie polecic zebym sie nie zabil na treningu? wypytywalem o tadka600 ale slyszalem ze nie juz produkuja moze [...]
[...] zastanowie,i tu pytanko boldka i trena nigdy nie bralem zawsze moje cykle opieraly sie glownie na tesciu mecie dece ,i teraz jak to rozpisac aby mialo to sens cel dobra masa dlatego chce sprobowac bolda co o tym myslicie jak to jest z tym boldkiem czy to prawda ze jest teratogenny? bo gdzies kiedys tak czytalem ale nie wiem czy to prawda, pozdro