Ruszylem z mk, leci z andro. W sumie wrzucam poznym popoludniem. Rano szot z cjc + ghrp6. Odczucia pojawiaja sie szybko. W moim przypadku bledem jest to, ze jestem na redukcji. Ssanie jest strasznie mocne, co prawda ruszylo od drugiego dnia ale moge pochlaniac bardzo duzo. Czuje jakby szybciej sie trawilo i jakby mi odblokowalo apetyt mimo ze leci [...]
[...] insulinowej mięśni szkieletowych i lepszym partycjonowaniu/lokowaniu węglowodanów do mięśni zwiększajac poziomy glikogenu zamiast odkładaniu do komórek tłuszczowych. Nie jest tak, że dzięki GW nic się w tłuszcz z nadmiaru nie odłoży bo podlegamy normalnym prawom fizyki każdy bez wyjątku, jednak odłoży się mniej i będzie lepszy stosunek tkanki [...]
[...] insulinowej mięśni szkieletowych i lepszym partycjonowaniu/lokowaniu węglowodanów do mięśni zwiększajac poziomy glikogenu zamiast odkładaniu do komórek tłuszczowych. Nie jest tak, że dzięki GW nic się w tłuszcz z nadmiaru nie odłoży bo podlegamy normalnym prawom fizyki każdy bez wyjątku, jednak odłoży się mniej i będzie lepszy stosunek tkanki [...]
[...] 2 opakowania przez 2 miesiace i jedno wielkie NIC' Więc na 95% nie miałeś tam S23 %-) S23 to prawdopodobnie najsilniejszy SARM. Poczytaj na US boardach - z grubsza uważany jest za taki "tren w kapsułkach". Super nabicie, siła, agresja na treningu, waskularyzacja i rzekomo pali fat. No i MEGA blok, bo środek miał mieć zastosowanie [...]
[...] : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ostatni cykl : Prop 150ed + master 150 + tren 100+ 7.5iu HGH Suplementy standardowo - creatyna, bialko, Cytrulina, preworkout, carbo + vitargo.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : xxx Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2020/4/13/67714ad390884a4e86a886b00c12ad2a.jpg
[...] Dziś pierwszy dzień na CON-CRET, przed trenem 30min poszły 2kaps, czyli 2 porcje, po trenie 2 porcje prochu, czyli połowa tej mini miarki wymieszane razem z 50g carbo. Coś jest jednak nie tak. Jedna porcja 750mg to 1/4 miarki według danych na opakowaniu, a więc 48porcji to 12 miarek by wyszło zaledwie, a tu gołym okiem widać, że tych miarek to [...]
[...] aż za bardzo.. tylko lewa ręka, z 1-2h po treningu przechodzi.. Dzisiaj robiłem nogi i o dziwo to samo po przysiadach mnie złapało. Co do suwnicy to tak zalecił mi Mawashi, aby właśnie na suwnicę zmienić i flarować łokciami. Stwierdził, iz w większości przypadków jest za wolnymi ciężarami, ale akurat w przypadku wycisku na skosie poleca suwnicę
No moze nie przekrocze 750mg , chcialbym do testa cos co by podkrecilo jego dzialanie tak jak patrze po sarmach to chyba lgd najjbbardziej sila-masaby pasowalo a potem juz sam tesc z deka Ogolnie moim ulbionym polaczeniem jest test e - tren e ale w tym roku juz dlugo lecial wiec odpoczywam od takich ciezkich srodkow
[...] %-) Narazie daję więcej kleiku ryżowego. Mati no dokładnie jak piszesz, kiedyś 800-900g ww ed wchodziło luźno, i jeszcze co tydzień grube cheaty szły %-) Nie wiem właśnie co jest przyczyną, może zajechane kichy? Choć obecnie orali leci 10x mniej niż kiedyś, a tren szedł ponad 3 lata temu ostatnio... nie wiem serio. Zmieniony przez - prz1993 w [...]
[...] Lekarz wpisujący w system undera?I może jeszcze z dawkowaniem, które sobie pacjent zmienia, jak chce? A co z pozostałymi lekami? Pisałeś, że np. bierzesz tren. Też jest w systemie? Kosta: Nie nawracam nikogo. Porównuję swoją drogę z drogą innych, aby wyciągać wnioski. Taka piaskownica - nie zgadzam się, więc idź sobie - to faktycznie [...]
Dzisiaj trening poezja, najlepszy od dawna! Żeby nie ciut mniejsze ciężary, nie czułbym w ogóle, że jestem na redu ;-) Już od wczoraj mnie nosiło na dzisiejsze nogi, no i była miazga ;-) Nowy trening, obecność Lasicana, no i testowo tren base pre wo %-) W siadach lekko poszło 8x170 w głównej, potem regresy, dalej siady na hack-maszynie, siady z [...]
[...] mega pewny pod tą sztanga. Wczorajsze nogi to serio konkret trening ;) Robert dziękuję ;) Kamil, tak o to chodzi żeby szukać sposobu na siebie ale wiesz sporo osób serio jest ślepo zapatrzone w pewne teorie i zamiast skupić się na treningu i trenować jak trzeba to szukają zlotych metod itp. Wiadomo na pewnym poziomie trzeba kombinować. To [...]
jeśli chodzi o tren to nigdy tego nie ukrywałem - biorę co jest mi polecane sam nie układam planów bo to mija sie z celem jeśli sie nie ma pojęcia zbytnio co z czym i kiedy w razie W jest zawsze plan roczny Christiana który nie zawaham sie użyć choć jesli będzie przyszła masa - a będzie,to robie na 99,9% kolejne podejście do I,BB i pracuje na [...]
WODYN , HARDENED robiac pompki na triceps schodzc nie za nisko jest ok ale schodzac bardzo nisko zobaczymy... niechce wodyn kombinowac za duzo z tym treningiem zamienie ewentualnie plecy z barkami reszta mi odpowiada. Sproboje moze z klatka cos zmienic generalnie pompka byla dobra izmeczenie ten konkret dzisiaj. Sqs_dziki nie dygaj ;) a co ma byc [...]
Doris jesteś niemożliwa! Szacun za taki progres! Twoja sylwetka pewnie nie jedna kobitę max motywuje do ruszenia 4 liter z kanapy! Z wagą sie strzeliłyśmy bo u mnie tez jest ok 62kg, z dodawaniem kcal tez - bo u mnie przed maturką również "coś bd wpadać" :-D Co do kawy, Kamil ma racje, orzech wymiata (tak samo jak whey orzechowy - przypadek? Hehe [...]
oczywiście bez cardio, tylko z treningiem obwodowym po treningu właściwym. Nie chodzi tam o ciężary a tylko i wyłącznie o tętno, poza tym uważam, że trening oporowy jest lepszy dla kształtowania sylwetki aniżeli cardio. Pełniej sylwetka wygląda. Wrzucam też jako ciekawostkę co otrzymujemy dzięki treningowi obwodowemu: "1. Zwiększy przepływ krwi i [...]
Na takich wrzutach co wiedziałem że jest nisko to nawet nie badalem %-) Ogólnie najgorzej moim zdaniem hdl ryja orale + tren. Na wszystkim innym wcale nie było tragedi
Na takich wrzutach co wiedziałem że jest nisko to nawet nie badalem %-) Ogólnie najgorzej moim zdaniem hdl ryja orale + tren. Na wszystkim innym wcale nie było tragedi Widziałeś różnicę między oralem oralem A oralem inj? Czy bez różnicy tj jeśli chodzi o hdl
[...] ładnie nisko. Leciał test i master w tym czasie. Przez miesiąc był też rad 140 i mk677 Chya całkiem nieźle to wygląda. Rbc mi zupełnie takie nie przeszkadza kiedy dalej htc jest nisko. Polecę tak jeszcze 3 miesiące, od dziś wlatuje tren. I zrobię wtedy ponownie wyniki. /SFD/2024/3/29/fb67a399a37f41c48f63317d9e616a57.jpg Zmieniony przez - [...]
Tobiasz prostota wlaśnie jest najlepsza wg mnie, nawet teraz na redu jak tak jem to nie myślę o kolejnym posiłku bo to zwyczajnie ryż i kura a jak ktoś sobie robi jakieś mega wykwintne coś tam to tylko myśli za ile posiłek xD A co do wyjazdu to na bank tak jak pisałem wybiorę wyjazd ;p No nie wiem jak grubo sie leci ale uwierz że u mnie póki co [...]