co to jest tren

Zapomniałem stary login, dlatego piszę z nowego konta, no ale... SIEMANKO wszystkim, zacznę od ankiety: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany:450g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,tren,deka,wino - kilka [...]

[...] zapytać co dodać do cyklu obecnie idzie t.enan 500e4d tak już 4 miesiąc mija i chciałbym zacząć biegać ćwiczyć sztuki walki bez schodzemia z cyklu . Przy tej dawce jest to nie możliwe przebiegnie 50m i kończy się to bólem spoompowanych nóg myślami o zmianie na propa z jakimś blokerem estro )nie wiem jaki będzie odpowiedni dla mnie) i [...]

Witam. Proszę o opinie i wskazówki dot. diety (Redukcyjnej) waga 88 kg wzrost 178 cm. 6-7 lat ( z przerwami) masa mięśniowa jest, potrzebne ok -8 kg (czas zobaczyć wypracowane mięśnie) 4 max 5 posiłków plan jest taki: dzień bez tren.: 09 pobudka (glutamina ) 09.00 30 wpc białko+ 80g. płatki owsiane + łyżka masła orzechowego ( miksujemy i [...]

[...] inniekcja + coś na 's' (wodę już zgubiłem całą nie wiem po co mnie odwadniają dalej), antybiotyk + leki na nadczynność tarczycy - czy nie zrobią mi tym 'kuku'? Prawda jest taka, że faktycznie bez bomby mam lekką niedoczynność. Oczywiście lekarze niczego nie słuchają, bo to wszystko wina siłowni. Mam pytanie czy ktoś orientuję się w tych [...]

W ankiecie jest błąd, tam gdzie miałem wpisać odstęp od ostaniego cyklu, czyli brak bo jestem on, to wpisałem to w rubryke o stanie zdrowia że brak bo jestem on, sorry za błąd, stan zdrowia mam DOBRY Siema, ankiete wypełniłem w miare moliwości, jak coś brakuje to pytajcie. Chodzi Mi o cykl pod siłe, chcę zwiększyć maks w wyciskaniu a już ciężko [...]

Panowie sprawa wygląda tak że od września jestem na cyklu Test+Deca+Npp , cały czas leci te combo tylko zmnieniam sobie dawki. Czuje się super, masa i siła idzie w góre i zero side effectów, czuje że deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym [...]

[...] -tren enan 10 strzałów -tren acetat 10 strzałów -test cypio 20 strzałów -deca durabolin około 30 strzałów -boldenon 10 strzałów Miesiąc nie biorę. Po seksie z dziewczyną jest zużyty i jakiś psychicznie dziwny, ospały.. Nie kuje się od miesiąca, nie zrobiłem odbloku bo jestem idiotą dlatego dopiero się obudziłem. Zamierzam przywalić 3 strzały [...]

[...] okolo 4,000 tys ,dni bez silowni wegle do 100 g -z warzyw, nasion trening aerobowy 3 razy w tyg po 30 min naczczo (przed aer 20 g wpc i kofeina ) trening silowy i tu jest problem - zawsze cwiczylem jedna partia raz w tygodniu ,ale chcialem cos zmienic wiec wymyslilem cos takiego : 1dzien treningu -pol ciala (przod) klatka, bic, [...]

[...] Barki Biceps + bieganie 15 min -Nogi Lydki Brzuch - -Klatka Triceps - Aero w srode będę wykonywal w celu nakręcania metabolizmu i w poniedzialek (niestety wtedy mam wf i jest od tego "uzalezniony") Aktualne wyniki silowe: Matwy ciąg: 155 x 8p, 180x1p << rekord robiony po wszystkich seriach MC wiec możliwe ze poszloby więcej Przysiad: 140 x 2p [...]

[...] 2. trenbolon ten o krotkim estrze. mam go 2 ampulki po 10 ml(tren jakiej firmy i w jakim stezeniu bede wiedzial dopiero dzisiaj wieczorem jak to odbiore) 3. prolongatum jest apteczny. 2 opakowania po 5 ampulek. 4. omnadren - na farta dostalem cale opakowanie 5 amp tez aptecznych.( ale tego omka nie licze bo po nim mi syfy wyskakuja wiec go [...]

[...] a liczyłem na duzo więcej.. ale nie o tym temat, a mianowicie spadłem z 98 do 91kg z 43 do 41cm w bicepsie. Bf spadł z 20% do 18% więc to nie dużo jak na taki spadek wagi. jest możliwe żeby przy tak drastycznym obcięciu kalori i zwiększeniu zapotrzebowania na nie, spaliło mi ciężkie w budowie i cenne mięśnie? czy raczej to woda i tłuszcz. [...]

[...] i wszelkiego rodzaju reduktorach estro 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x180 -martwy ciąg: 1x200 -przysiad: 1x160 PYTANIE: Temat jest dosyć skomplikowany. Pracuję umysłowo, kształcę się + niedawno odpaliłem swoją firmę. Na dodatek staram się trenować chociaż te 3-4x w tyg żeby utrzymać to co [...]

[...] e + susta + bold, kończe suste wchodze na enana, koncze bolda wchodze na superke Ogólnie rzecz biorąc od zawsze mam problemy z takimi partiami jak klatka czy ręce. Teraz jestem na cyklu, zaczynam 4 tydzień zrobiłem już 4 kg z aerobami 4x w tyg po 25 minut.. Wykluczam złą dietę oraz złą regeneracje, gdyż udo urosło 2 cm i reszta partii wydaje [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 , tren a 100mg 1-8 + test p 100mg 1-12(w trakcie cyklu nadal) 8. TRENING: Roznie, obecny trening jest rozlozony na 12 dni ( 4t-1-3t-1-2t-1 ) 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Obecnie nadal na cyklu ale za 2 tygodnie wchodzi pct [...]

Cześć, na forum jestem już dość długo ale na siłowni niestety za krótko :) Mężczyzna 41 lat 178 cm/82,5 kg Kilka lat temu udało mi się zrobić redukcje z 95kg na 72 kg ale później zawirowania i wróciło po kilku latach z powrotem na 90 kg. W zeszłym roku ponowna próba zakończyła się kontuzją kolana ( zerwana łąkotka na szczęście udało się ją zszyć [...]

jestem narazie na kuracji propionatu..dlatych ktörych to dziwi..mieszkam za granica..kazdy kraj to obyczaj..a tu lepjej mniej a dluzej..z mniejsczymi skutkami..sie möwi..hehe wiem ze tu duzo fanöw metka i omy..ale ja mam inne cele,niz masa only.. cwicze juz 13 lat z przerwami..ostatnia kuracje mjalem 3 lata temu.. teraz jestem w 8tyg [...]

[...] na drążku 3xmax 9. Przekładanie ciezaru na boki z uniesionymi nogami 3xmax Jeśli macie jakieś pomysły na ulepszenie planu bardzo proszę i dziękuję za pomoc;)) Zastanawiam się czy nie zacząć od jednej serii mniej roboczej w każdym ćwiczeniu. W sensie tu gdzie podałem 3 zacząć od dwóch a tu gdzie podałem 4 zacząć od 3 czy zostawić tak jak jest?

Witam,odrazu zaznaczę że jestem nowy na forum i jest to moj pierwszy post takżę prosze o wyrozumiałość:) Chciałbym aby ktoś pomógł rozpisac mi cykl na PH Dragon Pro-sd 100tabs +pro-tren 100tabs.Do tego LiverMilk na osłone ,wit.B6 tran,eseliv Forte.Na odblok Pct Ad3 + Clomid 2 listki,oprocz tego bcaa odzywki białkowe i takie tam.Z tego co [...]

Hej zapisuję się na siłownię dzisiaj i jestem chętny aby rozszerzyć moje dotychczasowe ćwiczenia (kalistenika) o ćwiczenia z ciężarem. Obecnie uważam, że jestem w całkiem dobrej formie. Nadchwytem podciągnę się 16 razy z pełnego zwisu, pompek i dipów też robię dużo, brzuch i plecy mam w miarę mocne, nad nogami trzeba troszkę popracować ale też są [...]

Obecnie leci: Susta 500mg/week Tren E 500mg/week T3 Planuje zrobić czysta masę nie zalewając się za bardzo nie chce przekroczyć 10% bf obecnie jest 7 Antek 1-5 2/3/3/4/4 Tren A 6-16 700mg/week Cypek 1-16 1000mg/week Bold 1-16 1000mg/week albo master e T3 75ug ed GH 5iu ed Insa 3x10 iu ed 1. Co będzie lepsze [...]