SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorf - raczej łatwiej mi się docina niż nabiera masy ;) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: jestem łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad:145 Wyniki siłowe podaję z przed kontuzji, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17457 Data: 2018-01-22 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będzie trwal 2 miesiace tyle tylko ze wszystkie cwiczenia będą mialy po 3 serie i 15 powtorzen , 30 sek przerwy miedzy seriami i 1 min miedzy cwiczeniami ogolnie cwiczen jest 16. caly trening z rozgrzewka i aerobami( 30min) po silowym wynosi mi 2godz 10min (+/- 5 min) Do tego dietka nisko tluszczowa bez suplementow . Po 2 miesiacach chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2007-08-15 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałem zacząć przygotowania do systemu HST ponieważ czytałem o tym dość dużo (prakt. wszystkie art.:P) i wynika z nich że jest to najlepszy trening przede wszystkim na masę i przy okazji na siłę , również dla początkujących. Rzecz w tym że jestem ZUPEŁNIE zielony w stażu na siłowni (mimo że ćwiczyłem od pewnego czasu regularnie w domu to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-10-21 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie mam pytanie do was jaka teraz jest dobra i pewna Oxa (cukierki niestety kosztowne i nie ma co chwytać tak ich od razu bo wała oxy trafić nie trudno a koszt tego ustrojstwa jest duży). Ja miałbym dostęp do : 1. Oxavar - Unigen 2. Oxandrolon - Balcan Lab. 3. Anavar 10 - Atomic Lab. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2011-12-26 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] jak szalone, tzn ciągle czucie, że bije, cisnienie różnie od 140 na 75 do 160 na 89, puls waha się od 79 do 90. W nocy poty ale tylko twarz. Panowie co się dzieje, nie jestem nadcisnieniowcem, zawsze nawet na cyklach czy to leciał tren lub antek cisnienie było książkowe. W grudniu robiłem wszystkie badania przed wejściem po mostku wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2020-03-03 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda bez mostka

    Temat
    Doping

    [...] - 28 susta 500 mg/ew 18 - 26 tren a 100 mg/ed Jestem w 12 tygodniu i chciałbym zrezygnować z mostka ponieważ szykuje mi się wyjazd za granice i chciałbym mieć Tren wtedy już za sobą z powodu sajdów które wywołuje. Czy to jest dobry pomysł? Myślę że tren jest na tyle mocny że zastoju nie będzie. Może podnieść dawke testa na trenie do 750 mg/ew?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-05-30 14:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne gino

    Temat
    Doping

    [...] exe, ale wydaje mi się że 25mg 2x week to za mało. Może jutro powtórzę badania i zobacze jak stoi estro po 2 dniach bez exe, albo wytrzymam do piatku czyli po 3 dniach, juz sam nie wiem jak to przyatakować Co robić, jak to zwalczyć, czytałem o letro że niektórym pomaga, nawet potrafi wciagnac gino że nie ma śladu, w domu jest jeszcze tamox....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2015-02-18 18:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie proszę o ułożenie cyklu. Na chwilę obecną jestem na odbloku zamierzam wejść za 2 miesiące i juz zastanawiam się co. Celem jest wyłącznie siła / trójbój. Mój ostatni trening opisałem w działe trening dla początkujących jeśli ktoś jest zainteresowany. Lecę teraz 4iu gh z odblokiem, zamierzam wejść na cyklu na dawkę 7iu gh. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2017-12-16 03:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100npp Do tego 1 TAB novothyral 100 i clen 80mcg ed. Myślałem nad zmianą na test tren oraz wrzuceniu 2 TAB t3. tylko pytanie jakie dawki i jak to bic obecnie? Widzialem że jest moda na to aby tren byl wyżej niż test. Głównie myślałem nad trenem w celu poprawy regeneracji. Bo jednak pracuje na 2 etaty + praca dorywcza więc ciężko jednak trochę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2019-09-03 07:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem na bombie 6 tydzien , 5 tyg lecial enan ale przeszedlem na Cypionat i tren enan domestic lab do tego T3 , 25mcg dziennie i proviron oraz Masteron zeby aromatyzacje zatrzymac wrzucam wyniki badan tak wiem wywalona prolaktyna w kosmos nawet przed cyklem mialem wywalona ale od tygodnia juz stosuje cabaser pol tabl co 4-5 dni moje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2017-05-16 05:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższone do 88 na samym testosteronie cypionat). Prolaktyna 23,51 ng/ml norma 2,58-18,12. Prolaktyna zawsze była nisko 4,31 na samym testosteronie. Zauważyłem, że jestem dosyć czuły na estradiol. Wczensiej na samym cypionacie miałem wzrost do 88. I też już pojawiły się problemy z libido oraz uczuciem bardziej na rozczulanie się nad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2020-07-07 10:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa,) mam po.. Teście i winku ;-) A właśnie spodziewałem się, że na trenie powinno tak być, a jednak nie. Natomiast na cyklu Test + Tren miałem najwyższe libido, co też jest trochę dziwne. Może dzięki wysokim androgenom i zbijaniu prolaktyny poprzez Vitex.8-) Sam nie wiem. Test + Bold średnio, a Teść z metą za bardzo zalewa, pozatym siła [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2012-09-28 02:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie waga to 90 kg, zawsze taką trzymałem ale pare razy w życiu zapuściłem się w granice 110, tym razem przez okoliczności i sporo zmian w życiu poszedłem dalej i jest 115, wiec jest zle. Celem jest szybka sprawna i solidna redukcja zapotrzebowanie kaloryczne jak zawsze liczyłem sam, wyszło 2965 - 300= 2665 białko- 2g na kg ww- 1,5 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-04-10 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wlasnych doswiadczen. Z towarem doczynienia mam od okolo 11 lat i zapewne moje szczegolnie ostatnie cykle spotkaja sie z niejednym wylewnym krytykantem ktory powie ze nie jestem normalny. W zasadzie nie ma potrzeby opisywac do mojego pytania calego cyklu w szczegolach ale w skrocie zeby objasnic jaka jest taktyka i czego nie jestem do konca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-09-05 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30kg masy miesniowej, z czego na dzien dzisiejszy -pol roku od ostatniego tabsa cloma zgubilem jedynie 4kg caly czas utrzymujac poziom 10-11%bf). Tym razem nastawienie jest na mase (kazdy przyrost sily jest zawsze mile widziany ale nie to jest celem), zdaje sobie sprawe ze kolejny cykl po silnych srodkach moze nie byc juz tak efektywny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2019-09-07 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam serdecznie. Od kilku tygodni jestem w trakcie cyklu na mecie, omce, oxandolonie a teraz dołożyłem do tego tren. Cały czas robiłem mase, nie zwracając uwagi na jej jakość, w ciągu 4 tygodni zrobiłem 13 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-05-05 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięcha wytrenowałem ale to takie bardzo nie regularne mięśnie np. klata górna wybudowana a dolnej prawie brak… same dysproporcje. Cele: Powrót do formy… ogólnie to niestety jest ich kilka. Mam troche mięska pod tłuszczem - czyli przydałaby się redukcja… Tym bardziej, że mam lipo delikatne… Z drugiej strony nie chcę być chuderlakiem - liczy się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-05-26 01:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zredukować na cyklu cypio 200mg e3d, meta 30mg ed, stack mdrola z m11-4add 30mg+120mg ed, +slin 10j na czczo + po treningu krótkiej ins. + salbutamol 8mg taper do 16. Czy jest to poprawnie ułożone prócz tego że wiem że orali za dużo.. Rozważam jeszcze wariant 100mg propa + wit b17 100mg e2d + wina na oleju 50mg e2d + stack ph Co wy na to, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2014-01-07 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema(?nie obejdzie sie bez hejterow?) Przez 10 mcbylem na cyklu tescia 500mg teraz jestem na odbloku i w tym przez 3 miesiace mialem na starcie tren, tak naprawde progres zrobilem tylko jak tren lecial, potem zaczely sie spadki lekkie, cluby Co tydzien, alko dodatki imprezy masakryczne zj**y i laseczki a tescia bardziej traktowalem jak podklad by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2016-11-14 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzezbe

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAM PANOWIE MAM PYTANIE CHCIALBYM SIE WYRZEZBIC NA LATO ALBO W OKRESIE LETNIM WIEK 22LATA WAGA 72KG WZROST 180CM DODAM ZE JESTEM NA PRAWIE DWUTYGODNIOWYM CYKLU KREATYNOWYM Z OLIMPU MEGA CAPS I HMB MEGA CAPS ROZUMIEM ZE WAZE ZA MALO MOJ KUMPEL LECI DO POLSKI WE WTOREK I MAM MI COS KUPIC ALE JA KMPLETNIE NIE WIEM CO Z KASA NIE MA PROBLEMU JESLI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-05-14 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)