SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie przed cyklem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
witam niece zrobic cykl mam bawem chpare pytan ale na poczatek ankieta
1. WIEK: 29
2. WAGA: 108
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 118

5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1( meta teść, boldek) 2sam teść
8. TRENING: mma, silownia
9. CEL CYKLU:SIła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 tygodni teść. koniec był we wrześniu
11. POZIOM BF%: b/d
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): b/d
13. STAN ZDROWIA: wszystko OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg 35razy na maxa nie sprawdzałem
-martwy ciąg: bd.
-przysiad:nie robie mam uszkodzone kolana
Teraz mam kilka pytań po ostatnim cyklu nie mialem odblokowania złapałem zapalenie oskrzeli, oraz sporo powiklań nie związanych z braniem...
teraz chce sie odblokować ale chce to zrobić z glowa aby dobrze przygotować sie do kolejnego cyklu
jak przeprowadzic odblokowanie czym itp
Co sadzicie o 16 tygodniowym cyklu:
1-16 teść
1-6 meta
6-12 tren
12-16 wino clen
Mam tez pytanie czy jest ktoś ze stolicy kto moze podpowiedzieć jesli cos źle robie jak robić to dobrze...

Zmieniony przez - gumis1983 w dniu 2012-10-19 16:57:41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94388 Napisanych postów 364315 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668759
jaki test?tren ace czy enan? na pewno będzie niezbedne hcg i clom lub nnolva

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
enan

Zmieniony przez - gumis1983 w dniu 2012-10-19 19:40:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 179 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4012
A jak nie jest ze stolicy to co , nie jest godzien Ci pomóc ? Łodzianin , jak już jesteśmy przy tym temacie , chciałem spytać, czy patrząc na ankietę kolegi , i przebyte przez niego cykle , nie uważasz że jest w jego przypadku zbyt wcześnie na tren ? Kiedyś tren był uważany za środek dla tych co już trochę w życiu wbili , obecnie zdarzają się i tacy, którzy stosują go przy pierwszych kontaktach z SAA, stąd moja ciekawość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
Oczywiście ze nie mam nic przeciwko pomocy osób z innych miast, chodziło mi kontakt realny a do łodzi sie nie wybieram potrzebuje pomoc a nie zawsze moge być na necie wole normalna rozmowe w ktorej mozna poruszyć o wiele wiecej wątków itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 179 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4012
Aa to sorry , bo zrozumiałem opacznie to pytanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
Teraz tu jestem bo mam chwile czasu a w tygodniu brak czasu na pisanie postów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94388 Napisanych postów 364315 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668759
Marecki_ur
A jak nie jest ze stolicy to co , nie jest godzien Ci pomóc ? Łodzianin , jak już jesteśmy przy tym temacie , chciałem spytać, czy patrząc na ankietę kolegi , i przebyte przez niego cykle , nie uważasz że jest w jego przypadku zbyt wcześnie na tren ? Kiedyś tren był uważany za środek dla tych co już trochę w życiu wbili , obecnie zdarzają się i tacy, którzy stosują go przy pierwszych kontaktach z SAA, stąd moja ciekawość.
ankieta jest dobra,fakt że to 3 cykl ale patrząc po wynikch widać że wie co robi.Fakt mozesz pomysleć o wstrzymaniu się z trenem jeszcze i dać np oxe,halo coś z tego.Tylko cel cyklu mnie dziwi,siła.Po co ci robić cykle typowo pod siłę jak nie robisz maksów?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
nie robie maksów z jednego powodu na siłowni na którą chodziłem ( obecnie zmieniłem) było za mało talerzy ...
mam pytanie odnośnie cyklu chce to zrobic w zime i zastanawiam sie czy środki dobrze dobrałem na wiosnę myślałem nad hgh ale nie wiem czy jeszcze nie zrobić z 2 może 3 cykli przed nim

Zmieniony przez - gumis1983 w dniu 2012-10-21 18:27:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl dla ziomka propozycje

Następny temat

pomoc

WHEY premium