cla

26 MARZEC 2006r TEST OLIMP/BX REDUKCJA tak więc, w pt dostałam suplementy, od dziś zaczynam cykl jak pisalam wczesniej, planuje min 6-8tyg redukcji (w tym tydz przerwy po 5tyg) SUPLEMENTY Lkarnityna 500forteplus Omega3 Thermo Speed Extreme CLA Tonalin zakupilam rowniez olej MCT (dosc oliwy ) Do tego aspargin, centrum, Q10(rowniez olimpa), [...]

Z czystej ciekawości trochę pogrzebałem i tylko takie info. znalazłem. "Producent: FORTE PHARMA LABOR. Opakowanie: 28 KAPS. + 28 KAPS. Wskazania: # wzmocnienie i ujędrnienie mięśni brzucha # pobudzenie procesu budowania mięśni brzucha czysta masa mięśniowa # redukcja tkanki tłuszczowej Działanie: Zgromadzona wiedza i doświadczenie w [...]

Ok, czas poskładać wszystko razem. Od poniedziałku zaczynam 12 tygodniowy okres budowania masy. Mniej więcej tak to będzie wyglądało: Czas postu: 15h Czas uczty: 9h Okno: 13:00 - 22:00 Trening: 19:00 Przykładowa dieta w dniu treningowym: 1. godz. 13:00 Gofry z 4 jaj + owoce (winogrona 200g, banan 200g, borówki 100g) 2. godz: 16:30 Mięso z [...]

REDUKCJA - 01.04.2015 - Dzień 17 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 2731kcal Białko: 224g Tłuszcz: 83g Węglowodany: 283g 1. Serek wiejski z warzywami + wafle ryżowe i banan 2. Pasta z kurczaka z warzywami i kiełkami + wafle ryżowe 3. Łosoś z ziemniakami + ryż z białkiem i bananem [...]

Hej, a co powiecie o Trec - Fat Transporter, Trec - CLA, Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme albo Olimp - THERMO STIM?

a wiesz cos dokladnie na temat cla jak to z nim jest ? ktos tu probował pisac cos na ten temat ale nic konkretnego : więc jeżeli wiesz to napisz ile ono wynosi no i czy zawsze sie placi wogóle wszystko co wiesz na temat cła ?? sorki ze zawracam ci głowę

troche sie zle wkleilo, przy jadlo spisie sa ruwniez suple ale jakosslabo to wyszlo bledy poczatkujacych a jest tak: rano bcaa 5szt venom 1szt cla 2 szt omega-3 2szt tcm 4szt przedtreningowo bcaa 5szt venom 1szt cla 2szt vita-min 1szt tcm 4szt po bcaa 5szt tcm 4szt na noc omega-3 2szt

oki mzoe przeginam wiec zmaist cla dac dawke 6g omega-3 dznie itak dizlanei cla przez 2 miesiace bedzie zadne

hehe nie kojarze Bio CLA Treca jest CLA lub CLA green tea

REDUKCJA - 21.03.2015 - Dzień 6 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 6h Energia: 2713kcal Białko: 208g Tłuszcz: 66g Węglowodany: 330g 1. Serek wiejski z ryżem, owocami i czekoladą 2. Kasza jaglana z owocami i orzechami 3. łosoś pieczony + ryż + banan [...]

REDUKCJA - 26.03.2015 - Dzień 11 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 2731kcal Białko: 224g Tłuszcz: 83g Węglowodany: 283g 1. Serek wiejski z warzywami + wafle ryżowe i banan 2. Pasta z kurczaka z warzywami i kiełkami + wafle ryżowe 3. Łosoś z ziemniakami + ryż z białkiem i bananem [...]

REDUKCJA - 27.03.2015 - Dzień 12 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 6h Energia: 2713kcal Białko: 208g Tłuszcz: 66g Węglowodany: 330g 1. Serek wiejski z ryżem, owocami i czekoladą 2. Kasza jaglana z owocami i orzechami 3. łosoś pieczony + ryż + banan http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W [...]

REDUKCJA - 29.03.2015 - Dzień 14 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 15h Czas uczty: 8h Energia: 2610kcal Białko: 231g Tłuszcz: 75g Węglowodany: 268g 1. Naleśniki + mus 2. Wołowina+wieprzowina+ziemniaki+warzywa+ryż+banan (potreningowy) 3. Gotowane warzywa + pierś z kurczaka http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W [...]

Dziękuje jeszcze raz };-) Dziś super odjazdowy trening :-) Siłownia po małym remoncie, jeszcze nie wszystko ułożone do końca, ale pomału układamy %) trochę inaczej ułożyliśmy maszyny np. na plecy i jest znacznie lepiej :-P Wczoraj w ciągu dnia zjadłam - na sniadanie parę kromek chleba żytniego z kombinacją warzyw, serków i szyneczek :-P Na obiad [...]

[...] dopisac ale blad strony sie pojawial. Wydaje mi sie ze clo zalezy do tego co sie zadeklaruje na pczace i tak chinole zaznaczaja na paczkach prezent i wartosc wpisuja niska. Wydaje mi sie ze jak sie zadeklaruje wartosc ponizej 20 dolcow i jako prezent to nie ma cla. Tak gdzies przeczytalem jak kupowalem z ali ale nie dam sobie reki uciac.

[...] na pczace i tak chinole zaznaczaja na paczkach prezent i wartosc wpisuja niska. Wydaje mi sie ze jak sie zadeklaruje wartosc ponizej 20 dolcow i jako prezent to nie ma cla. Tak gdzies przeczytalem jak kupowalem z ali ale nie dam sobie reki uciac. Nie wiem jak to wygląda kwotowo, ale niska deklarowana wartość i do tego oznaczenie gift na [...]

Apocalips: 1) Z fat burnerami ostrożnie. Znam osobe która już tylko po silniejszej kawie miała spore zaburzenia rytmu serca. Przy Guaranie / kofeinie i innych składnikach o działaniu pobudzającym może być nieciekawie. Jeśli wiesz jak na tego typu składniki zareagujesz to możesz użyć fatburnera. Generalnie Fatburnery to gotowy "kokajl" [...]

Wspomaganie dla Yupie: przed śniadaniem 2 kaps L-Karnityna 500 1 kaps Thermo Speed Ex po śniadaniu 3 kaps CLA 3 kaps Omega 3 przed treningiem (lub przed obiadem w dzień beztreningowy) 1 kpas Thermo Speed Ex po kolacji 3 kpas CLA 3 kpas Omega 3 przed snem 2 kpas L-Karnityna 500 Jeżeli masz jakieś pytania, zadzwoń...

Śniadanie: Chleb razowy żytni z ziarnem słonecznika (100g - 3 kromki cienkie) Masmix (10g - posmarowanie cienkie pieczywa - wartość łączna) / oliwa Twarożek ze szczypiorkiem (200g - 1 opakowanie) Polędwica sopocka (10g - 1 plasterek) Ser żółty (10g - 1 plasterek) /biały Herbata (250g - 1 szklanka) Cukier (5g - 1 łyżeczka) /bez Cytryna (10g - [...]

Ja mam pytanie. Biore od miesiaca Olimpc CLA z Zielona herbata + lkarniktyna . 2 kapsulki po sniadaniu i 3 przed aerobami i basenem. Chcialbym dokupic termo Stum, i nie wiem jak brac? czy mozna laczyc razem z CLA (np: 3 tabsy CLA + 2 kabsy TS przed treningirm) Z gory dzieki za odpowiedz