ciasteczka

Wczoraj micha "pożal się Boże" (mam nieraz takie wpadki niestety), bo rano zjadłam upieczone w sobotę ciasteczka owsiane i tak mnie wydęło, że się bardzo kiepsko czułam (espumisan i inne dziadostwo nic nie pomogło #-P ) - za dużo było widocznie błonnika - i nic porządnego więcej nie zjadłam (po południu jedynie rosół i ten mi pomógł na tyle, ze [...]

[...] dla których ważna jest wytrzymałość i pompa, a przedtreningówki "mieszanki" są za mocne/lub z jakiegokolwiek powodu nie do końca nam odpowiadają. protein bites - te ciasteczka mają zdecydowanie jedną wadę - za szybko znikają :) składowo rewelacyjne, mają fajne ciekawe dodatki: żurawinę i L-karnitynę, i nie są w klasycznej czekoladzie a w [...]

Protein Bites smak żurawina i jogurt. Ciekawe ciasteczka, bardzo przypadło mi do gustu że są to małe kawałki, które mogłem przegryzać rano do kawy. Smak jest ok, jednak dla mnie delikatnie za twarde. Ogólnie ciekawy produkt. Protein Coconut Dream Przed testowaniem zdążyłem już wyczytać kilka opinii nt. PCD od allnutrition. Wszyscy porównywają do [...]

na mnie też nie pamiętam fajnie działały moje ciasteczka owsiane co do fajek pewnie teraz też bym miala latwiej jakbym zapalila,ale nie palę tzn raz na jakiś czas zafajczę

waga ja czczo 123kg 24 tydzień masy dieta średnie węgle 1 szejk 2 ciasteczka owsiane, orzechy wloskie 3 ryz wołowina lniany 4 ryz wątróbka warzywa lniany 5 tosty z dżemem, pestki dyni 6 szejk po treningu 7 ziemniaki, wolowina banan 8 sernik, orzechy laskowe powoli tęsknię za głodem i na myśl o kolejnym posiłku robi mi się słabo ;) Plecy [...]

waga ja czczo 119, 8 aeroby 30 minut dieta wysokie węgle 1 szejk 2 makaron, wołowina, ciasteczka owsiane, orzechy wloskie 3 makaron, wołowina, lniany, banan 4 makaron, wolowina, tost z dżemem, pestki z dyni,kawa z mlekiem i olejem kokosowym 5 szejk po treningu 6 makaron wątróbka warzywa, 7 sernik, orzechy laskowe Nogi wykrok szeroko 5 x20p [...]

[...] Paprykarz z dorsza (150g ryby wazone po obróbce,zawsze tak robie z miechem)i kromka chleba pro body /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/572da5c41e044a95b3a1e2d3c4250670.jpg DO tego dwa ciasteczka owsiane (100g platkow,3 bialka jaj,slodzik zapach do ciasta,5g kakao naturalnego z obnizona zaw tluszczu) Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-05-19 19:42:15 [...]

[...] min. Dzis dzień bez treningu siłowego.Powiem szczerze że odczuwam już zmeczenie o 22 kłade glowe do poduszki i od razu zasypiam co u mnie jest dość dziwne. Śniadanie: 60g C6,ciasteczka owsiane (4 bialka jaj,150g płatków owsianych,10g kakao,słodzik,zapach pomarańczowy,cynamon)smażone na teflonie w formie ciasteczek.DO tego czarna kawa :) Dziś był [...]

Czeka mnie jeszcze dyzur nocny wiec zrobilem sobie ciasteczka owsiane (10g platkow owsianych,rodzynki,8bialek jaj,dwa cale jaja,kakao,slodzik,30g odzywki bialkowej).Przed praca wypije jeszcze szejka zlozonego z (5bialek jaj,30g odzywki,lyzka masla orzechowego,slodzik)oczywiscie bialka sa sciete.Dodaje do tego wody i miksuje wychodzi taki gesty [...]

dziwnie wyglądają te ciasteczka

dziwnie wyglądają te ciasteczka Kubuś i tak byś jadł ;)

[...] węgle wysoko i tłuszcze powyżej 1g na 1kg masy ciała to zaraz podlewa. Wyczaiłem to już w zeszłym roku jak zmieniłem rozkład makro. Ale przy tych 60g F też idzie pokombinować, chude mięcho i zostaje te 30g na śmieci %-) Choć już dawno miałem czyścić michę, ale jakoś tak te ciasteczka mi podeszły że zagoszczą znowu i ile będą w lidlu jeszcze %-)

btw - dzieki za odpowiedz...ale używam już Nivei i bardzo pomaga :) I mam jeszcze pare spraw: 1. Wypiłem 3 lechy...ok. 0,40l oraz 2 lampki szampana, jadłem ciasteczka, czekolade, chipsy, byłem w zadymionym pomieszczeniu, zreszta sam pale.....i po pierwsze kompletnie nic mi nie było..a dzisiaj sie normalnie czuje zero bólu głowy itp. a ponadto [...]

a ja przez najbliższe 2 miechy czekoladowy matrix, później pewnie wanilia albo ciasteczka z kremem, może uda się wyrwać jakiegoś sampla to łatwiej mi będzie się zdecydować

[...] z oliwkami czarnymi rzadzi robilam jeszcze w wersji mega ostrej z papryczkami chili, to to juz dla silnie zdesperowanych ;) kurde przepisow to ja mam od groma, ale 99% na ciasteczka i ciasta ;) z takiego mielonego miecha, mozna takiej rolady ustkutecznic milion wersji, np. w formie paluchow, czyli takich cienszych roladek, poprostu zamiast [...]

A ja wczoraj zjadłem sobie Grycany chałwowe, a przed chwilą Jeżyki, jakieś inne ciasteczka i 2 pączki z morelami . Fajnie jest nie ćwiczyć .

[...] Monti to jedyna dieta, która przez prawie miesiąc utrzymała mnie zdala od słodyczy - zadna inna dłuzej niz przez 2 tygodnie mnie nie wspierała, po prostu wyobraziłam sobie jak nawet po skubnięciu ciasteczka drastycznie podniesie mi się poziom cukru! Super. Będe was jedna jeszcze czytywać. POwodzenia, szczególnie dla tych co dopiero zaczynaja.

[...] sobie, ze dosc i ze od dzisiaj zaczynam strong walke ze soba i ja zaczelam! (a dzisiaj juz napotkalam pierwszy opor, bo sa Andrzeja imieniny w firmie i nie zjedzenie chodby ciasteczka zawraz jest komentowane, ale bede silna!). Wiec dobrze sie zbieglysmy w czasie, moze to nam pomoze dluzej wytrzymac! Co do tego co pisalas, ze jestes na siebie [...]

tak, niejednokrotnie. Nie wzięłam nic na uczelnię i mały głód dopadł- kanapka była lepszym rozwiązaniem niż "zdrowe" ciasteczka. Tektura z ryżu przed treningiem żeby energia szybko skoczyła(byłam całkowicie bez życia) Orzechy archaidowe a właściwie masło orzechowe z nich zrobione w domu 100% orzechów bez żadnych dodatków. Przeanalizuję, kolejny [...]

[...] troszkę makówki, czasami 1-2 pierogi. Da się upchnąć w makro. Najtrudniejsze święta i te wszystkie rodzinne wizyty, ale nie ma co demonizować, trzeba być twardzielem tak jak ja wczoraj %-) nie zjadłam tortu, nie zjadłam żadnego cukierka, żadnego ciasteczka, ale tak jak Miss mówi, bez alkoholu to ciężko więc symboliczna lampa szampana była