ciasteczka

ciasteczka...pychota ale ja musze trzymac sie clean eating bo Obli bedzie krzyczec gorzka czekolada 100% jest naprawde mocna i...gorszka az mi sie slodyczy odechcialo jak raz na tydz zjem pizze/duze lody albo jakis inny superkoloryczny pyszny deser to ok? w koncu jestem na "masoweczce" te 3-4g/kg wegli moze byc?

na masie moze i 300g Spoko bierz i te 4g Chociaz wtedy zawsze uwazaj na tluszcz. bo ciasteczka - to niestety nie tylko weglowodany..., uwaga Patka jest w strone Ekto PS mam torcik Szwarzwaldzki w lodowce -corka miala urodziny moze chcecie calkiem w porzadku, tutejsze cukiernie same robia czekolade to takie ciasta czekoladowe sa smaczne [...]

Żywność dozwolona w diecie przeciwgrzybiczej 1) Białko Wołowina, mięso z bizona, jagnięcina (nie więcej niż 80–110 g raz w tygodniu) Mięso z kurczaka Mięso z indyka Mięso z kaczki Jaja Ryby 2) Zboża (tylko produkty pełnoziarniste i nierafinowane) Amarantus Pieczywo (bezglutenowe, bezdrożdżowe, bezmleczne oraz bez cukru) Ryż brązowy [...]

Hej Patita, polecam Tluste Zycie w kwestii jelitowej bo od tego sie chyba zaczelo wszystko, flora bakteryjna lezy i kwiczy. Trzeba rownowazyc i uszczelniac. Co do listy powyzej to akurat oleje roslinne nie bardzo sie nadaja do konsumpcji a szczegolnie te oslawione "zdrowe" slonecznikowe.....omega 6 dziala zapalnie i zeby nie bylo negatywnego [...]

Na początek jak przeliczasz wartości na kilogramy masy ciała to przeliczaj na masę docelową czyli np. te 60kg. Z tłuszczem nie schodź poniżej 1g/kh masy ciała - zwłaszcza jak masz problemy z hormonami. Zacznij od 1800kcal. Nabiał wyeliminuj do zera bo ładujesz w siebie dodatkowe obce hormony. Zainwestuj w ryby zwłaszcza dzikie dalekomorskie ale [...]

oj**ałbym te ciasteczka co leżą w kuchni ;/

A po zdrowe słodkości zajrzyj do działu kuchnia - tam mamy naprawdę dużo przepisów na fit serniczki, ciasteczka i co tylko sobie zażyczysz :-)

[...] prawo :) No nic to. Wkurza mnie brak ruchu, treningu. No ale jak mam się ruszyć jak nie umiem :) Mam chwilę czasu, więc siedzę w kuchni. Na t-nation widziałem przepis na ciasteczka bananowe. Zmodyfikowałem przepis pod siebie i wyszły rewelacyjne ciastka bananowo-czekoladowe. 1szt/50g to około 100kcal, BTW 6/1/15 Smak - petarda :) Kogoś [...]

kilka dni mnie nie było a tutaj takie kulinarne rewolucje aż sobie skopiowałem przepis na omleta i też będę próbował, no i czekam na przepis na te ciasteczka

tak:-) jak dla mnie smakowo dosc dobre:-) czuc nieco chemiczny posmak, ale nie ma co oczekiwac, ze bedzie smakowalo jak ciasteczka%) to chyba tez sie skusze :-))

[...] mam odgórny plan, bo jak się za coś biorę, tak jak planuję od poniedziałku tak na 100% to będę się tego trzymała w 100% :-) Nie zrobię sobie wyskoku w postaci czekoladki, ciasteczka, fast foodu, bo po prostu będzie mi wstyd wkleić. Nie będzie też niedojadania, bo faktycznie dobre węgle ciężko mi wciągnąć, zawsze mi się tego dużo wydaje, bo ja [...]

[...] Dzisiejszy jadłospis: I - jogurt + musli + garść rodzynek + garść suszonych żurawin + łyżka stołowa oliwy z oliwek II - serek wiejski 150g, 4 ciasteczka lu go III - filet z piersi kurczaka (wielkości dłoni), ziemniaki (nie wiem ile dokładnie ale na talerzu zajmowały tyle samo miejsca co filet) polane łyżką stołową [...]

[...] III - pierś z kurczaka, ryż ok 50g, brokuł i pestki słonecznika + jabłko - 16.00 IV - pierś z kurczaka, ryż ok 50g, brokuł i pestki słonecznika - 20.00 Weszły jakieś 4 małe ciasteczka ale to chyba nic strasznego:) no i w godzinach pracy 1 kawa, 0,5l herbaty zielonej i 1,5 l wody Do posiłków II, III, IV dużo ziół było dodane. Trening: - 100 [...]

[...] IV - serek wiejski, banan - 16.10 (zaraz po bieganiu) V - sałatka (sałata, pomidor, ser feta, grzanki i coś tam jeszcze) - 18.30 VI - jogurt naturalny ze słonecznikiem, 2 ciasteczka "oreo" - 20.30 (zaraz po siłowni) Picie: Herbata zielona - 1,5 l Herbata czerwona - o,5 l Kawa - mała filiżanka, nie wiem ile Woda - jak narazie 4,5 l [...]

[...] I mam obiecana naukę gwiazdy. Spełniam marzenia z dzieciństwa :) Wczorajsza miska zgodna z planem. W czwartek dorwalam się do ciasteczek. Dostaliśmy ręcznie robione ciasteczka ala palce. Były pyszne a obiad miałam tak niedobry ze musiałam czymś przegryzc. Miałam takie wyrzuty sumienia ze w piątek nie ruszyłam ani jednego. W weekend [...]

[...] A i jeszcze sardynek trochę zjadłam, ale nie miałam jak wliczyć. /SFD/Images/2015/3/27/8f7451b67e5046a9908d7eb526f6e3ef.jpg Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-03-27 22:32:57 To jakieś ciasteczka na fotce ? Smakowicie wyglada więc poproszę o przepis ... Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-04-05 09:26:18

ja bym bral Syntraxa Matrix smak czekolada lub ciasteczka kremem-te dwa smaki maja najlepsze opinie no i izolaty syntraxa-Nectar tylko ze drogie sa a smakow tu jest sporo do wyboru i wiadomo tez ,smak kwestia gustu ogolnie ja bym bral matrix Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-04-14 19:05:28

Mamusiu, ja chcę ciasteczko! - Są na stole, weź sobie... - Mamusiu, ale ja nie mam rączek! - Nie ma rączek, nie ma ciasteczka! Młody mężczyna czeka na porodówce na swojego pierworodnego syna. Nagle z sali wychodzi lekarz z dzieckiem zawiniętym w becik. Facet euforia. Lekarz podchodzi do niego i upuszcza dziecko na podłoge. Facet w szoku ale lekarz [...]

[...] w tej pracy, czy co? Dziś dla omiany szef ma imieniny i ja przed chwilą szykowałam imprezę (polecenie służbowe ) i własnoręcznie wykładałam na talerze wszystkie te ciasta i ciasteczka, cukierki, paluszki, czipsy.... aaaaaaaa!!! Jak ja to wytrzymam Dobrze, że zabrałam ze sobą duzo ogórów, to się mogę troszku zapchać, ale jakbym wiedziała o [...]

na niespodziewane przygotuj sobei odzywke białkowa :-)) dla ciebie lepsze niz ciasteczka ktore ci daja cukry proste