[...] tylko dla mezo () ja ******le moge nie byc nigdy taki duzy jak jakis mezomorfik (czy jak sie to pisze) ale mysle ze róznica kilku cm i kilku kg na sztndze mnie nie zniechceci a z doświadczenia wiem ze jak jakis mezo () przytyra sobei troche i poczuje sie wielki to zazyczaj konczy przygode przynajmniej ja miaelm takie 2 przypdaki a potem jak [...]
A więc nadeszła chwila prawdy.. Test kończymy po 4 tygodniach, a nie po 6, tak jak planowaliśmy na początku, ponieważ pokończyły nam się SUPLE L Za te, które dostaliśmy i wykorzystaliśmy bardzo dziękujemy naszemu sponsorowi – firmie ACTIVLAB. Swoje podsumowanie zacznę od oceny supli, których używałam w swoim Teście ACTIVLAB: THERMO [...]
[...] że mistrzowski tytuł wywalczą podopieczni Jose Mourinho. "To będzie wielki mecz, piękne zakończenie tygodnia. Potrzebujemy zwycięstwa i myślę, że jak się bardzo czegoś chce, to to się udaje." - powiedział Kolo. "To musi być dla nas zwycięski mecz. Gramy u siebie i myślę, że dzięki wielkiemu wsparciu od kibiców uda nam się pokonać [...]
[...] przy nachwycie odpuszczała 6. Uginanie nadgarstków w oparciu o kolano/za plecami - 8,8,8x(sztangielka)/8,8,8x(sztangielka) Ogólnie to ćwiczenie olałem delikatnie, bo nie chce mi się robić przedramienia po takim treningu, choć jakoś tam się postarałem, aby było to ćwiczenie efektywne Ogólnie: ciągi bez najmniejszego problemu. Ogólnie trening [...]
[...] hvie. znajde se nową dziwke, bo korva mam ochote na swieżą cipke. powinna byc kvrwvsko podjarana, bedzie błagała o mojego banan. mam nadzieje ze podobał sie pani wierszyk bo chce w panią wejsc jako pierwszy. chce dzis z panią zostac po lekcjach, i wziąsc panią na pieska. chce popiesic pani srom, i sie poczuc jak wielki ogr. bede wąchał pani [...]
[...] stąd moja refleksja o zaszczepieniu w innych miłości do sportu a nie do mierzenia obwodów, osoby która pokocha sport nie trzeba pilnować, namawiać, motywować, ona sama chce, stąd ponownie, uważam że zmiana nastawienia niektórym ułatwiłaby bardzo życie... eveline - tutaj przydałaby się kolejna rozprawka pt. "jak wygląda sylwetka sportowa?" - [...]
10 września we Wrocławiu Tomasz Adamek, 35-letni góral z Żywca, zmierzy się na pięści z Witalijem Kliczką (l. 40), mistrzem świata organizacji WBC. Z polskim bokserem rozmawia w Stanach Zjednoczonych - Marta Rawicz. Lubisz Kraków? Tak, to miasto ma swój niezapomniany czar i urok. W Stanach, gdzie mieszkam od kilku lat, nie ma takich miast. Mam w [...]
[...] konkurencja się nie obija :) ___________________________________________________________________ Aby świetnie wyglądać na plaży w lato zacznij dbać o formę już dziś. Każdy chce mieć na plaży ładną tarkę na brzuchu, opalony biceps z żyłką i jędrne pośladki :) Niestety, ale dużo osób budzi się ze snu zimowego z oponką na brzuchu, obwisłą pupą i [...]
[...] sztab ludzi dający z siebie wszystko, by ten jeden człowiek był w stanie osiągnąć cel. Dla mnie moim zespołem jest rodzina. Pięcioletnia córka, która po każdych zawodach chce oglądać medal. Która zawsze pyta, czy wygrałem i jak mi poszło? Mój 15-miesięczny syn, który jest wulkanem energii i biegnąc przez mieszkanie zatrzymuje się dopiero na [...]
Jak podaje dzisiaj hiszpanska gazeta „As” Real chce pozyskac kolejnego zawodnika a ma byc nim Quaresma. Real po zakupie Pepe, Metzeldera i Savioli który dzis ma przejsc testy medyczne i byc moze pózniejszych transferach Dudka,Drenthe i Reyesa na Santiago Bernabeu ma zawitac Quaresma. Atletico Madryt było pewne pozyskania [...]
kazdy reaguje inaczej nie bede zachwalał VLCD bo to drastyczna metoda i na pewno nie przeznaczona dla niedzielnych kulturystów ale jak ktos ma problemy po wyjściu z diety typu crash nie znaczy że to problem z dietą! u danej osoby,podejściu,w 'głowie' szukał bym przyczyn a nie w założeniach diety ktora skończył tydzień cvzy miesiąc temu ...co nie [...]
[...] ci co sie tym kieruja najwczesniej wymiekaja, tak samo jak ci co zapisali sie na sw po to zeby dokopac kolesiowi co dal mu w ryj w ostatnia sobote na baletach Tak kazdy chce sie podobac, ale roznica miedzy "wow wow jak podetne klatke, zrobie krate to panny beda sikac na moj widok, musze sie wyrobic do wakacji bo za 15 dni 6 godzin i 3 [...]
[...] było szalone, ale jej się podobało bo słychać było jak z jej ust wydobywają się stwierdzenia typu - o tak teraz jestem twoja, jestem twoją suczką, możesz robić ze mną co chcesz tak mnie to podnieciło że moja eksplozja się nie uchronnie zbliżała, pani chyba to też wyczuła i kazała się spuścić na jej tyłeczek, zrobiłem tak jak mi kazała. Widać [...]
[...] brzuch który nie pozwala utrzymać się w takiej pozycji. zauważ ze jak coś napiszesz przychylam się do tego w pewnym stopniu, mimo ze mogę uważać ze jest inaczej, bo nie chce rozpoczynać innych dyskusji, zależy mi na udowodnieniu tylko szkodliwości w negatywach według twoich zasad myślenia, nie chce ci narzucać jakichś swoich zasad, mimo ze w [...]
29 maja Albert Sosnowski zmierzy się w walce o pas mistrza świata wagi ciężkiej federacji WBC z Witalijem Kliczko. Z polskim bokserem rozmawia na ten temat Robert Małolepszy z dziennika "Polska The Times" Szczypie się Pan cały czas i sprawdza, czy to aby nie sen? Nie. Śpię normalnie, nie mam problemów z trawieniem, nie pocę się bardziej [...]
[...] że targasz ciężary, po mnie jak komuś nie powiem, że chodzę na siłownię to już nie %-) Generalnie dzieki za te wszystkie komentarze, w większości złe, ale doceniam, że chcecie dla mnie dobrze, jednak chyba należę do osób upartych, które muszą się same przekonać, nawet jakbym miał sobie zrobić kuku. I dalej utrzymuję, że miesiąc takiej diety [...]
[...] o mnie to jest max jaki chciałbym osiagnac , mi poprosty wystaczy na luzie bez pompy 40 , z pompa 43 i tyle oczywiscie moge to osiagnac bez saa no ale wiecie jak to jest :/ chce sie szybko , , mi zalezy na ładnej sylwetce typu np. taka jak ma mp/ lessie , wole taka plazowa niz takim wielkim byc jak np. hmm... kto tu taki wielki jest o np. [...]
Bree... To co moje (słabowidzące) oko zauważyło, to to, że napewno zmniejszyły Ci się albo wręcz zniwelowały wałeczki po bokach, wcześniej lekko odstawały, teraz są zdecydowanie mniejsze i prawie wcale ich nie widać (ale mogę sie domyślac że jest tam trochę tłuszczyku :))) oraz to że brzuch zrobił Ci się bardziej płaski, jak tak spojrzeć z boku. I [...]
Dobra Darek wyżej srasz niż dupę masz. Nie chce mi się z Tobą dyskutować, bo jeżeli masz być doradcą to nim bądź a nie wielki Panie sfd... I nie mów do mnie dziecko, spuść ciśnienie.:-)) Ty serio taki jesteś czy tylko udajesz? Napisałem że nie chce spamować a Ty dalej w to brniesz. Aaa wiem, ból dvpy Cie złapał, i musisz to zakończyć honorowo i [...]
[...] w ostatniej chwili ,teraz na studiach jest podobnie;/ ok to by bylo na tyle troche wiem o tym leku bo czasem sobie rozmawiam ze znajomym ojca ,czy aby ten prywatny nie chce zedrzec kasy jedynie ,wiec jak bede umial to na ,niektore z waszych pytan postaram sie odp; sorry ze tak sie rozpisalem ,ale wolalem wiekszosc napisac ,zeby pozniej 100 [...]