No to czas najwyższe opisać jak to było.. ;-) postanowiłam opisać to w dwóch częściach, najpierw co się działo przed zawodami, a później w trakcie i po, bo trochę tego będzie myślę. 2 DNI PRZED ZAWODAMI I DZIEŃ WERYFIKACJI A więc to normalne u mnie, że wszystko musi być pod górkę ;-) dwa dni przed zawodami, tj. w piątek nie potrafiłam pójść do [...]
[...] biznesmenem tylko cięzko pracującym na swój i innych sukces męzczyzną. Nie mam brzucha od piwa - he he he (wkleję aktualne foto ponizej)i pomagam innym. Nie wiem czy komuś zechce się przeczytac całośc moich wypocin - jesli tak to b dziękuję za cierpliwość. Wszyscy jak jesteśmy na tej ziemi oraz na tym forum łączy nas pasja - sztuki walki.Nie [...]
"Ronaldinho stracił głowę dla modelki Słynny Brazylijczyk stracił swój błysk. Z wybitnego piłkarza w ciągu jednego sezonu zamienił się w przyzwoitego zawodnika. Już nie czaruje grą tak jak dawniej. Dlaczego? Zamiast o grze w piłce myśli o pewnej modelce z Francji - pisze DZIENNIK. W ostatnim roku Ronaldinho stracił coś więcej niż mistrzostwo [...]
[...] gdybym mocniej ograniczył węglowodany, mógłbym złapać dodatkowe 10 funtów mięSNI. MM: Naprawdę? Myślałem, że to będzie działało w drugą stronę. DE: Niby czemu? Jak chcesz zrobić masę mięśniową jedząc węglowodany? MM: Cóż, jest taka teoria, ze węglowodany “oszczędzają” proteiny i proteiny te mogą być użyte do [...]
[...] Stefania postanowila wiekszosc ze swojej emerytury przeznaczac na wycieczki i na korzystanie z zycia I tu widac jak ciezka praca mozna wiele osignac Moja dziewczyna tez chce miec taka kariere jak pani Stefanie Pozdrawiam wszystkich ktorzy wierza ze w Polsce fajnie jest i warto tu zyc Postanowilem sie usamodzielnic bo przeciez 30na karku [...]
[...] Teraz wiem, że trzeba zachować rozsądek. Liczy się przecież zdrowie, a nie dążenie po trupach do celu. Tym bardziej, że chcę się ze swoim ciałem bardziej polubić, chce, żeby wiedziało, że już nie będę taka nieprzewidywalna, jak bywałam kiedyś. - Nieliczenie miski nie sprawia mi kłopotów i dyskomfortu psychicznego, a na początku takowy [...]
[...] nie wiem co zmienić .... Wszystkie ćwiczenia super się ćwiczy ale musze coś zmienić bo ten plan mialem ... PRZEZ CAŁY ROK ... Wiem masakra ... Wiem wiem ... Dlatego teraz chce to zrobic raz a dobrze + co pare miesiecy zmiana :) Na klate poziomo moge cwiczyc sposob ''piramidy'' nie pamietam w ktorym to było dokładnie wątku ale bardzo fajnie [...]
[...] "kochanie, nie tak, trochę inaczej, teraz było dobrze, wiesz - znowu troszkę za wysoko..." - i masz rację. Nie o takie wskazówki i instrukcje nam chodzi. Nie chcesz przecież zniechęcić partnera, a już tym bardziej nie chcesz go zdenerwować ciągłym gadaniem "źle". Zamiast mówić ustami, przemawiaj do niego swoim ciałem. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo zgłoszę to do prokuratury. Jestem kurek z SFD, Tomka co dzień słucham się. Będę wielki, każdy wie, dużym dzikiem zostać chcę. O przepraszam, ja pierd*lę, ktoś tu stracił już kontrolę. Przecież dzikiem jestem, będę, chcesz być kurkiem, wpieprzaj węgiel. XD :-P }:-( DAJ TO JAKO PUNKT 13 %-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-26 21:24:10
Wielkie dzięki! Chciałbym się jeszcze upewnić co do kilku rzeczy. Po kolei: 1. Oliwa do placka. 10g? Wyjdzie wtedy 80g tłuszczów dziennie, czyli 1g/1kg mc. W sumie myślałem o tym, ale też i czytałem, że oliwa do smażenia słabo się nadaje. Wprawdzie nie grzeję mocno płyty (2 na skali 3-stopniowej), ale miałem obawy. Może lepiej wziąć tą z wytłoczyn [...]
[...] Witka na drugiej fotce prezentuje się bardzo dobrze. masywna dorbym zarysie. 2: co się tyczy wcześniejszego zamieszania twrórcy topica to nie wiem nic na ten temat i nie chce wiedzieć. drobiazgi sa dobre dla skięgowych, meneli i świnek skarbonek. 3: pytanie najważneijsze czy foto 1 foto 2 i dane z profilu to ten sam człeczyna? choć w którym [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-4.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Conor McGregor chce rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem, aby rozstrzygnąć „spór” na dobre Conor McGregor nie zamierza odpuszczać pojedynku rewanżowego z mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem z którym przegrał swoją [...]
[...] EURO do 35 roku życia. Mam 10 lat na działania. Guinness był tylko po to by sobie udowodnić że można osiągnąć wszystko tylko trzeba mocno chcieć i być pewnym tego że się chce!!! Teraz już to wiem -sprawdziłem na sobie i jestem tego tak mocno pewien że właściwie już się czuje milionerem ) Obecnie jak zawsze biegam z rana i trenuję na siłce 3 x [...]
[...] w rugby) Pomimo wielu sukcesów jest to zwykły, ciepły i otwarty człowiek, któremu sława nie uderzyła do głowy. Często bierze udział w różnego rodzaju akcjach charytatywnych, chce pomagać innym i nie myśli tylko o sobie. W swoją prace wkłada wiele wysiłku, zawsze walczy do końca, nigdy nie poddaje się, a przegraną potrafi przyjąć z godnością. [...]
[...] być dziełem sztuki oraz wykładnikiem doskonałości. Chcemy go przekształcić i zrobić z niego czołowy przykład nowoczesności dla sportu”. Perez zaznaczył, że chce, aby nowy budynek swoją wyjątkowością i pięknem wykraczał poza wszelkie granice. Dodał, że liczy na to, iż stadion po remoncie będzie najlepszym obiektem na świecie . [...]
http://kalistenikapolska.pl/wp-content/uploads/2013/02/82058253.jpg Wywiad z Zef’em - członkiem grupy Bar Barians Dla wielu jesteś numerem jeden jeśli chodzi o ludzi ze świata Street Workout. Jak zmieniło się twoje życie na skutek popularności w Stanach i Europie? Po pierwsze, dzięki za słowa uznania i podziękowania dla ludzi z Chorwacji za [...]
[...] rewanz. Miocic potrzebuje teraz przerwy, slyszeliscie jak on gadal po walce, a pozniej na konferencji!? Wydaje mi sie, ze on dobrze zdaje sobie sprawe, ze potrzebuje przerwy, jesli chce jeszcze w miare byc zrozumialy dla swoich dzieci. PS na konferencji szlo go jeszcze zrozumiec, ale w oktagonie po walce, myslaem, ze j***ny po niemiecku gada :P
[...] na jego imię). Uważam, że to jeden z największych talentów w MMA nie tylko w Polsce. Pamiętam jak kilka lat temu bodajże Okniński mówił że Marian może pozamiatać kogo chce, ale nie chce mu się trenować, albo wpada na treningi po melanżu. Gamrota lubię, bo trudno go nie lubić. Ale WAR Marian! Kurs na Gamrota w STS: 1,25 ; na Mariana: 3,96 [...]
[...] na ostatnie pietro i pisze cyfra+ ja mowie niee kur** niee będę łaził po domach i prosil się o podpisanie umowy :-/ wchodze babka daje mi ankiete dane gdzie pracowałem ile chce zarabiac od kiedy do kiedy czas mi pasuje heh no ch** wziął babke jakis koles na rozmowe… za chwile wpada dwoch kolesi gadka pisza ankiete i jeden mowi ze już [...]