SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chce być wielki

  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MNIEJ CWICZEN. Ja nogi trenuje, ale nie z pełną parą. Robie przysiady, wyprosty nóg i uginanie nóg, nie obijam się na treningu, ale też nie zrywam się na 110%, bo nogi chce tylko lekko podkreslić dla równowagi.A z rozwoju nóg jestem i tak zadowolony. Więc mam siły na mc w piątek. PISALEM ZE JAK LEKKO ZROBISZ TRENING W SENSIE CIEZARU, JAK W [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie mi się bardzo podobam pełen szacuj dla ciebie daje soga byle tak dalej 3mam kciuki i zdrówka! Mam pytanko jak Kretek polecasz przy redukcji, aby mięsko nie spadło ja chce zastosować no-xplode przed treningiem i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN lub inne połączenie MAN CLOUT 600g OROTAN i LABRADA Super Charge! Extreme N.O i do tego FAT Burnes [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze mną ? - odpowiedziała: - tak a w jaki sposób można odpoczywać z reżyserem porno, chyba tylko w jeden sposób, a na to nie jesteśmy niestety przygotowani. Już skumałem, że chce poczuć moją pałę w swoim intymnym miejscu. - jesteśmy przygotowani - Po czym wyjąłem z kieszeni kondomy, była bardzo zdziwiona, lecz zdecydowana już na porządną jazdę. [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa SFD 2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] szansę ma Papadopulos który od 3 kolejek zawodzi i nie strzela bramki. Sporej presji poddany został także Podgórski, który ostatnio nie strzelił karnego. Podobno menedżer chce pozyskać Demjana i Kamińskiego w okienku, które będzie trwało przez tydzień i rozpocznie się bezpośrednio po tej kolejce. Trudnością dla krakowskiego zespołu będzie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19147 Data: 2013-04-12 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Zera do Bohatera - Korek na diecie

    Post
    Po 35 roku życia

    Samsung wielki to fakt ale jak na razie nie chcę innego:) Ostatnio testowałem Sony Xperie Z. Lepszy LCD i wodoodporna. Głośnomówiący do bani i brak wpisywania głosowego, które oferuje Samsung. Brakuje mi jeszcze paru rzeczy ze stajni Samsunga jak backup i parę innych bajerów. Myślałem że Sony Xperia Z1 będzie lepsza ale to prawie to samo co Z. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 17480 Data: 2013-12-18 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o przyszłość, bo czarno to wygląda patrząc, że takie koty i znane nazwiska teraz mogą ze względu na umowę z Reebokiem wybrać kontrakt z Bellatorem a ja tj. i wielu chce silnego monopolu UFC żeby taka top 10-15 światowa bez wyjątku tam walczyła :-)) Póki co nie jest za fajnie a perspektywy są marne zwłaszcza w niektórych kategoriach [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 01:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Od zawsze podziw wzbudzały we mnie silne postacie i te prawdziwe i te bajkowe-legendarne. Spoglądałem na Tatę jak na najsilniejszego człowieka na świecie i choć dziś wiem, że są silniejsi, to wiem również że twardszego nigdzie się nie znajdzie ! Gdy byłem dzieckiem oglądałem z Nim różne bajki od Króla Lwa po Dragon Ball, następnie filmy z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2015-08-18 01:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rozkosz z tych doznań pozostaje w pamięci na zawsze. Być zakochanym, to właśnie mieć winnice i mieć świadomość tego, że zawsze możemy się upić. Wyobraźnia nie zawsze chce kosztować, lecz wystarczy dotyk życia, bruzda ziemi zwilgotniałej rosą łez, by wszystko zrozumieć i samego siebie przekonać o tym, że miłość do pełnego szczęścia jest [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 05:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub ciężar co trening i myślałam że to jest ok. W nie wszystkich ćwiczeniach daję radę - jeżeli ma być inaczej to zmienię choć od października zaczynam wszystko od nowa bo chce sobie samej udowodnić, że mogłam lepiej i teraz tak będzie :) Dzisiejszy trening ( wciąż na moich pewnie złych założeniach: Dzien34. 1. wyciskanie na płaskiej 4 x 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o pomoc;-) sogi za prace .. dziekuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo atrakcyjnie. (o redukcje chodzi) Mój system treningowy to „split”, na 5 dni w tygodniu, lepiej ćwiczyć z partnerem który ma wysokie ambicje i chce osiągnąć tak dużo jak to możliwe. Intensywność musi być wysoka, dlatego partner musi Cie zachęcać, motywować. (Tak mi się zdaje że o to chodzi) Po treningu nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-05-18 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lub stolarzem . Moja praca jeśli chodzi o szlifowanie wygląda mniej więcej tak – filmik nagrany kilka lat temu w celach reklamowo instruktażowych , że jak ktoś chce to można ogladać ( film mojego autorstwa i z moim wizerunkiem ) https://www.youtube.com/watch?v=779xh0QtzZE&t=107s https://www.youtube.com/watch?v=1ZrRd0RQLQE&t=245s [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13284 Data: 2018-09-25 21:07:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] sie Mu dac porzadnej nauczki. Skoro gra smiec nieczysto,tez graj. Nic nie mow o nagranej rozmowie,jesli uda Ci sie zdobyc materialy z tego dnia,tez Go o tym nie informuj.Jak chce,to niech idzie do sadu (chociaz malo prawdopodobne zeby to glosil.Z reguly chodzi o same wyludzenie i taki typ juz swoje akta wypelnione ma po brzegi).Tam sie dowie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7945 Data: 2008-07-18 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FT-7 Project

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Games'ach. Do tego roku byl naprawde maly, szykujac sie na 2012 zrobil mase trenujac kulturystycznie, zeby poprawic sie w bojach wymagajacych sily i WL. Jezeli ktos chce budowac miesien, to uprawia kulturystyke. Jezeli ktos chce dobrze wygladac, byc bardzo wszechstronnym i rowniez budowac miesien, ale zdecydowanie WOLNIEJ, to rusza [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2012-08-02 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o innych sposobach? na tym kończę tę część. Bo jak pisałem nie ma tu żadnych rzeczowych argumentów a jedynie Twoje "wydaje mi się" lub "być może". Jedyny argument który nie jest gdybaniem pojawił się potem(w kolejnym poście) i do niego chce się odnieśc w osobnym poscie zeby nie było bałaganu. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-13 19:05:02

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8973 Data: 2012-12-13 16:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja - po wizytach u lekarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cos musi byc z moim organizmem. Niekoniecznie wielki problem, moze niedobor jakiegos skladnika, tylko eksperymentujac na razie do niczego nie doszedlem :/ Masci stosowac nie chce, bo tu musialbym sie mocno podzielic problemem z kobieta, a tego wole uniknac, do seksuologa moze sie jeszcze kiedys wybiore, choc moje doswiadczenia do tego nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12966 Data: 2010-04-02 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę , nadaje się??

    Post
    Trening w domu

    Taki bardzo początkujący nie jestem ale wciąż bardziej początkujący niż zaawansowany. Ćwiczę regularnie od około roku. Pierwsze pól roku bez planu. Drugie pół roku z planem który również został określony złym. ( ten który tu podałem już jakiś czas ćwiczyłem i nawet się przy tym napociłem leciutko ale robiłem go bez problemu , jest to mój któryś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-07-08 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] ,bede wygladala jak kosciotrup z anoreksja ,szybciej bedzie mi widac wszystkie zebra niz moj brzuch bedzie plaski ;-] Jestem w kropce jesli chodzi o dalsza diete ,wiem czego chce a nie wiem jak to osiagnac ,troche mnie meczy ,ze krece sie w kolko kiedy moglabym byc juz o krok dalej [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 12:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się on odbyć „o każdej porze i według dowolnych reguł” w waszej szkółce -bo wy nie boicie się nikogo a my każdego Dziwi kogoś jeszcze, że trener nie chce z PMX-em gadać? Pewnie w następnym poście ogłosisz, że przyjechałbyś do akademii jissen, ale nie chcesz być oskarżany o groźby karalne i takie tam nieprzyjemności, a [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2009-06-05 04:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja nieraz czytam te komentarze to mi sie zygaqc chce !!!panowie niekazdy ma genetykwe jak arnold schwarzenegger i nie kazdy po 3 latach musi wygladac jak mutant**** z tym ile cwiczy wazne jest jak wyglada i ze wyroznia sie sposrod stada sucharow jeden trenuje powiedzmy 2 lata ma juz fajna sylwetke ale wiadomo ze nawet jak niechce byc wiekszy to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2004-12-29 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    666, osiągnąłem tyle ile potrzebowałem. Dobrze wyglądam i to mi wystarczy. Mam dzieci, rodzinę, udane życie i o to chodzi. Nie chcę Ci tu dogryzać publicznie, bo jutro być może spotkamy się mna siłowni i jest to niepotrzebne, ale powiem Ci coś, co może powinieneś usłyszeć. Wydaje Ci się, że jesteś wielki, szanowany i masz autorytet, tymczasem w [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-10 00:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)