chaos

ja też w3 pracy rzecz jasna :-) znajomi wytrzeszczają gały,jak słyszą,że ktoś pracuje w długi weekend :-D jakby wszyscy wzięli wolne 2go to dopiero byłby chaos :-D

ale ja tam lubię forum ladies, tutaj jest taki porządek, na większości forum panuje istny chaos. ;-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-16-1024x682.jpg UFC Colby Covington krytycznie o kursach bukmacherskich przed walka z Kamaru Usmanem Colby Covington uważa, że powinien być faworytem bukmacherów w stosunku 3-1 w nadchodzącej walce o tytuł z obecnym mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem. Tymczasem Covington czuje się [...]

[...] i zniszczenia. Żydzi nie są w stanie stworzyć niczego pozytywnego i budującego. Zniszczą każda kulturę, każda ekonomie, lad moralny - pozostawiając po sobie jedynie chaos. 1. Żydzi ukrywają swe pochodzenie, udając rodowitych mieszkańców kraju, w którym pasożytują. Nierzadko Graja role "superpatriotów". Zdarza sie, ze członkowie tej [...]

z chaosem w BWT chodzi o to, ze tak naprawdę tylko węglowodany masz na w miarę stałym niskim poziomie, miałaś się trzymać 120 gr białka i ok160 gr tłuszczu dziennie , węgli - tak jak robisz, jak najmniej. chaos- masz przez kolejne dni B (czyt. Białko) na poziomie kolejno 114 gr, 97 gr, 111 gr, 101 gr - powinno być 120 W (czyt, Węglowodany) na [...]

moją dietą jest sniadanie i kolacja, no i obiad w sumie tez jem jak sie nalezy, pozostale posilki to chaos 8-)

[...] do 2800 i poczekać te trzy tygodnie robić ten sam trening i aktywność w ciągu dnia i nie ma h**a na Mariola waga by spadała bo musi Oj nie powiem Ci… ostatnie 3 lata to był chaos jeżeli chodzi o moje odżywianie i wysiłek. Np. Przed pandemia ważyłem (03.2020) 84kg, trenowałem 3x silka +2x muay thai, jadłem trochę mniej jak teraz i chudłem. Żeby [...]

http://chaos.dracopc.com/pub/4ppl/mechlin/30.08/barkunoszbok.avi 1. Barki- unoszenie hantli bokiem: Xvid, 1.5MB. Wielkie dzięki. Zapodam jeszcze kilka filmików.

dobra, żeby nam się nie wkradł chaos to uporządkujmy kilka kwestii wybierz sobie jeden dzień w tygodniu i raz na tydzień umieszczaj pomiary, waga i wymiary cm, najlepiej w jakiejś tabelce z odniesieniem do poprzednich, żeby było widać trendy zacznij jednak pisać i wklejać michę żeby było wiadomo co korygować i ile tego faktycznie idzie póki co nic [...]

[...] z opadu 4 s. ,16 pow., 50 sek odp. To ćwiczenie wykonuj albo jako pierwsze, albo ostatnie. Wsadzanie go pomiędzy podnoszenie na drążku a przyciąganie linki wprowadza chaos. 2. Biceps - -uginanie ramienia z sztangielka na modlitewniku 4 s. ,16 pow., 50 sek odp. Też nie bardzo. Bo według Twojej rozpiski zaczynasz od uginanie ramion ze [...]

[...] pieprznięta pogoda nie pozwala na to). Za dwa tygodnie zmieniam trening więc może inaczej moje ciało zareaguje, a póki co będzie tak jak jest :-) Miska poniżej. Oczywiście chaos na maxa. Ale kolejny dzień mam wolne, rano wypad z Mamą na masaż/akupunkturę (swoją drogą lekarz niezły i chyba uda się Mamie w dużej mierze zmniejszyć ból w [...]

Z powodu odbywającego się maratonu w Poznaniu niezły chaos zapanował-skończyło się zmiana siłowni na Przystań Posnania. Podziękowania od nas wszystkich za umożliwienie nam tam nakręcenia programu bez zapowiedzi i znienacka. Troche zdjeć: /SFD/Images/2015/10/11/f1a3eb0061f5411593d47b8b3f165e85.jpg [...]

[...] zobaczyc kolejna ich wspolna walke? obaj hughes i verissimo beda niekwestionowanymi faworytami w swoich najblizszych walkach. HW Division aktualnie w dywizji ciezkiej panuje chaos, zwlaszcza po tym jak frank mir ulegl wypadkowi motocyklowemu. dana white chce teraz wykorzystac szanse, by do ufc wprowadzic troche "swiezej krwi" - [...]

[...] piątek to trening, wtorek, czwartek, sobota DNT z jakimiś aero, niedziela laba totalna. Nowe doświadczenie totalnie - tak mi to wprowadza w życie trochę porządku, bo tak to jeden wielki artystyczny chaos ;-). Ale coś czuję, że się zbiorę jednak ;-). Najwyżej odpuszczę jak sprawdzę jak jest. Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-02-14 16:30:28

haha " jakby łatwiej" - świetne określenie, zachęcające%-) bo jakby byli jednoplciowi to moze by bylo calkiem latwo :D Kurka moje maja 9 i 11 i ciagle panuje wszechobecny chaos :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-11-07 11:31:08

moze na poczotek pomyslicie i zrozumiecie ze bojka na ulicy to nie boks tylko w 99% chaos.Jak mawia moj trener nie bic sie k...a tylko boksowac Bjj rulezzzz

dzisiejszy trening, nadal macam sie z hantlami, kompletny chaos, przekrecanie obciazen, zapisywanie wartosci wciaz nie jest to tak jak bym chciala ale mysle ze kilka dni jeszcze i dojde do wprawy, bede wiedziala na jakie cwiczenie jaki ciezar a na razie czasami niedoszacuje a czasami wrecz przeciwnie, dzisiaj spuscilabym sobie sztangi na glowe [...]

Danonku dziekuje :) Przy dzieciach trzeba byc w miare zorganizowanym bo inaczej to chaos cie ogarnia :) Da sie wszystko zrobic tylko trzeba chciec :) Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2013-03-20 10:32:21

[...] agresywny w stójce, chętnie odwoływał sie do prostych i niskich kopnięć, frontali. Ta dyskusyjna 1 runda jak dla mnie dla Neila bez większego problemu. Martin jedynie dociskał do siatki, w stójce to Magny miał przewagę. Sterling doskonale, wykorzystał chaos Cory'ego w parterze przeciwko niemu i szybko poddał. Czekam na walkę o pas jeszcze w 2k20.

dla mnie to właśnie chaos wtedy i nie mogę się skupić na innych czynnościach