chaos

Na mokre włosy pianka usztywniająca, nadaj włosom kształt irokeza, głowa w dół i zasusz suszarką na "skorupę", potem rozczesz grzebieniem i na to niewielka ilość gumy, tutaj mogę Ci polecić Schwarzkopf Chaos Paste, taka żółta tubka. A potem Ci się znudzi i zgolisz się na rekruta tak jak wszyscy :D Szkoda czasu na bawienie się w wymyślne fryzury, [...]

To ma być plan ? To jest chaos a nie plan

Tomku, mnie do mrowienie nie przeszkadza. A wręcz przeciwnie- kiedy nasila się ten efekt uwielbiam jak kobieta drapie mnie po plecach/głowie. Wracając do tematu- nastąpił chaos. A jak w suplach lubię mieć porządek. Wtorek, czwartek mam boks to 60 min przed treningiem- 10g BCAA, 5g kreatyny i 6g beta-alaniny. Bez żadnego rozbijania na dawki [...]

Danieloo lepiej nie pisz pierdół, może ja nie jestem jakimś ekspertem i nie udzielam fachowych porad ale ty nie dość że jesteś niezbyt błyskotliwy to jeszcze chaos wprowadzasz. Zostaw tą klawiaturę. Do autora tematu ---> ignoruj posty Danieloo

'Ogolnorozwojowke' tak sobie nazwalem ten trening ktory juz odbylem, cwiczenia w domu, pompki,brzuszki itp, czasem wychodzilem na atlas ale to tak bez planu, bez rozpiski.. totalny chaos..

[...] przyjąc ani zaatakować obawiając się kontry. Mósisz wiedzieć co robisz i w jakim celu, zdecydowanie łatwiej zachować spokój jak jestes skupiona na zadaniu niż jak wpadasz w chaos i nie wiesz co robić. To nie problem ze u was niema sparingów, spokojnie mozesz zadzwonic do innego klubu powiedzieć ze jestes z tąd i tąd i ze chciałabys wpasc do [...]

ja nie pamietam , u mnie to jest chaos zaczalem od 2 pozniej bralem po 4, chyba zmniejszylem pozniej na 3 i dalem 3 pplexa i wylapalem takiego bloka, jak nigdy w zyciu

najpierw zaczalem od standardu bo w planach mialo byc 2tyg on i 2tyg off...ale wyszlo cos okolo 6ciu maksymalna dawka 160mcg,pozniej doszlo T3 wiec straszny chaos ale zadzialal teraz tez lece clen ale juz stala dawka 160mcg i tak z 5 tyg,przed treningiem znow zagryzlem 2 tussi i kawa i wyjsc z silowni nie moglem,musialem sobie wytlumaczyc ze juz [...]

Bcaa mozesz wziąć ok 20minut przed treningiem a Sawa tak jak piszesz a reszty nie kumam bo taki trochę chaos masz

[...] nasz organizm nie ma w sobie zegarka i nie wie czy jest tak czy inna godzina więc dla jednych śniadanie może być o 6 rano a inny śniadanie je o 13stej . Jeśli mamy stały styl życia to w miare rutyna ale u osób np pracujących zmianowo jest totalny chaos jak chodzi o jedzenie wiec rozpatrywac trzeba odzywianie na podstawie dnia/ dni a nie godzin

Chodzi o to, że teraz jest chaos, bo automatycznie podkreśi ci to, co nie miało być, no i artykuły są trochę mniej przez to czytelne...

A mam jakieś szanse dostania się do komandosów z wojska? np po wykształceniu zawodowym? , a i słyszałem że po przejściu selekcji łatwiej dostać się do komandosów pozdrawiam i sorry za chaos ;p

Jeszcze raz sory za ten balagan i chaos z moim pisaniem

kreatyne polecam z multipowera,biotecha,universala,weidera,phytochema,steromaxa,perforamca jestem zwolenikiem kreatyny w kompleksie z transporterami ale nie polecam z hmb-nie widze zwiazku i mozliwosci skutecznego dzialania tycie przy cyklu zwiazane jest z rotacja wody w organizmie a nie produkcja tkanki tluszczowej chyba ze masz chaos zywieniowy!

biorę hp+clout+chaos

topic nie za bardzo sprecyzowany, bo tak jakby jest o wszystkim i taki chaos jest wiec mysle ze delete albo nic tu nie pisac

Co do planu trochę chaos. Źle partie trenowane poukładane. fajfus9705 W roku szkolnym Karate kyokushin (4xtyg) + boks(1xtyg). Na wakacjach mma(min. 3xtyg). Do tego Kalistenika która jest moją drugą pasją. Ty coś trenujesz?

[...] obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu i rozkład składników odżywczych. Zoabczymy jak to wygląda i poprawimy. Domer, u mnie jest w życiu i we wszystkim taki chaos, że w ogóle o co kaman z "rozkładami", etc.. :-D To przerasta moje możliwości. 8-) Na razie łykam kilka specyfików, niby mających wspomagać odchudzanie, ale pytam Was, [...]

[...] formula walki jest ta sama w light contacie co w tkd itf itf do kb jest podobny tylko w tym że zadaje się ciosy rękami techniki ręczne w itf to śmiech na sali jeden wielki chaos brak gardy wyczucia dystansu i i ciosy do huia niepodobne w kb techniki reczne są ściągnięte z boksu chociaż patrząc na itf i akademickich zawodników kb nie widać [...]

Chaos ? Podaj swoje wymiary . Waga, wzrost, wiek, poziom tkanki tluszczowej ( wpisz sobie w google jak to zmierzyc) . Albo tyjesz albo chudniesz.