Serdecznie zapraszamy do Szwajcarii Żerkowskiej na III Mistrzostwa Żerkowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Zawody organizowane są przez ośrodek wypoczynkowy, a dokładniej OKiR Mickiewiczowskie Centrum Turystyczne w Żerków http://www.mct.zerkow.pl/ Impreza z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem ze strony publiczności jak i biorących w [...]
Może kogoś zainteresuje: w centrum sportowym Capoiera przy Grabowej 14 sekcje boksu prowadzi Ludwik Buczyński, były trener kadry narodowej. Sekcja raczej skromna, około 10 ludków, sala w miarę ok ale bez szału, bez ringu (w końću na codzień trenuja tam goscie z kapo) parę worków, przyrządów itd. Raczej dla początkujacych. 25 zeta za wjazd więc [...]
Białostocki Ośrodek Szkoleniowy SHOBUKAI zaprasza wszystkich miłośników sztuk walki na coroczne seminarium z Hanshi Terry Wingrove’m 9 Dan Jujutsu, 9 Dan Karate, 3 Dan Aikido, 3 Dan Judo Kodokan Treningi odbywać się będą w Akademickim Centrum Sportu Politechniki Białostockiej, przy ul. Wiejskiej 41. Terminy zajęć: Piątek 14.09.2012 godz. [...]
Już po raz szósty z rzędu przedstawiciele UKS Szaki Club Żary z Sławomirem Szkoła oraz Rafałem Fiołkiem na czele organizują „Otwarte Mistrzostwa Województwa Lubuskiego w Siłowaniu na Ręce". Mistrzostwa odbędą się 08 sierpnia (niedziela) w Centrum Rekreacyjno-Usługowym "Amber" przy ul. Telemana 5 (przy krytej pływalni "Wodnik") w Żarach. [...]
WITAJ! Zapraszamy na treningi brazylijskiego jiu- jiu jitsu. Zajęcia odbywają się na Centrum Sportowym Armada ul. Grunwaldzka 345 zgodnie z poniższym grafikiem: https://www.facebook.com/zlomiarzteam/ http://zlomiarzteam.pl/ /SFD/2016/9/22/29b43e0ffd264824923028ca0ef19365.jpg /SFD/2016/9/22/ef3a394163ac47c6b5895ce9fa956b05.jpg
[...] ocieplona,wewntarz doprowadzone instalacja elektryczna,legalna moge ja sprzedac z ubraniami i obuwiem ktorego nie zdarzylem wyprzedac ubrania sa markowej firmy,wynoszone z centrum handlowych miedzy innymi firmy Zara,Reportera Levis itp glownie damskie rzeczy i obuwie jest chyba jeszcze bielizna,moge dorzucic pudlo(karton) perfum 8ml [...]
Witam forumowiczów, chciałbym przedstawić Wam nową sekcję bokserską która funkcjonuje już kilka miesięcy w centrum Warszawy, przy ul. Ogrodowej. Są to treningi typowo bokserskie prowadzone przez młodego trenera z długim, 15-letnim doświadczeniem, w tym kariera w takich klubach jak Gwardia W-wa czy Legia W-wa, zdobyte mistrzostwo Polski juniorów, [...]
Sprzedam atlas/ławkę Kettler. Używany przez rok. Stan bardzo dobry, poza małym 3-4 centymetrowym rozdarciem(na zdjęciu obok niebieskiej taśmy) i zagięciem blachy u góry atlasu(żeby zmieścił się w garażu). Atlas posiada tylko te części, które są na zdjęciach. Części zaznaczone na czerwono nie były przeze mnie używane i nie gwarantuję ich [...]
Witam! Właśnie ustaliłem sobie dietę. Korzystając z następującego kalkulatora: http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm Swoje założenia przedłożyłem w poście ---> http://www.sfd.pl/temat162561/ Teraz tylko wrzucam dietkę (każdy posiłek jest dokładnie wyliczony co do jednej setnej grama!). I z tego co bym zjadł wyszło mi ok. Białka: 139,94 [...]
Witam, Mam do odsprzedania 2 karnety na siłownie PERFECT GYM przy centrum handlowym Zakopianka. Oba karnety są w trakcie wypowiedzenia które kończy się 30 sierpnia. Cena karnetu za miesiąc to 145 zł ( za sierpien) , reszta lipca GRATIS Perfect Gym wymaga zapisywania się na minimum 3 miesiace i wymagają podpisywania umowy i aby zrezygnować to [...]
Skills Training Center (STC) to nowoczesne centrum treningu Krav Maga- baza Global Krav Maga Academy (Jarosław Rogowski). Na 200 m kw. maty tatami najwyższej jakości treningi odbywają się 5 razy w tygodniu, prowadzone są przez doświadczonych instruktorów m.in Jarosława Rogowskiego i Mateusza Orczykowskiego. Podczas treningów w STC wykorzystywane [...]
Centrum Sztuk Japońskich „Kokoro Kan" zaprasza na treningi Aikido, Iaido / Kenjutsu oraz Kendo które prowadzi sensei Tomasz Kuszewicz. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci. Plan treningów: Aikido dla dzieci Opole - poniedziałek i środa 17:15 Wrocław - środa i piątek 16:30 Niemodlin - wtorek i czwartek 17:00 Osowiec - [...]
[...] biogenix-a 3500g I wlasnie nie wiem czy to dobrze wsio bo nieznam sie na tych liczeniach ale czuje ze rosne tylko niewiem narazie czy to miesien czy fat ;] Mam max szybka przemiane materi (190cm/70kg!! ) Dlatego prośba do speców powiedzcie co zle co dobrze moze czegos za mało moze czegos za duzo aaa i jeszcze sobie szame centrum i tran
Polskie Stowarzysznie Wing Tsun ogłasza nowy nabór do sekcji w Poznaniu. Pierwszy trening jest darmowy, na trening przychodzimy w stroju sportowym, wygodnych butach. Warto zabrać ze sobą wodę i coś do notowania. Więcej informacji na stronie www.wingtsun.pl AkademiaWT (Grunwald) sifu Kamil Kalida (3 stopień mistrzowski) sihing Maciej Szyszka (2 [...]
[...] w ustach mam od 17roku zycia, uzywalem amfetaminyy przynajmniej raz w tygodniu.. syf wiem , i teraz mam problemy, otoz osiwialem w wieku 21lat i ogolne wyniszczenie organizmu, jakie badania mam porobic ? itp jakies rady? juz zakupilem witamine centrum, diete mam na mase, duzo wazyw, ok 0,5kg ed no ale za dzieciaka to bardzo zle zylem :(
[...] (i wiecej nie bedzie) i 60 kg, ale jestem silny i szybki. Czy sa style, do ktorych sie w ogole nie nadaje, albo takie, ktore pozwala pomimo malego wzrostu wykozystac atuty, ktore mam. Mieszkam w Warszawie i jesli byscie mogli, to podajcie adresy klubow - najlepiej mokotow, centrum. Dzieki Nawet łatwa z wyglądu droga, może okazać się tą ostatnią.
[...] nie mam tzn. jem co chce i kiedy chce, ale planowaniem też je zmienić i zacząć sie zdrowo (najlepiej smacznie) odżywiać Jeżeli chodzi o ćwiczenia to mam ok 50m od domu centrum sportowo rekreacyjne z basenem olimpijskim i siłownią więc jestem w stanie chodzić tam Moj cel jest taki : Do czerwca daj Boże zrzucić te 15~25 kg potem tak do końca [...]
[...] w innym temacie na forum) ulozyc sobie diete. Do tego celu przeszukalem sporo art'ow na forum i znalazlem kilka tabel ze skladem poszczegolnych produktow: 1: www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm 2: www.republika.pl/ikoiko/tabele/zbozowe.html 3: www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Problem w tym, ze niektore z [...]
Witam zamierzam rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Od razu w "oko" wpadł mi klub Pure Jatomi Fitness Club w Centrum Promenada czy jest on godny polecenia, chodził ktoś tam lub słyszał jakiekolwiek opinie...Chodzi mi o całą sieć Pure&Health? Jak z obsługą, podejściem do klienta?