[...] spadam do stałej wartości 65. A odżywiam się dobrze w dużych ilościach i tyle z tego co mam to energię, że codziennie po 10 godzinach harówy popieprzam od 2 w nocy w 1,5 h z centrum na gumieńce. Więc jak masz jakiś cudowny sposób na nabranie na masie to byłbym wdzięczny. Ćwiczę siłowo w Universum (jeszcze paszy typu gajner nie próbowałem ale i [...]
Nowo otwarty Klub Bjj w Płocku trenigi: wtorek i czwartek o 17, cena 70zl Treningi odbywaja sie w Centrum Sportowo - Rekreacyjne Wyższej szkoły im P. Włodkowica "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
[...] to praca do smierci wcale by mi nie przeszkadzala boje sie tylko ze nie bede w stanie pracowac. chudzina mowisz ze 5000 starcza na jakies zycie dla 2 osob, u mnie w miescie (centrum polski) jest bardzo wiele rodzin gdzie przychod zawiera sie w widelkach 1300-2500 zl maja conajmniej 2 dzieci i 'zyja'.znam bardzo duzo takich rodzin z mojego zakladu [...]
[...] się jeść regularnie i zdrowo, jedząc dużo białka, zdrowych tłuszczy i złożonych węglowodanów Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jabłczan kreatyny, zma, centrum Ostatnio przerabiany plan: brak konkretnego planu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad - max, ok [...]
Kurde przpisali mi dzis dwa leki w strzłach.. bylem ez na 3 zabiegach mamy u mnie na dzielni fajne centrum rechabilitacyjne nowoczesne i mialem laserem cos tam jakims czerwonym światlem nazwa z X w nazwie. i prądem mi voltaren emulgel wtłaczali w miejsca bolu. baba jak zobaczyla kartke od lekarza to spojrzala na mnie i "Jeeezuu... w taaaakim [...]
[...] sie tym ze Whey jest wzbogacona o dodatkowe witaminy a reszta jest podobna więc jesli masz jakis niedobór witamin to kup Whey pro ,a jak jesz jakies witaminki w domu np. centrum to lepiej kup Hi tEc protein,brałem Whey Pro i bylem zadowolony i wydaje mi sie ze jest lepsza odżywka niz H.T protein.Whey pro posiada rowniez pierwiastki tyroksyny [...]
odbeda sie przy centrum handlowym king cross- sponsorem jest Everlast oporcz zawodow kulturystycznych rowniez bedzie mozliwosc sprobowania swoich sil w przeciaganiu auta oraz wyciskaniu- przewidziane cenne nagrody :)
[...] ceny + zdjęcia pisać na emaila konkrety. mogę dojechać do krakowa transport gratis cena bez negocjacji moge podwiezc na zakopianke obok cinema, galeria krakowska, centrum handlowe czyżyny, galeria kazimierz po kolei stojak na obciążenie kelton foto: http://imageshack.us/photo/my-images/850/zdjcie0024d.jpg/ cena: 50 zł, widać ślady [...]
Mam juz dokupione omega 3 oliwa z oliwek ,witaminy jakiś centrum i kupiłem aspargin(potas + magnez) moze być czy coś jeszcze polecasz PS Ale ten mass xxl moze bys wokół treningu pozdro
GRUPA G Francja Thierry Henry urodzony 17.08.1977, Ulis kraj Francja klub Arsenal Londyn pozycja napastnik wzrost / waga 188 cm / 83 kg kadra 75 spotkań, 31 bramek debiut 11.10.1997, Francja - Arabia Saudyjska Przebieg kariery 1987-1989 Ulis FC 1989-1990 INF Clairefontaine 1990-1992 Narodowe Centrum Treningowe 1992-1993 FC Wersal [...]
Batu Hasikov: Zambidis może wybierać jak chce być znokautowany! W czwartek 13-go października w moskiewskim Centrum Prasowym WGTRK odbyła się konferencja przed galą Fight Nights "Bitwa pod Moskwą 5", której głównym wydarzeniem będzie pojedynek na zasadach K-1 MAX słynnego Mike Zambidisa i kałmuckiego wojownika Batu Hasikova. Obaj [...]
chlopaki , przeprowadzilem sie wlasnie do warszawy do pracy z wrocka , czy mozecie poradzic jakis klub z boksem/kickboxingiem albo BJJ, judo / mma - kolo centrum - mieszkam teraz na Pieknej kolo Sejmu, chce sie na cos zapisac w wawie. Znalazlem klub Nastula Judo Fitness - dobre macie zdanie o tym klubie i glownie o Judo dla doroslych , MMA Roberta [...]
Kiedyś przypadkiem na wikipedi znalałem ciekawą rzecz o Igorze , prada czy ktoś dla beki napisał ? : "Od dzieciństwa przejawiał awanturniczy charakter i zamiłowanie do walki oraz ulicznych bójek. Podobno, gdy był w złym humorze, bito w prowizoryczny dzwon zawieszony na drzewie w centrum miasteczka, aby ostrzec przed nim okoliczną ludność. " :))
Loll Brzeska :> Noo ja teraz na Siedleckiej mieszkam hehe... cos Ci to mowi :> centrum Szmulek ;) A wychowalem sie w Radomiu i szczerze mowiac to po radomskich klimatach Szmulki to za***iscie spokojne i fajne miejsce... A to co pisze to nie sa moje teorie... jakos dopiero era "bezstresowego wychowywania dzieci" doprowadzila do tego [...]
[...] heroinistę który był już na etapie ładowania w żyły i później równie wątpliwą przyjemność pilnować go jednoosobowo przez około pół godziny do czasu przyjazdu Policji ( centrum miasta żeby było śmieszniej ). Pomimo iż koleś po "uspokojeniu" nie był już chętny do agresji czy uciekania to przez te pół godziny parę razy się [...]
nie no w centrum to za duza konkurencja, wiec ciezko by bylo Naly, slyszalem wlasnie, ze by tam sie silka przydala i o tez tym myslalem ale robie na Sosnicy bo tutaj tez nic nie ma, a tu mieszkam i znam wiekszosc ludzi co beda u mnie cwiczyli Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-12-21 13:18:49
Pytałeś o szczegóły co i jak biorę - podaję poniżej, ale jak zauważysz, jest to trochę inna suplementacja niż powszechnie polecana. - HMB Ultimate Nutrition 4 x 1 kapsułka - o godzinie 7:00, 13:00, 18:00, 23:00 codziennie - BCAA Optimum Nutrition 1 x 2 kapsułki o 7:00 codzienie - Mieszanka Whey Pro HiTeca i Whey Multipower 100% wymieszane w [...]