[...] dzis jeszcze pewno zaczituje cos bo jutro zaczynamy tyrac ogólnie to juz tak wiecej poczitowałem przez ten tydzien niz zamierzałem...ale o wszytskim pisze, nic nie ukrywam carbon czy bedzie konkretnie to sie okaże, bo to bedzie zalezec od czasu jak mi sie to wszystko poukłada, a od czasu bedzie zalezec tez micha... tez sie boje ze jak zredukuje [...]
[...] kupowałem suple to nie miałem za bardzo kasy wiec wolałem zainwestowac w białko i bcaa ale moze uda sie cos zazczedzic to wtedy kupie Matth3w no dużo do nadrabiania nie było carbon dodaje se po trochu mam zamiar 30min krecic ale nie chce sie jak cholera juz znudziło mi sie to aero Skodzio i Hubert co wy gadacie, nie znacie sie tyle trwa [...]
[...] ze zamiast od razu po treningu to aero zrobie dopiero po powrocie do domu powiedzmy z 2h po siłce? czy raczej tak nie kombinowac? adzik no ja tez tak mam bardzo czesto carbon no ja jakbym mial dojezdzac na silke tez pewno by sie tak nie chciało, wiec czasem i sie ciesze ze u siebie cwicze w awatarze nie ma rewelacji, ale teraz nawet tak nie [...]
[...] 5.4jajka+10g białka+ogórek 6.wejda 4 jajka+oliwa *sałatka zrobiona z główki sałaty lodowej, pomidora, 180g jogurtu naturalnego te placuszki mi mega smakowały carbon z kasa jak zawsze ciezko, a supli ubywa szybko, spalacz juz sie praktycznie skonczyło jedno opakowanie jeszcze na jutro zostało i trzeba otworzyc drugie pudełko, a [...]
[...] TRENING 50min ROWERKA -35g białka+jabłko+50g rodzynek 3.70g ryzu białego+200g piersi 4.3jajka+100g piersi+łyżeczka majonezu+pomidor+sałata 5.wejdzie twaróg lub tunczyk+oliwa carbon a tam, przeciez w piatek cos tam piłem to sie juz liczyło za to a jak nie to sie nadrobi kiedys solaros no mi tez ciezko ocenic ale takie jakies odczucia miałem [...]
[...] zjesc połowe ale zjadłem większa połowe bo mi tak smakowało dzis już pewno bedzie zmrozone do konca ale nawet nie zaglądałem bo by okrciło żeby zjeśc Matth3w no masz racje carbon no własnie mnie ciągło do czegos dobrego w sensie słodkiego a ze wczoraj było ciepło to lody jak znalazł h*j z tego ze koło 23, ale w koncu takie mozna adzik ja tam [...]
[...] poukłada a na masie na pewno bede jadł normalnie, ale na nastepnej redukcji na 90% j/nj sporo osób na tym jedzie to bedzie mi miał kto pomóz jak nie bede czegos wiedział carbon no cel mam taki zeby boczki spalic, ale bezie ciezko volvo dzieki;] tibes bf jeszcze wysoki;/ Matth3w nie wiem dokładnie ale miedzy 40-41cm na czczo pewno blizej [...]
[...] zrobie takie placki jak woczraj bo mam chwile czasu dziś wyjątkowo płatki po treningu poszły ale na szybkiego a nie miałem nic innego ugotowanego bo kasze mi rodzina zjadła carbon no tabate daje ostro popalic, do tej ze siadami sie juz troche przyzwycziałem, wiec chciałem spróbowac innej i uwazam podobnie jak ty ze moze o jakims czasie juz jej [...]
[...] kiedys w wakacje rzucic jabłczan ale skoro mono z sfd tanio wychodzi to kto wie, tylko ze po mono mnie podlewało woda, chciałem sprawdzic jak by było na jabłczanie carbon tyle węgli to tak jak slaros pisze to nic dabadu ja słyszałem ze promocja jest do 7 czerwca lecz dokładnie nie wiem jak tak bedzie to kurde szkoda bo obecnie ne mam [...]
Carbon - wieczorem wkleje skład tych przypraw do sałatek Lady M - dzięki a grafiki wszystkie sama robię Żyrafko - straszne są te ćwiczenia a mam prośbę, nagraf fimliki z tych wypadów z preskokiem i przysiadów z wyskokiem? please
Dokładnie carbon , w smaku bardzo dobre. Póki co od kilku miesięcy mam to w diecie na stałe bo przejadły mi się już zwykłe jajka na twardo. No i dzięki *** A to dla osób które słuchają takiej muzyki i jeszcze nie znają - najnowszy track Shellera , polecam http://www.youtube.com/watch?v=Z7y3w5V3qOA Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-02-08 [...]
MAracaibo: wcierałem wczoraj maści p/zapalne. dziś też . na pewno jeszcze będę smarował. Carbon: no może nic poważnego. teraz troszkę mniej boli jak nawte jeszcze dziś rano, ale ruchomość ograniczona. jakbym wział coś cięższego to od razu ból... Pójde pewnie w poniedziałek dopiero bo w weekendy u mnie w zpitalu nie ma ortopedów... ----- Final [...]
[...] że mógłbyś to rób dobra sprawa dla urozmaicenia szaunima: dobra micha musi być jak się chce dobre efekty arnold: kiedyś coś tam dawno temu probowalem eksperymentować ale ostatnio mi się nie chce... tylko carbon mi zrobił smaka na takiego kebaba i zrobiłem. Daj przepis na lody z twarogu, spróbuje. na pewno lepsza opcja niż samz jogurtem
carbon: z pestek z winogron kosztuje chyba prawie tyle samo co oliwa więc taniutko. nie to co lniany sam chyba zakupię boksero: dzięki, ale nie przesadzajmy szkoda, ze tylko na filmiku tak wyszło bo normalnie to nie jest za kolorowo tibes: jw szaunima. tak wyszło na filmie a to do jakiego BF chciałeś schodzić na redukcji? krata ma być !!
carbon: wrzucam na raz do garnka np 28x3=84g ryżu i później sobię dziele na 3. żadnej trudności mi to nie sprawia a co do skałek... po porstu robiłem interwały w lesie pod górkę na takich 'skałkach' Tak to nazywam Boksero: 1kaps olimpu = 1g fatu. także 3kapsy 3g tłuszczu. tłuszcz to tłuszcz wliczam do bilansu. davidoo: tak jest promuj! widzę, [...]
nie oglądałem starego ale ten był serio dobry byliśmy w 6 osób, 3 dziewczyny, 3 chłopaki, był spór na co idziemy dziewczyny chciały Zaćmienie, chłopaki Koszmar, z 20min nie mogliśmy się dogadać ale w końcu zacząłem pytać ludzi którzy wychodzili z kina czy dobry film, większość ludzi wychodzących z Zaćmienia mówili że słaby więc poszliśmy na [...]