Trzymać kciuki o 14 mam egzamin z chemii organicznej Marta zgadzam się, wiesz , że już spotkałam się z opinią , że pewnie układał mi treningi jakiś facet bo - są ciężki = duże ciężary - praktycznie same wolne A niektórzy faceci nie zważają na to , że kobiety powinny mniejszymi ciężarami ćwiczyć. ------------------------------------ Carbon ale [...]
Dzień 74, Wtorek , 21.06.2010 Uff jutro ostatni egzamin. Czuję się dzisiaj wykończona. Jutro dalej sprawdzamy maxy Trening Brak. wolne Dieta- dzień niski 1. omlet, truskawki 2. whey, truskawki 3. pierś z kurczaka, oliwa ,ogórki,papryka 4. omlet, pomidory ,oliwa 5. jajecznica , ogórki , oliwa ------------------------------ Carbon a to ten u [...]
dobry pomysł zaproponowania sie za kierowce miecha raczej powino cos wpasc na pewno nie sam fat carbon mi tez np. takie mixy nie przeszkadzaja jak byłem na masie to jajka z ryzem elegancko wchodziły albo z kasza
Carbon - Mnie kompletnie nie przeszkadzało to, że serek jest słony a białko słodkie. Całość bardzo dobrze się zgrała To czekam na ten przepis w Twoim dzienniku Odin - To w takim razie ja robiłem troszkę inaczej ten bieg bokserki. Muszę następnym razem spróbować oryginalnego. Ja po prostu chcę się maksymalnie zmęczyć Demolub - Miło, że wpadłeś. [...]
Te ćwiczenia masz teraz w SS? PS: carbon, nie działa mi Twój DT z linku, nie wiem czemu. Nie wyświetla się, a chciałem śledzić Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-08-04 22:04:30
witam! koniec leniuchowania, dzien wolny za mna, pelna energii i zapalu wracam do gry carbon w moim przypadku ten zjazd SFD to jak najbardziej ale za jakis rok 4Ann, Lu, Martucca, Wrong zapraszam jak najczesciej, przegladam wasze dzienniki i jestem pod wrazaniem determinacji, koncepcja faszystowskiej miski i mi musi towarzyszyc bo z tym mam [...]
zdecydowalam 3 dni tak popularnej w dziennikach diety jablkowej i sprobuje obnizyc bialko do 2g... zobaczymy bo juz chyba za stara jestem na tradzik mlodzienczy carbon, dzieki, sama bylam w szoku bo wszelkie wytrzymki ida mi kiepsko ale to jak sie czulam po treningu, i w sumie dalej sie czuje, jest nie do opisania
Ja też ryż łyżką... a niektórym chce się pałeczkami :) Carbon, do krojenia jajek używam maszynki. Gruszka, na moje oko, to po prostu podduszony indyk (kurczak, schab) z cebulką, marchewką i pieczarką, z ziołami/przyprawami wedle uznania. Też dopiero od niedawna potrafię cokolwiek jakoś sobie przygotować.
[...] filmik. Bywało i 40kg ale nie latem. debee - no tak. Trza masować dalej Hubert - nie chcieli mi przeszkadzać w moim krótkometrażowym filmie Mariusz - dzięki, dzięki carbon - solidna rozgrzewka to podstawa Pawele - no właśnie. W końcu jestem jednym z najmniejszych na siłce. Owna - do kulturystycznych to może nie ale do WL owszem. OD [...]
[...] dwa razy to w drugim dniu pozmieniaj ćwiczenia i zwiększ liczbę powtrz do 12 w dwóch ćwiczeniach po 2 serie. W pierwszym dniu zakres powtrz. 6-8 - 2 ćwiczenia po 4serie. carbon - film powstał dzięki Małżonce, która zmobilizowała mnie do sklepania czegoś z archiwum starość jak to starość - każdego dopadnie Krzychu - próbuję na starość swe [...]
Radziu No szkoda wywalić A sprzedać? Dostałbym pare zł i tyle saider Za 2 stówy davidooo Stara wersja, o taka: Skodzio Smażona na teflonie i posypana vegetą Krzychu Póki co nie ma tragedii carbon A co Wy zboczeni jacys?
easyriderr Już pisałem co biorę - biały chleb, wątrobianka itd carbon Mam nadzieje że pójdzie Marian Nie było tańców, mega ładne powtorzenia, no ale nie ma "dokumentacji" ;/
na niektórych fotkach ryj co najmniej niewyjściowy ale reszta to fap fap ja juz mam swoją Carbonadę to nie moge tak sie rozpisywac na temat innych kobiet Carbon, bedziesz gotowal i sprzatal ale bedziesz mial tez dostep do wszystkich "suplementow" jakich zechcesz, wiec mysle, ze to dobry uklad Zmieniony przez - The_Freak w dniu [...]