carbo 2011

[...] w swojej drodze do super sily. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html "Zażywane suplementy : Jeszcze nie wiem, może jakiś stack, mono i carbo " to chyba jakis zart,prawda? NAJPIERW OGARNIJ TRENING,POZNIEJ PRZYLOZ SIE DO ZARCIA I ZADBAJ O NALEZYTA REGENERACJE POZA SALA CWICZEN. jak zgrsz te 3 [...]

czytałem ze glukozamina nie pomaga, spróbuje BCAA + coś na ochronę stawów zeby nic nie skrzypiało a co powiesz o CARBO? Zmieniony przez - kopekkk w dniu 2011-12-21 16:27:30

ja od połowy stycznia zaczynam rano: 4g CREATINE POWDER przed treningiem: 13g BCAA POWDER po treningu: 50g CARBO PLUS 4g CREATINE POWDER jeszcze TAURIN ale nie zdecydowałem kiedy brać. no i może uda się zostać testerem BETA BOLIC to jakoś dorzucę Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-01-02 12:29:27

[...] wiek -profil 3) waga/wzrost -profil 4) staż treningowy -profil 5) cel cyklu - ogólna regeneracja organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy - 200g bcaa, 1x mono olimp, carbo, 1,2kg profi whey mass 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 200 [...]

Nic nowego z tymi sprzedawcami. Ostatnio kumplowi zamiast mono gość polecił carbo Olimpu, mówił że podobne efekty, yebłem Mono zawsze działa, nie ważne, czy 5, czy 10 cykl, bierz śmiało znowu mono, najlepiej sfd. Ewentualnie do tego jakiś prosty stack. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-25 14:11:50

właśnie o to mi chodziło tylko co konkretniej, chodzi mi o to że mam braki w diecie i o uzupełnienie ich odżykami typu gainer lub carbo Zmieniony przez - aboczek w dniu 2011-10-01 12:03:59

po treningu carbo+białko, posiłek potreningowy(tu dam większą ilość białka), sen mam rozumieć, że lepsza wersja? To oczywiście w dni treningowe, w dni nietreningowe staram się zarzucać na noc białko+tłuszcze Zmieniony przez - byx007 w dniu 2011-09-15 12:35:40

ta, carbo truskawkowe. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-02-19 00:34:24

Carbonox bym zostawil bo wychodzi całkiem ekonomicznie patrzac na cene na sfd. Ja obecnie rozpoczelem cykl masowy stosowac bede mono + Stack sfd na zmiane z hemo rage, do tego BCAA Sfd,oraz takie "*******y" jak bialko i gainer do podbicia kalorii omege witaminki mineralki oraz carbo:) Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2011-07-29 16:38:12

TomQ-MAG chciałbym stosować Carbo w dwóch przypadkach: - 2x w tygodniu bezpośrednio po treningu aerobowym. Mam posiłek o 16-30, od 18-30 do 19-20 mam aeroby, o 20 godzinie ostatni posiłek. - 2x w tygodniu bezpośrednio po zakończeniu treningu siłowego lub jeszcze w jego trakcie. Posiłek jem o 17-00, od 18-00 do 19-20 mam trening siłowy, o 20 mam [...]

seeeebek bralem juz kiedys pare rzeczy olimpu i zupelnie na mnie nie dziala, poleciles mi dodac carbo, masz jakies inne byle nie olimpu? Zmieniony przez - maciejsz w dniu 2011-07-04 09:38:38

kupie carbo albo banany zobacze co i jak. maniak7000 : no ja np po treningu wwale do jendnego sheykera (mniesza o pisownie hehe )... kolo 25 gram bialka i 10g BCAA... i pije :P ... smakowo niekonie dobre.. ale kogo to obchodzi :P co najlepiej z białek? TO WSZYSTKO TYCZY SIE TRENINGU BOKSU A CO Z SILOWNIA? zeby masa jednak szla dobrze do [...]

[...] ... moim zdaniem ActivLab wychodzi ok .. ale jednaj patrzac na samo BCAA to SFD BCAA jest topowe :D .. hehe rozumiem, ze nie chcesz przypakoac.. jako pilkarz :D ... jakies carbo... moze zeby energie uzupelnic.. BCAA juz masz.. antykatabolik dobry z niego... trzymaj diete to wszystkiego po trochu zyskasz.. ew uzupelniaj prochemmm.. [...]

[...] suplementy. Shock + storm, xpand, cytocell, mono, bcaa, bialka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni. shock+storm, bcaa, bialko, carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny bedzie okolo 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)3/6/1,5, roznie [...]

a myślałem, że to ja jestem strasznie chudy :) weź się za porządne żarcie i uzupełniaj białkiem/carbo jeśli masz braki w diecie. jaki masz rozkład białka, węgli i tłuszczy?? bo jeśli ćwiczysz już ponad rok to coś słaba ta dieta musi być... Zmieniony przez - adriank165 w dniu 2011-06-10 18:07:50

Ok, dziekowa gainer białko carbo czy moge podczas cyklu pic jakies piwo raz na tydzien czy wszystko pojdzie sie pierdo... ? Zmieniony przez - afghanterr w dniu 2011-08-22 13:51:52

Nie jestem specem w tych sprawach. Nie mam dużo kasy na odżywki dlatego nie chce dużo wydać. Mam już bcaa i thermo speed. I chciałem dorzucić właśnie do tego carbo bo jest tanie. Skoro na wytrzymałość i siłę taki zestaw byłby dobry to się chyba na niego zdecyduje. Ewentualnie jak będę miał jakąś kasę to dorzuce izotonik od olimpa iso plus. P.s a [...]

1. Carbo przed treningiem wyrzuć. Dodaj przed meczem/treningiem ze 2-3 kaps TSE. Aczkolwiek TSE jest słabe. Już lepiej samą kofeine za 18 zł kupić albo Thermo Stim. 2. W dni nie treningowe właściwie nie musisz nic z tego brać. Chyba że potrzebujesz pobudzenia do pracy czy coś no to TSE rano. 3,4 - jabłczan cię nie zaleje. Mono by cię mogło podlać [...]

Weź się opanuj. Fota papieża szydzi z religii? Masz coś nie tak pod tą kominiarą;))) A połączenie mleka, carbo i WPC razem z kreatyną jest najlepszym sposobem w fazie nasycenia. Przytoczone przez Solarosa badania pokazują to dokładnie. W następnym cyklu kreatynowym dodam mleko do kreatyny. Oczywiście 3.2%. Zmieniony przez - Adramel w dniu [...]

tak econo nadaje sie na potreningu - najlepszy byłby izolat ale to trzeba wiecej wydać kasy taki mix jest jak najbardziej ok carbo leucin + econo sam obecnie stosuje taki zestaw po treningu Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-26 10:47:20