burn

[...] 3x + HIIT DNT Odżywianie: dieta Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile będzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, SCORH, Dyma-burn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: redukcja od 3msc

[...] w ćwiczeniach? Ewentualnie czy waszym zdaniem powinienem coś dodatkowo suplementować. Póki co pije białko, bo brakuje mi go w diecie i od dwóch tyg. biorę dyma burn. Z góry dzięki za odpowiedzi Wiek 26 - Wzrost 175 - Waga 108 - Waga planowana 80-85 - Staż treningowy 3,5 miesiąca - Ile robisz treningów w ciągu tygodnia? 7 - [...]

Witam wszystkich! Przede wszystkim - świetne forum...ale czytam i czytam i coraz głupszy jestem chyba... Troszkę się misiowaty zrobiłem i postanowiłem się za siebie wziąść. Udało mi się do tej pory zrzucić parę kilo, jednakże nie jestem jakoś specjalnie z efektów zadowolony. Przy okazji chciałbym również się "podbudować". No więc tak: 1. [...]

Witam w Piątek mam ważenie do Msitrzostw Polski w Armwrestlingu Muszę ważyć mniej niż 70 kg,teraz waga pokazała 71,2 rano o jakies 0,6kg mniej, jestem w końcowej fazie redukcji (od grudnia) mam teraz jakieś 1300-1400kcal w diecie (ucinałem i do tego doszło) dzis staram się wypić około 8 litrów płynów,jutro to samo,w środe ograniczyć o połowe a w [...]

[...] mieso, ryby Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg silowy 2x w tyg basen + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, dyma burn extreme, kreatyna, bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] zawsze się udaje. Suplementacja: -Colla flex- preparat wzmacniający stawy -Omega 3 -Vita-min plus -WPC UNS CLASSIC- czasem po treningu gdy lodówka świeci pustkami -Dyma burn ( chwilowo odstawione) Cele: -Rozłożona w czasie redukcja tkanki tłuszczowej -Zachowanie kondycji, ogólnej sprawności fizycznej, gibkości -taka drobna rzeźba [...]

Witam, mam 17 lat trenuje od ponad roku mam za sobą okres masowy, i teraz kończę redukcje został mi jej jeszcze tydzień.Swoją przygodę z siłownią zacząłem z wagą 62 kg, masę zakończyłem na 87 kg i teraz redukcję kończę na 74 kg. (Zakładałem już temat o poradę wyjścia z redukcji i pytałem tam o plan Power Muscle Burn Split 4 dniowy i dowiedziałem [...]

[...] wiecej. A wiec tak. Podstawa to rowerek, gdzie robimy trening cardio, min 30 min dziennie- po nim przechodzimy na orbitrek na kolejne min 30 min, gdzie robimy trening fat burn. Bardzo wazna jest kolejnosc, gdyz po rowerku jestesmy spoceni, rozgrzani i organizm latwiej i skuteczniej spala tluste kalorie na orbitreku. Unikamy znacznych ilosci [...]

[...] mega zadowolony no ale brzuszek jeszcze jest. Wiec postanowilem kupic inna odzywke troche poczytalem i wyczytalem, ze dobry i skuteczny bedzie Dyma Burn. Teraz tak dyma burna jem juz 2 tydzien nadal stosuje diete podana w linku cwicze jak cwiczylem jem jak jadlem waga od 2 tyg stoi w miejscu :/ Pytanie gdzie szukac problemu? Co ewentualnei [...]

Siema, nie wiem czy to dobry dział, wydaje mi się że tak. Pytanie jak w temacie, czy spalacz a konkretnie dyma burn xtreme z dymatiza o takim składzie: Witamina B5 40 mg Polinikotynian chromu 40 mcg Ekstrakt szałwi muszkatałowej (Ephedrine TM) 200 mg Kofeina z ekstraktu guarany 330 mg Ekstrakt yerba mate 130 mg Citrimax (HCA) 100 mg L-Tyrozyna 100 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AMPilean_i31186_d380x380.jpg Opis - Przyspiesza metabolizm - Silnie pobudza i dodaje energii - Poprawia samopoczucie - Pomaga pozbyć się wody podskórnej AMPilean jest to produkt najnowszej technologii spalania tłuszczu! AMPilean jest specjalnie sformułowany, aby zwiększyć metabolizm, podczas gdy w tym samym [...]

[...] się oszukiwać i nie wmawiałem sobie że coś niby grzeje lub jakoś takoś. Badałem się termometrem i wynik identyczny jak bez termogenika. Poszedłem więc dalej i kupiłem Meta burn XTP. Mijają 2 tygodnie i nic. Zwiekszyłem dawkę o kolejną pastylę i dalej nic. Tylko nie mówcie że mam brac 10 dziennie bo oraganizm zareaguje przy takiej ilości nawet [...]

Hej, oto moja dieta rzućcie okiem, powiedzcie jak coś trzeba poprawić, pozdrawiam. Śniadania Grahamka z polędwicą sopocką i cebulą lub rzodkiewka // 2 tosty (wyskakujące) 3 ziarna z żółtym serem 2gie śniadanie 10 migdałów i banan // 10 orzechów włoskich i banan // banan i 2 mandarynki // banan i 10 orzechów laskowych Obiad 200g piersi z kurczaka z [...]

[...] osób które wiedzą gdzie wydam najmniej kasy i coś na tym każda ze stron skorzysta. Mile widziana opinia osób które maja swoje sklepy. Interesuje mnie taki zestaw : 1.Dyma burn extreme dymatize x3 2.Shotgun vpx 821 g 3.No extreme kaizen 820g badz zamiennie moze byc no explode z bsn 4.Storm ultimate 820g 5.carbo ok. 9000g (firma nie gra roli, [...]

[...] suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna budżet: tu nie ma się co martwić chyba, że będzie to w okolicach tysięcy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE:brak raz zdarzyło mi się w podstawówce dusić bo jednym energetyku "burn". To chyba tyle, najbardziej celuje w zrzucenie wagi ale bez konsekwencji w stratach siły i zdrowia.

Nie uzupełniam narazie danych :) Cóż... Przejdźmy do rzeczy :) Pracuje nad swoją wagą hmm od połowy lipca? O tak :) Do połowy października udało mi się zrzucić 20 kg. Teraz jestem na etapie podkręcania metabolizmu do czerwoności. Niedługo chciałabym znów przejść na redukcję. Co polecacie, CKD czy zastosować ujemny bilans kaloryczny (od [...]

[...] co mi mama ugotuje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bol łydki i kolana.nie moge biegac itp. Preferowane formy aktywności fizycznej: silka3xtyg +basen+aroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dyma burn extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

Witam :) 17 lat 188 cm wzrostu i 88 kg wagi :) Moim celem jest dość szybkie zredukowanie wagi do 78/80 kg a następnie rzeźba (ale to tak pewnie od września dopiero) :) Biegam codziennie 1-2 h a oprócz tego gram w koszykówkę siatkówkę no i basenik , mam możliwość włączenia również siłowni do treningów Posiłki wyglądają tak: I Jogurt naturalny z [...]

[...] wszystko co mama ugotuje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: ból łydki i kolana.nie moge biegać itp Preferowane formy aktywności fizycznej: silka + areoby + basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dyma burn extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :rok temu kreatyna krealkalyn + białko nie pamietam nazwy, nitrobolon I aminokwasty.Aktualnie spalacz tłuszczu FitMax Fire burn stack bardzo fajny, przed tym spalaczem skonczylem jeść kreatyne FitMax Crea force,gajner Mass Active gajner jeszcze ciągne i jeszcze piję nitrobolon II jestem na [...]