burn

Jak bys lecial? 4jm 5 on / 2 off? Dodam ze ma to byc tylko jako fat-burn i regeneracja.

jesli ma byc fat burn to wlasnie taki najrpstszy schetmat sie powinien sprawdzic.

[...] your meals out it will induce a profound thermogenic effect. Of course this is not true at all. The thermogenic effect from food is about 10% of your total daily calorie burn. I am not fanatical about meal frequency and usually have a small breakfast, a good lunch, if I get hungry around 5-6pm, I will eat some cottage cheese, peanut butter [...]

nie potrzebujesz do tego bcaa!jesli chcesz stracic kg to kup sobie jakis spalacz!np meta burn albo thermo speed!a bcaa jako dodatek jesli masz kase!oporcz tego dieta z ograniczeniem kalori

Pół roku temu też chciałem za wszelką cenę zrzucić fat z brzucha. Nie zmniejszyłem ilości posiłków tylko ilość spożywanego tłuszczu. Do tego A6W i Dyma Burn Extreme w zalecanych dawkach. Długo tak nie pociągnąłem. Po 4 tygodniach tak osłabiłem organizm, że uaktywnił mi się wirus i dostałem półpaścia (to ten sam wirus co wywołuje ospę, więc każdy [...]

[...] lubie piwo ale zeby naukowo rozmawiac ze znajomymi, ktorzy sie dziwia ze mineralna w pubach zamawiam..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Acha dzieki teraz to juz Cie bardzo, bardzo, bardzo chwale ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Burn - jaka superseria ze stazem miesiecznym? Zapodaj sobie mniejszy ciezar. Dokladnie to co napisal Puge.

Świetne wyjscie redukcja w tym czasie.Jak masz male bf to antykatablokiki np HMB lub BCAA, termogeniki np: thermo speed lub meta burn i do tego l-karnityna w dawkach dziennych 2-3g.

dyma burn xtreme fajnie dziala ;]

sorch,meltdown,meta-burn xtp,red line jakie są firmy tych produktów i czy można jedostać na SfD?????

gdzie sie jest najcieplejszym?? a gdzie najzimniejszym?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa ------------------------- Doradca Trójboj

[...] chodzi mi o to: jak robisz zdjecie ccalej sylwetki - to gdzie jest najcieplej a gdzie najzimniej??? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa ------------------------- Doradca [...]

nie zebym byla jakas purystka.... ale co to ma wspolnego z fitness????? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

a mozna cos brać do regeneracji sił, co słyszałem ze po dyma burn jest sie ospałym, brak sił itd...?

Na "a" wy to jesteście hardcorowcy, a ja amator:) Mam w domku całe opakowanie dyma burn przetestuj i zobaczę co to warte. Malinka lepiej powiedz coś o efce, ciut się przymierzam do tej substancji. CKD to dla mnie lipa, tragedia, chyba, że kogoś podniecają spadki rzędu 6 kg w tydzień, raz przetestowałem i się załamałem, zero siły, zero [...]

troche ponad 100 zl meta burn xtp , nie rob odrazu redukcji po masie zrob chwile okresu stabilizacji wagi, bilans na 0 przez ok.2-3 tyg. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 08:48:36

Robisz jakiś specjalny zestaw ćwiczeń klatki ? czy po porstu seryjki ze sztangą + rozpiętki ?? ja myślałem o czymś takim Burn Shape Extreme ale przynam się ze w kwesti odżywek jestem kompletnym laikiem :( Zmieniony przez - desperoo w dniu 2013-08-06 00:04:33

[...] to np. 1.Meta Burn XTP - tani dobry stack 2.Therm Line - wspomagacz za tanei pieniazki 3.Thermo Speed - dobre i tanie dobrze polaczyc z therme line 4. Meltdown - z14 - silny burner 5. Scorch - bardzo silny dobry spalacz 6. Duzo białeczka np WPC-80 Wszystko zalezy ile masz kasy i ile masz tego tłuszczyku no ale taki cykl powinien trwac ok 2-3 [...]

nikt nie zauwazyl ze autor pyta o intensywnosc aero po TRENINGU SILOWYM ! A wiec odradzam HIIT w takim wypadku stanowczo. Ogolnie to przyjelo sie tak ze najlepsza metoda dla treningow silowych to odpowiednio: Dla FBW robimy aero lub/i HIIT w dni nietreningowe jako ze FBW z natury jest wystarczajaca energochlonne i tluszczo palne samo w sobie. [...]