Powerate gasi pragnienie i pomaga dojść organizmowi do stanu przed wysiłku. Pozatym dobrze smakuje. Można pić? Nie myle pojęć bo pytałem i o energetyczne (Redbull, Burn) i izotoniczne (Powerate czy Isostar).
Przejrzalem te tematy ale nie ma tam odpowiedzi konkretnej na moje pytanie odnosnie HMB i BCAA. Jak/Ile/Kiedy brac HMB i BCAA podczas diety w polaczeniu z Aerobami + META BURN, aby chronic miesnie jak najbardziej??
[...] co do l-karnityny bralem ja i schudlem po niej o 3 kg łaczenie nie powinno w niczym ci zagrozić. Do tego diete z ujemnym bilansem kalorycznym!! i trening silowy a po tym a6w i bieganie!! i wtedy beda efekty! A ze spalaczy kup sobie dynamatize dyma burn albo TSE (thermo speed extreme). Tse jeszcze nie bralem ale zaczynam od sierpnia pzdr
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 tutaj "Biblia" Nortona dla tych robiacych mase ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
[...] bo polepsza wchłanianie bo monohydratszybko jest niszczony przez kwasy żołądkowe. white flood- tylko w dni treningowe około 30 minut przed planowanym treningiem dyma burn- na pewno przed obiadem . ja bym polecił bezpośrednio przed treningiem. tak biorę i jestem zadowolony ze spalania. Taki zestaw zawsze trudno poukładać jak brać bo [...]
[...] Wymiary: 1.biceps:45 2.klatka:121 3.Udo:? 4.Talia:104 5.Staz na silowni: 3 lata 6.Cel suplemantaci: zbicie masy , definicja 7.Stosowane do tej pory suplementy/odzywki: Hmb,bcaa,fire burn stack 8.poziom bf%: ?? 9.tendencja do tycia/chudniecia : tycia 10. wyniki silowe: klatka poziom:175 11.Czy masz diete: dieta redukujaca kalorie bogata w bialko
jak dla mnie to fajnie w ogole to sie z Amcia zgadzam... i plecki fajne i zarys spodnicy fajny..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl [...]
[...] niz jego miesnie - ze szkoda dla mozgu - bo cos musi sie zmniejszac by cos innego moglo rosnac.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
--== UFC ==-- UFC Music: The Ultimate ? Jarrid Mendelson UFC Tapout Videogame: Singled Out ? Diecast UFC Videogame: Crush 'Em ? Megadeth Tito Ortiz on FS: Rock The Dead ? Twiztid UFC 43: Meltdown Chuck Liddell: Too Cold ? V-Ice Hard to Swallow Ian Freeman: Burn Stemm Frank Mir: Fountain of Youth ? Black Flood Diesel Yves Edwards: One of Me ? [...]
e tam - unika w innych dzialach siedzimy - i tyle ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] sie ze studni..... a wrony zawracaja.... chyba ze na wakacje bierze sie laptopa.... laptopa ze soba nie mialam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
w przypadku facetow podwojna dawka tez konstytucyjnie szczegolnie przysiady ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] napisz cos wiecej o tej diecie prosze, zdradz tajemnice diety na ktorej zrzuciles 10 kg i nabrales jednoczesnie sily ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] 45 min? 2.trening siłowy czy wytrzymałościowy? nie lepiej robić wytrzymałościowego na zbicie? 3.czy po treningu można na czczo wypić szklankę siemie lnianego i do tego thuro burn? 4.co ile jeść posiłek i o której powinien być ostatni ? 5.czy w diecie pominąc: zimniaki, ryż biały i chleb biały (po tym najbardziej tyje ) Trening [...]
przede wszystkim dieta jesli chodzi o spalacze to mata burn XTP lub thermo speed oba dobre z tym ze ten pierwszy lepszy ale tez troszke drozszy co do masy miesniowej jesli zaczynasz cwiczyc to i tak bedzie jakos szlo ,bialko jesli wyjda Ci ze tego brakuje tego w twojej diecie to tak
"ja na Twoim miejscu w styczniu polecial bym z mono, natomiast 2 cykl bym walnac cos mocniejszego:storm( )xpenerg x2 ,nitro2 +xp...duzo jest rozwiazan...ja bym wybral:albo storm,albo 2x xp energ a potem thermo speed,meta burn czyli rzezbai oczywiscie odp.dieta+aeroby " Tak zrób
Połączenie stacka, jakim jest Clout i spalacza - Dyma Burn przy dobrej diecie, nie za bardzo na minus, powinno dać bardzo dobre rezultaty. Z dodatków BCAA może być. L-Glutamine bym sobie odpuścił, podobnie z HMB, ale pewnie pojawią się zwolennicy. Imo lepiej coś przydatniejszego dokupić. Pozdr.