Odchudzanie

Witam.Chciałbym się dowiedzieć jaka odżywka może pomóc mi zrzucić brzuszek :P Z góry dziękuje za pomoc.

Dietanabol

dieta + trening ew. Dyma-burn Xtreme

Zacznij od diety z - bilansem KCAL i powinno pójść :). Pierw micha ,potem odżywki.

Nie zgubisz tłuszczu z samego brzucha , tłuszcz będzie schodził z całego ciała. Musisz podać więcej informacji o Sobie , bo nic o Tobie nie wiemy i nie wiadomo w jaki sposób pomóc. Jeśli będzie to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym to od razu Ci polecam witaminy i minerały oraz kwasy omega3 z tego powodu , że gdy jemy poniżej naszego zapotrzebowania to nie dostarczysz tyle witamin,minerałów i kwasów omega3 z posiłków. Jeśli chcesz również uniknąć spadku mięśni to też od razu polecam zakupić antykataboliki. Dieta jest to 70 % sukcesu , odżywki są tylko dodatkiem !

wypelnij ankiete dzialu

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:

wypelnij

Ale to nie on pytał

Ja piszę to w imieniu kuzyna gdyż on nie chce zakładać konta.A czy same brzuszki pomogą ?? Jedzenie to wiem że podstawa :)