Gym Star

Początkujący

Napisanych postów: 322 Przeczytanych: 1655 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-17 18:11:40 Data rejestracji: 2012-08-30 19:41:05 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Papierosy.	Zdrowie i Uroda	28	2012-09-15 07:49:40
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	123	2012-10-06 14:37:01
10.11.12	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	3	2012-10-26 14:28:40
Co polecacie .	Odżywki i suplementy	4	2012-10-13 13:30:09
18 lat ,ćwiczę ,jem , spię :D	Trening dla początkujących	42	2012-09-09 17:21:44
Plan do oceny na masę.	Trening dla początkujących	3	2012-09-22 18:43:20
Pytanko.	Po siłowni, o siłowni	1	2012-09-21 20:32:03
Warto?	Po siłowni, o siłowni	11	2012-09-21 20:32:23
Choroba-co radzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-09-15 15:09:43
Jaki cykl.	Odżywki i suplementy	13	2012-09-05 21:05:37
Dobrze rozpisany cykl?	Odżywki i suplementy	6	2012-08-30 19:47:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
witamy na SFD!!!!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2012-11-17 18:48:12
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-14 17:19:37
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-13 18:50:50
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-12 18:25:48
Poranny brak apetytu	Trec	2012-11-08 21:19:02
Zestaw - oplacalny ?	Po siłowni, o siłowni	2012-11-05 21:47:05
Dieta na masę - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-04 10:16:22
Dawkowanie (cm3, hi-tec)	Odżywki i suplementy	2012-11-03 22:55:15
Dieta na masę - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-03 22:28:57
Jaki polecacie gainer na mase	Odżywki i suplementy	2012-11-03 17:06:46
małe obciążenie	Po siłowni, o siłowni	2012-11-02 17:20:24
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-02 17:00:31
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-02 15:05:05
Odchudzanie. Pomóżcie ! Gruby brzuch.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-01 19:34:18
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-01 10:24:42
saw trec ktoś może brał ?	Odżywki i suplementy	2012-10-28 20:20:32
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-28 18:40:34
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-28 18:12:44
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-28 16:33:10
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-28 15:08:15
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-28 13:36:25
Nowy trening na mase + odżywka	Trening dla początkujących	2012-10-28 11:01:21
Nowy trening na mase + odżywka	Trening dla początkujących	2012-10-28 10:35:58
10.11.12	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-10-27 12:25:32
10.11.12	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-10-27 09:09:57
Trening pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-25 16:29:31
Wzrost / Siłownia Kilka pytań do doświadczonych osób .	Zdrowie i Uroda	2012-10-25 16:20:54
AAKG - trec czy olimp	Odżywki i suplementy	2012-10-25 16:17:54
Mutant Mass czy Mass Fusion a moze Hard Mass	Odżywki i suplementy	2012-10-25 15:25:00
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-25 14:50:03

Gym Star

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?