Sobota owsianka, brzoskwinia, wieśniak galaretka tortille z cyckiem i warzywkami (w ferworze gotowania i jedzenia wpadło tylko zdjęcie jednej) tarta Niedziela cyc z pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami zapiekany w cieście francuskim, fasolka resztki tarty z sb ciasto z przepisu [...]
1. Jaglanka z białkiem i brzoskwinią http://i.imgur.com/cA0nQrT.jpg 2. Potreningowy przed i po ....zalaniu odżywką %-) http://i.imgur.com/w6vbgcL.jpg http://i.imgur.com/fmgJOcv.jpg
[...] bułki z serem, pomidor - obowiązkowo wleciał ketchup do tego :-D Po ciężkim dniu i treningu podbiłem trochę węgle. Miska mocy :-D Ryż, płatki jaglane, regenerator+wpc+mleko, brzoskwinia, banan, śliwki, kiwi, pomarańcza, winogrona jasne i ciemne i posypane trochę orkiszu ekspandowanego :-) /SFD/2018/7/26/48d2ae05ca9743fdb148542f2ee42643.jpg [...]
dzis na bogato :-) ryz z groszkiem marcheweczka , karkoweczka , losos , oliwa do kazdego i pieprz cayen no i dodatki brzoskwinia gorzka czekolada i banan /SFD/2019/8/9/9cc220e1d49b4c06acb0b35ea075b8df.jpg /SFD/2019/8/9/8d992f93b4404ede90b26c57efe95a29.jpg /SFD/2019/8/9/2c389e112aed4385822584e89f1fde03.jpg
Domowa pizza która ma 2900 kcal cała :-PP i w pierona białka Ryzanka ( płatki ryżowe ) z białkiem, orzechami, czekolada i brzoskwinia /SFD/2022/8/25/dd4e553bb7a24a8194f5b50b5be7aea3.jpg /SFD/2022/8/25/f75b9b38f18742ab96922b664c0bf673.jpg /SFD/2022/8/25/4124bebdd61a4a30aaed263786696544.jpg
[...] de volaille z kurczaka z papryką i mozarella, sałata z warzywami i sosem musztardowo-miodowym 2. placki z jajka, banana i płatków owsianych, nasiona chia z mlekiem, brzoskwinia 3. kasza jęczmienna, kurczak, rodzynki, nasiona słonecznika, masło orzechowe 4. omleciki z jaja, płatków owsianych, sos z jogurtu naturalnego z kakao, puding [...]
1) Fit pizza 2) Marchewkowy omlet z brzoskwinią i serkiem wiejskim http://www.sfd.pl/Marchewkowy_omlet_z_bananem_i_serkiem_wiejskim_by_julcziik-t1124989.html 3) Również marchewkowy ino z bananem i masłem orzechowym :-) /SFD/Images/2016/8/24/8ada6d642d074045a9c762f8125de932.jpg http://imageshack.eu/KkGc.jpghttp://imageshack.eu/LkGc.jpg
Dodo opisz to śniadanko ;-D Myślałem że to na słodko i na górze jest brzoskwinia z puszki... Ale te rzodkiewki znowu by nie pasowały :-P w środku "farsz" kiełbaska, cebula, pieczarki, papryczki jalapenos podsmażone w to przyprawy i później wymieszać z białkami jaj, kształty zrobione w folii aluminiowej spód i góra cała kromka tostowego, boki z [...]
[...] wody z witaminami, warzyw, 120 g makaronu oraz 2 piersi z kurczaka co daje sporą dawkę dobrych wartości odżywczych. :-PP Kolacja ryż na mleku z bialkiem,dżem nisko słodzony, brzoskwinia oraz pod spodem karmel z daktyli ;-D /SFD/2022/8/27/974885358dec4bc7bc4dc5852665095f.jpg /SFD/2022/8/27/96618b647ec149778ea24a9975763938.jpg Zmieniony przez - [...]
miks mąk po 50g, ryżowa, owsiana, i normalna tortowa, a w srodku twaróg, jagody, brzoskwinia śmietana i ksylitol. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/29104166_1669249886497727_13918848433352086_n.jpg?oh=1d5f44d7a8f5ce82ac4140e20234485e&oe=5B3DBA8F
[...] nic się nie stało :-D kasza jaglana, płatki kukurydziane, płatki granexy toffi (w końcu dostępne u mnie), granexy czekoladowe, gruszki, jabłka, winogrona, śliwki, brzoskwinia, mleko i WPC :-D /SFD/2018/8/30/3d6ab7fa9bc9423dbe489e21eefda859.jpg /SFD/2018/8/30/2138716f7ff44e4faaa45eabd057c693.jpg [...]
Dodo opisz to śniadanko ;-D Myślałem że to na słodko i na górze jest brzoskwinia z puszki... Ale te rzodkiewki znowu by nie pasowały :-P A to moja niedziela ;) /SFD/2020/3/4/d78d6110f0d643b9a4349ed0ba351999.jpg