lody maja ok, ale ostatnio w burgerze kupilem brownie(czekoladowe ciastko) to grzeja i nakladaja zimne lody na gore, nie wiem czy w pl jest to w menu... 4 oj**alem pod rzad ostatnio :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-11-26 13:15:01
Kvrwa Brownie robilem na kolacje, zapomniałem bo na kompie sie zasiedziałem, zamiast max 30min w peiakrniku to 1:10h %-) ale nie wyparowało, widac ze jest zbite mysle że bedzie zjadliwe, zaraz je przekroje i zobacze jakie w srodku jak ok to wrzuce do lodowki i wieczorem to zjem a jak nie to wleci co innego :( Kierwa mac %-) Zmieniony przez - [...]
[...] . Wczoraj kolacja firmowa /SFD/2016/12/22/c887180ede514e72a56070ac0da38d5c.jpg /SFD/2016/12/22/0ce98a895afa4287bff6c9a211b29f6b.jpg X5 /SFD/2016/12/22/a90b4e35c5a84428a778f912b04664df.jpg Do tego jakieś brownie z lodami na deser. Dziś i jutro lc. Od soboty do poniedziałku trzydniowy CarbNite. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-22 12:07:07
Jak dla mnie - Chocolate Brownie. Ale na rynku jest sporo lepszych lodów. Zwykłe śmietankowe z Lidla (takie niebieskie opakowanie) w święta bardzo mi smakowało.
@lodzianin1 I zapewniam że smakują obłędnie. :-PP @missInvincible I również dziekuję :-D Nowy weekend, nowy przepis. Tym razem wypadło brownie fasolowe z odżywką białkową. To moje pierwsze brownie, z czasem polepsze przepis bo wyszedł jakoś mało słodki, ale odżywka białkowa zawsze wszystko ratuje hehe./-)_ Brownie z czerwonej fasoli Składniki: [...]
Brownie polecam, zawsze byłem d tego negatywnie nastawiony bo fasola...a tak naprawde jest kosa, lepsze od omletów;-) Kamil dzieki, staram sie jakoś jeszcze wygladac :D
http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 29.07.2017 MASA tydzień 8 barki+bic USTAWKA SFD http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1.Wyciskanie na shmicie z klatki r10+podwojny drop 2.Unoszenie na boki 6x12-10 drop 3.wyciskanie na hammerze przodem do oparcia 4x 12 4. podciąganie sztangi łamanej wzdłuz tułowia do [...]
Następnym razem jak będziesz robił to ciasto to pomnóż składniki x2, dobrze zapakuj, a ja wysyłam kuriera %-) No te brownie i ciasto jogurtowe meega, póki co aż tak do żarcia mnie nie ciśnie, ale w pierwszych tygodniach masy jak wejdą u mnie jakieś węgle to strach będzie tutaj zaglądać %-)
Zjadłem questa i brownie i mi puscilo. To bardziej chyba były rozterki i wk***inie na obecny okres że tak się to ciągnie i daje po dupe. A poza tym z tego jedzenia nie miałbym żadnej przyjemności bo uwierzcie że nic a nic nie czuje zapachu. Jakbym kompletnie stracił węch.... Co do głodu to ja nawet w dni HC gdzie mam 4500 kalorii zjadł bym więcej [...]
Zrobilem wczoraj brownie z Twojego przepisu tylko zamiast kakao wpc czekoladowe i maka ryzowa zamiast kokosowej. Wyszlo strasznie smaczne, jak ktos sie zastanawia to polecam. Tylko nie odsaczylem dobrze cukini i nie bylo takie "twarde" %-) Dodales cos na apetyt do tego brownie };-) ? Wyslij mi linka z przepisem na pw jesli mozesz :-)
[...] mi naprawdę podeszła :-). http://static.potreningu.pl/products/2012/0213/18727_e995f98d56967d946471af29d7bf99f1_product.jpg A wieczorkiem kontuacja masowania, tym razem brownie żony jeszcze ciepłe z piekarnika oraz gałka lodów dla kontrastu, mmmmmm: https://dl.dropbox.com/s/xgwn0tfm5tnqmd5/20141221_200011.jpg?dl=0 Brownie podobno się nie [...]
[...] (jajo x1, białko x1, whey 15g, ryż jaśminowy 50g, olej kokosowy 5g) posiłek nr 2 (po treningu): indyk 130g, ryż jaśminowy 50g, olej kokosowy 10g, ogórek 150g posiłek nr 3: brownie z batatów, śliwek i daktyli - ilość nieokreślona, ale nie przesadnie wielka + parę migdałów (o takie cudo, choć inne proporcje, mniej śliwek i daktyli: [...]