bron

[...] radykalnie się rózniły? Korzystają z elementów, bo lepiej skopiować dobre rozwiązanie danego problemu, niż "wymyślać koło" od nowa. Jesli trzeba np odebrac komus bron-mało co zadziala tak dobrze jak aikidockie kotegaeshi-wiec i w krav maga dokladnie z takiej dzwigni sie korzysta. Nie widze nic zlego w kopiowaniu dobrych rozwiązań od [...]

Jeśli twój nick świadczy o upodobaniach to najlepiej odpuść sobie w ogóle suplementy a siłownie traktuj tylko hobbystycznie. A skoro idziesz na juwenalia tylko po to żeby się napić to chyba jest coś nie tak z tobą i się zastanów trochę czy aby jakiegoś problemu nie masz. Ogólnie co do picia alkoholu to piwko czy dwa sporadycznie w weekend nie [...]

broń boże za tik taki się nie złap bo cię zaleje

Lubię czarne owce ;D takie są najciekwsze. Natomiast chyba w jednym się nie zrozumieliśmy: mi nie chodzi o siłę w bojach, ten wynik jest dla mnie zupełnie niemiarodajny. Fajnie by było robić tonę w trójboju, ale to broń boże nie jest mój cel. I siła nie jest dla mnie aż tak priorytetowa, żeby poświęcać na nią 8 tygodni w jednym cyklu. Poprawa siły [...]

Chcieliśmy wysłać pornuchy do znajomego Araba w Egipcie i powiedział że broń boże bo zanim do niego to dojdzie to ktoś to sprawdzi. Tak że nie polecam.

NORBAS78 wiesz co to jest barett taka bron wyborowa kaliber 12.7 ty założysz kamizelkę ja strzele z 2 km i zobaczymy jaka jest ochrona mi akurat nie potrzebne ale może komuś

Łydki w sumie możesz robić po przysiadach choć ja preferuje na końcu. Brzuch broń Boże żeby robić na początku później by ci było bardzo ciężko robić inne ćwiczenia. Zrób normalnie na końcu. Klatka po nogach pozwoli choć trochę odpocząć prostownikom przed plecami. Co do pompek na poręczach to podstaw sobie dwa krzesła/stoły itp. i rób na nich, ja [...]

he he he.gruby dywan i tyle. co najwyżej możesz połozyć 2-3 jeden na drugim i tyle. teraz świetnie sie cwiczy na niegłębokim śniegu, letnia porą na trawniku. ale nie miej złudzeń, poprawnie nauczysz sie padać tylko jako uke choćby na judo . samodzielne ćwiczenia to tylo wstęp. ale póki sie nie nauczysz dobrze padać, broń boże dawać się rzucać [...]

[...] opisy diet należy dostosować do własnych potrzeb ,tak by przejście na ,z pozoru bardziej profesjonalną dietę ,nie zakończyło się np. niepotrzebnymi dodatkowymi kg. Poelcma pozostac przy 5 posilkach jednak zwikszyc ich objetosc tak by bron boze nie wpychac w siebie na siłe bo przecież nie o to chodzi. pozdrawiam * * * Ultimus Inter Pares * * *

m4 to naprawde "mobilna" bron seal gg 3135075 bóg nie stworzyl człowieka, to ludzie stworzyli swoich bogów

[...] dawki promieniowania powinny być uzależnione od rezultatu uprzednio przeprowadzonej próby wrażliwości skóry oraz klinicznej reakcji pacjenta na stosowane leczenie." Ale bron boze nie traktuj tego jako "rozpiski" - probuje ci po raz drugo pokazac ze jest to srodek naprawde przeznaczony dla ludzi chorych, i stosowane go moze byc [...]

najpierw 1/3 mleka potem białko wymieszać i dolać 2/3 mleka "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunek Lojalność Zaufanie

1.Webadi - no przecież napisałem, że chodzi o przyspieszenie metabolizmu. I można jeszcze do tego dodać przyspieszoną regenerację i usuwanie kwasu mlekowego, co bardzo wspiera ciężkie treningi wytrzymałościowe oraz aeorobowe podczas cyklu treningowego mającego za zadanie tracenie tłuszczu. 2.Ok Kain, ECA to zdrowy suplemencik, spox. Jakbym śmiał [...]

1) Bez koksu można osiągnąć bardzo dużo 2) Z koksem jeszcze więcej Koks to nie trucizna - ale i nie cukierki, to może być "ostateczna broń" w walce o formę - ale nigdy nie zastąpi lat treningu, diety i wysiłku.

Naucze sie walczyc z lewa noga z porzodu...Polecam nauczyć się zadawania ciosów lewą nogą po przeskoku. Będzie to Twoja silna broń.

[...] cyznniki stresogenne, diete zachcianki, hormony /nie bez wplywu jest sex / , a potem udac sie do lekarza odradzam w zupelnosci jako walka z tradzikiem : - wszystko co zawiera alkohol /toniki/ - wszystko co jest tluste - przyprawy i slodkosci - papierochy i alkohol - solarium a juz bron Panie Boze kwarcowki WSZYSTKO TO POTEGUJE TRADZIK.

Nie broń boże miesiąc temu chciałeś teraz nie ale nie rozumiem sytuacji jak ktoś licytuje a potem rezygnuje.... Pozdrawiam

Nie broń zdrowia rodzince Im też się przyda! pzdr.

1. Witamy. 2. Która organizacja? Od tego najwięcej zależy. 3. Nie we wszystkich federacjach egzaminuje się z kena i jo, nawet jeśli w książeczce jest rozpiska suburi. Dowiedz się, czy aby na pewno masz broń na egzaminie. 4. Cholera wie, czego mogą wymagać-na pewno nie zaszkodzi znajomość ashi sabaki, kilku pierwszych suburi(ze 2 lub 3), seria [...]

[...] PSA czy któraś poboczna organizacja? U nas w sekcji (jak zresztą chyba w całej PFA) broń nie jest obowiązkowa na egzaminach. Przy zdawaniu na shodan pojawiają się techniki obrony przed bronią/odbierania broni/obrony przed odebraniem broni, ale do 1 dana masz jeszcze trochę czasu Co do egzaminu jako takiego-techniki masz w książeczce. Oprócz [...]