bron

Cichy no co Ty spokojnie ma 34,92 .... za foto SoG "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

bron sie albo uciekaj hrhr

[...] itd. aby sie nie zmachac a efekt byl wlasciwy - czyt. skuteczny) 4. 35min - techniki sredniozaawansowane (tech. kontratakow tzw. phan don , atakow - chien luoc, samoobrona - tu ve, mo i ogolne przygotowanie do walki, czyli jak kto woli wolna walka - song dau) 5. 15min - cwiczenia fizyczne (troche silowki) z tym ze ja i jeszcze kilka osob [...]

raz na jakis czas jak zjesz czekolade na masie to nic ci sie nie stanie nawet kiedyś czytałem że jest zalecane jedzenie pewnej ilości czekolady na tydzień ale to były badania chyba amerykańców a oni zawsze wydają dziwne wyniki badań ale raz na długi czas nie zaszkodzi tylko wszystko z umiarem ale napewno nie codziennie broń boże

Dee-Jay ja to dobry sposob (4x6) radze nim troszke pociagnac , jak bedziesz mial efekty to bron boże nie przerywaj tego , ale zeby zaskoczyc organizm po pewnym czasie gdy nowy trening (4x6) nie bedzie przynosil juz nowych bodzcow mozesz wrocic to poprzedniego z progresja I powinno byc git

Ja sie tu broń boże nie chwale swoim wynikiem - wiem ze 90kg to malutko, caly czas nad tym pracuję. Zreszta nie jestem jakis wielki - 65kg przy 165cm wzrostu - czy to dużo? A tak na pierwszy raz bez cwiczen podnioslem chyba z 65kg - swoją wagę. A co do genentyki to mam słabą bo przyrosty jakies takie nie za wielkie ale dla chcacego nic trudnego. [...]

no fajnie jest. masz dobrą genetykę, albo sie przykładasz do ćwiczeń. jak na mój gust to klata jest OK ale dorzuciłbym wiecej cwiczen na przedramiona "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA [...]

a mi sie wydaje ze jakbys zapuscil thermo fut burnera Treca to bys tylko zyskal ( bron boze nie przecze specjalistow i ekspertom) ale jezeli masz treningi diete i "ruszasz sie " to tylko ci to wspomoze ja biore wlasnie teraz i naprade podczas robienia aerobow wychodza 7 poty z ciebie takze dziala a o tyle jest to dobre ze thermo treca [...]

[...] nie napisalem bo uznalem za oczywiste.a po co ma extremalnie obcinac ww?ckd nie dla niego bo pewnie bf za duzy,na razie niech jedzie na zbilansowanej ale twierdzenie zeby bron boze nie zmniejszal ww do 2.5g na kg masy to jest glupota,dlaczego tak mowisz??im mneij cukru tym mniej tluszczu,proste-oczywiscie plus ujemny bilans albo przy [...]

[...] uczona i mam nadzieję ,że jest uczona płetwali,specjalnych przede wszystkim(u nas Formoza i sekcja wodna Gromu).Widziałbym tam elementy walki za pomocą wyposażenia- nożem,bronią,kuszą,garotą.Raczej walka wręcz w wydaniu wojskowym,nie miałaby sensu,choć kilka patentów pewnie warto znać.Cywilom nie wiem na co nauka walki w wodzie,syatuacje walki [...]

[...] to 3 dni z lóżka wstać nie mogłem. Obama marionetka, Unie założyli Ci sami ludzie którzy finansowali hitlera, ojciec busha sr i dziadek jr sprzedawal w jednym czaie bron nazistom i USA, kartele bankwe, kartele farmaceutyczne, religia kontrolujaca ludzi, 11.09, wielki kryzys, wojny swiatowe, to wszystko tylko czubek gory lodowej. Media - [...]

[...] proporcje głowni do drzewca/rękojeści niż w pudao. Tu jest ok. 70cm głowni i 55cm rękojeści, a w pudao rękojeść jest zdecydowanie dłuższa niż głownia), która jest podobną bronią: shuangshoudai Widać (i słychać) trzy metalowe pierścienie przywieszone do kółka na końcu rękojeści. Symbolizują elementy Jing, Qi, i Shen i są w sumie wg mnie pomocą [...]

shuangshoudai to taka bron dla piratow:) Za cholere nie moge sie dowiedziec po co te kolko...kolka to wiem. Wczesne wersje maja szpikulec,tak jak guangdao i wiadomo jakie zastosowanie(czasy generala Yue Fei-nawet przypisuje mu sie stworzenie wariantu pudao,by jeszcze lepiej razic konnice).

Bulion, skoro wiesz po co są kółka/pierścienie, no to znasz przynajmniej jedno możliwe wytłumaczenie dla istnienia kółka (zwieńczenia rękojeści).. Masz tu obrazek, na którym widać broń podobną do pudao i jest ona pozbawiona kółek, które by raczej przeszkadzały (a już na pewno nie pomagały) w jeździe, która z taką ilością sprzętu i tak łatwa nie [...]

Jako, że broń nigdy mnie specjalnie nie interesowała, nie mam szczególnej wiedzy w tym zakresie.

[...] i jeszce wczesniej karate kyokushin.W kazdym z tych poprzednich sportow czegos mi brakowalo-okazalo sie,ze to graplling.Teraz Bjj uzupelniam silownia i judo.To nieoceniona bron-w szczegolnosci tam gdzie jest ciasno,gdzie nie ma gdzie sie zlozyc do ciosu badz kopniecia.Wystarczy podciac,lub wejsc w nogi a przeciwnik sie gubi...Musze pogadac z [...]

[...] przychodze do takiego i mowie ze mnie boli w stawie biodrowym. On sie pyta w jakich sytuacjach, na co ja mowie, ze jak skacze i sie rozciagam a on na to zeby nie skakac i bron BOze sie nie rozciagac. Tak w zasadzie to wszystko zalezy od tego co Ci Czougista dolega badz dolegalo. A basen i rowerek to na pewno Ci nie zaszkodzi. A pozniej jeszcze [...]

Broń Boże nie próbuj korygować tego zwiększając serie jednej ręki kosztem drugiej... To głupota.

Broń Boże nie próbuj korygować tego zwiększając serie jednej ręki kosztem drugiej... To głupota. otóż to

"na roznych zawodach to zawodnicy kyoku przewaznie wygrywaja ale roznie to bywwa" kosa, gdzie i kiedy bo przeważnie zawodnicy kyokushinu nie przyjeżdzają na zawody Oyamy ani jakoś specjalnie nie mają ochoty żeby zawodnicy Oyamy startowali na ich zawodach. Więc nie pisz o czymś co nigdy nie maiło miejsca. jedyni ktorzy zdecydowali się jak [...]