broda

Rafal - a to nie chwaliła Ci się, że jej wąs regularnie rośnie i broda? mam nadzieje, że sie nie wygadałem

8 dzien kuracji własnie mija ;p miałem tylko jedną cyste na brodzie, skóra na szyi mi się wysuszyła, z rana mam lekkie przetłuszczenie cery w miejscach gdzie wczesniej go nie miałem, tj czoło, broda. Ostatnio mam swędzenie na plecach...

ten z broda dobry kot wyglada jakby go wyjeli kurna z ruskiego czolgu po okupacji hahah

siema, mam pytanko, nabrałem w ciagu miesiąca 6 kg masy, i troche poszło w tłuszcz, czy jak zaczne się odchudzac, p prostu prawie nic nie jeść, to czy zachowam mięsnie a zejdzie mi tylko tłuszcz, bo z tego co mi wiem to białka organizm zżera w oatniej kolejności, a łapy mam wyrzeźbione więc z nich nich nie powinno ujść, poszło mi tylko tak z 2cm w [...]

[...] o tym nie wiesz bo masz 0 doświadczenie w grapplingu. Kolejna sprawa cios na gardło. Nie wyjdzie ci. Dlaczego? Bo przy postawie boksreskiej głowqa jest lekko opuszczona broda zasłania krtań i chvj nic nie zrobisz. Palec w oczy? Wysoka garda skoro nie potrafisz wy***ać bokserowi "sztuki" to tym bardziej w***ać palca w oczy. Nie [...]

[...] jest o wiele trudniejsze, a wlasnie te trzymania sa najgorsze. Dochodzi jeszcze kwestia odpoczynku miedzy seriami. Nie zwieszamy rak z pomostu, nie kladziemy ich pod broda, ukladamy je wzdluz ciala - taki odpoczynek jest najbardziej efektywny, srawdzcie sami. Pamietajcie o tym, aby wchodzac na pomost zalozyc jak najlzejsze buty, roznica [...]

[...] marsz 7km. Potem brak chęci i w końcu po południu plecy z bicepsem: 1. Podc. sztangi do klatki w opadzie tułowia 48kgx15p 58x12p 68x10p 2.Podc. na drążku szerokim nachwytem (broda nad drążek - za słaby jestem aby klatką dotknąć drążka) 4x6p 3. Podc. na drążku b.wąskim podchwytem 4x6p 4. Młotki sztangielkami 20kg/4x8p W diecie wpadła dodatkowo [...]

Jaki skromniś XD Nie wiem o co biega! XD? Dzisiaj rano: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 48/58kgx10p 68x9p 73kgx6p 3x5p Podc. na drążku średnim nachwytem (broda nad drążek) po7p 2. Wyciskanie sztangielek na skośnej +5kg/ 3x10p Podc. chwyt równoległy +5kg po 5p i miałem dosyć - brak ochoty na więcej! Idę się przejść 7km. Na razie nie pada!

[...] - lubię Cię coraz bardziej };-) Wczoraj rano: wyciskanie sztangi na ławce poziomej/ podc. na drążku do tyłu głowy wyciskanie sztangi na skośnej/ podc. na drążku nachwytem (broda nad drążek potem marsz 7km (kilka truchtów po 100m). Po południu: biceps drążkiem prostym na wyciągu z dołu/ francuz sztangielką stojąc młotki/ triceps na wyciągu z [...]

kto to jest ten facet pochylający sie nad wagą -łysy i z czarną brodą? w zeszłm roku na fotkach z SOPOTU identycznie pochylał sie nad tą wagą -nigdy,NA ŻADNEJ FOCIE nie widac BYŁO jego pyszczka ,MAM WRAZENIE ZE GO ZNAM /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b9a066d4e9de4fc8840fe5d70da8a8aa.jpg Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-07-22 15:07:25

Wstałem. Zjadłem twaróg z zupą dyniową. Porolowałem trochę skórę. wyciskanie sztangi na poziomej ławce 48/58/68kgx10p 78kgx4p podciąganie na drążku nachwytem (broda nad drążek) CC+15kg po 5p i odeszła mi ochota na dalsze wysiłki. Pójdę się przejść - tyle jeszcze mi się chce. Zaliczę wizytę u lekarza (zaświadczenie o stanie zdrowia na ewentualne [...]

Szukam kogoś z Kielc. Musi wypłacić Skalarowi rzepe bo mi wjechał na banie przed momentem. Dam soga. Wytknąłem mu, że mi nie poleca odżywek: Skalar 16:00:26 Jeśli ktoś ma stodołę pod brodą to raczej nie polecam Kto go do lasu wywiezie tera za soga ?

[...] przy nich czuje jak dziadek kvrwa ja się staram o tym nie myśleć ale ogólnie dzięki estro z baki mam młoda skórę i zawsze byłem niedorozwinięty jeżeli chodzi o rówieśników (broda zmarszczki etc) więc jak patrzę na dupy w swoim wieku to zawsze myślę "ja pyerdole ale stare kvrwy" a ostatnio nawet te rok-dwa młodsze tak wyglądają solarka [...]

to żaden program, zwykły k***oskrypt %-) yeah, nowy rekord w chin ups, 3x podchwytem broda nad drążek!! %-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-10 19:07:40

łoles woli takie z broda

myślałem że opowiesz to w streszczenie np. o to ten co sięga brodą ponad stół

Marta: siedziala na sosnie plakala zalosnie pytala sie mamy kiedy jej obrosnie... Curuś moja curuś jeszczes ty za mloda jeszcze ci urosnie jak Zydowi broda

Piwko dobre po treningu ;]. Jakiś zawodnik MMA waga ciężka z brodą, teraz zapomnialem jak na złość jego nazwiska ale po walce jeszcze na ringu strzela sobie piwko nie raz widzialem ;p

stralka kto to ten z brodą?

to nie jest iron maiden to jest chlop z broda w cylindrze