[...] na kułem i wiem co mowie. Po poierwsze jestes za młody, a po drugiwe kto ci ome polecił?? Jakis głab bez szkoły? Po omie tyjesz ale na twarzy sie pulpet robisz i druga broda ci rosnie, wiec zastanow sie. Teraz wezmiesz a potem bedziesz załował? Teraz bedziesz kozak a za pare lat bedziem sie pocił jak swinia i wiele wiele wiecej. pozłuchaj [...]
[...] kazdy jest zbudowany inaczej i nie kazdemu bedzie pasowalo opuszczanie np na brwi. -ustalic przedzial poruszania sie sztangi w osi poziomej, np dozwolone byloby pomiedzy broda a koncem lawki za glowa. -ustalic max szerokosc chwytu -ustalanie przepisow o rozchylaniu lokci albo o dokladnym torze poruszaia sie sztangi mija sie z celem, poniewaz [...]
[...] brzucha) -prawa pięść przy prawym policzku; prawa ręka chroni prawy bok. -lewa ręka z przodu z pięścią na wysokości głowy. -lewy bark wyżej niż prawy (chroni głowę) -broda ściągnięta Lewy Prosty -przy wyprowadzaniu lewego pamiętaj że prawa pięść zostajue przy policzku (nie opuszczaj przy ciosie) -prostujesz lewą rękę równocześnie ze [...]
[...] jako maksymalnie zbliżone do realiów, goście biją się na full i kopią po głowach, tłucze się i bierze na buty leżących, z tego co wiem jeden z zawodników wygrał techniką broda w oko a ty piszesz , żeby tego niepotrzebnie nie brutalizować? A co się tyczy tych zawodów, to raczej nie sprostam twoim żądaniom. Jak dla mnie, to wcale nie musisz w [...]
odswiezam temat, tez chce kupic elektryczn tak 300-400zl max, znajomi polecaja philipsa ale takiego co goli na mokro , gole sie 3 razy w tyg., zarost niewielki glownie broda i wasy lekkie ,wiec chyba elektryczna bedzie ok, i nieprzemawiaja do mnie argumenty w stylu tylko zwykla goli dokladnie, mamy XXI wiek i wszystko idzie do przodu , tak samo [...]
Jeżeli chcesz ułożyć plan domowy to pisz jak najbardziej w tym dziale i w tym temacie. W podwieszonych postach są chyba gotowe plany - zajrzyj i ułóż coś, a my najwyżej poprawimy. A tak na marginesie dla zrównoważenia treningu brzucha na początek wystarczą bardzo proste ćwiczenia grzbietu, które możesz i powinnaś wykonywać z powodzeniem w domu i [...]
[...] ( nie wazne jakim ) coraz mniej, poniewaz ludzie sa oglupieni rzeczami typu x factor, walki nujmuna i inne cyrki. Wiesz czasami mysle ze jak by wyszla baba z ujem, dzieci z broda i walki niedzwiedzia z nujmunem, a to wszystko zapowiedzal by paker Ibisz to lud by to ogladal... Scenariusz jest w miare prosty: 1. Wygra - "a nie mowilem ze [...]
PRZED goleniem prysznic, pod prysznicem PEELING... najlepszy jest z rossmanna z 6zł - chyba z kamienia. Po ogoleniu - wodą z szarym mydłem - spłukać resztę pianki. Następnie mega zimną wodą szare mydło spłukać. Później zwykły krem nivea i jesteś gotów.... ;] EDIT: a włoski osłabione? bzdura, ja mam zarost jak z żelaza a i tak też miałem taki [...]
Dobrze, tak więc idąc za Waszymi radami w piątek podczas treningu kickboxu wykonam serie na barki + kark. Jeszcze tylko 2 krótkie pytania. 1.Ile powtórzeń, serii na mase? "Broda do szyi i Prostowanie karku" 2. Czy układ ćwiczeń nie budzi żadnych zastrzeżeń?
Znam gościa (widziałem na własne oczy), który machnął 40 podciągnięć pełnych (proste łokcie i broda nad drążek) nachwytem (tylko tak się robi w wojsku). Z tym, że roił to technicznie! Co to za sztuka? Technicznie to ja robię wsparcie wychwytem (tzw. "wejście oficerskie")! Jeśli chcemy sprawdzać obiektywnie, to sprawdzajmy podciągnięcia [...]
ja nie pamiętam w latach ale powiem jakie urazy a było ich sporo jakieś nieszczęśliwe dziecko jestem: - rozwalona broda ob krawężnik chyba bez szwów było miałę około dwóch lat - wsadziłem palec w chuśtawkę tam na górze gdzie ten cały mechanizm jest około 9 szwów nei wiem dokłanie - ta przestrzeń w dłoni między kciukiem a palcem wskazującym [...]
Wiesz, generalnie nie mam większych problemów (latem było niewesoło, ale teraz się trochę uspokoiło), w sumie najwięcej chyba na czole mi wyskakuje, policzki czy broda praktycznie czyste, nie licząc jakichś drobnych zaskórników. Widziałem też posty o sile autosugestii, czy jeśli będę miał dobre nastawienie, to częściowo mi to pomoże?;)
a ja bede oryginalny i powiem ze podaba mi sie logo thunder, dlaczego? Bo narysowany gosc to hardcore'owiec, sztangielka w reku, czapka z daszkiem, broda.... a w czasach gdy coraz wiecej zniewiescialych chlopcow takie logo bedzie najbardziej wyroznialo
Słyszeliście chociaż piosenkę Ukrainy, która wygrała ten kabaret? Nic specjalnego, wygrali tylko dlatego, by pokazać europejski sprzeciw wobec agresywnej polityki Ruskich... Kobieta z brodą wygrała, by pokazać otwartość Europy na "inność", teraz to, tylko patrzeć, jak jakiś uchodźca zaśpiewa o ciężkim losie uchodźcy w Europie i od razu wygra [...]
Witam co prawda podciągacz ze mnie marny ale zacwaniacze:)Czyli nagrywam ważenie podczepiam ciężar i wio do góry broda do drążka wszystko w jednym ujęciu tak?