brazylijskie

Luta livre Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Fakt, zapasy w kisielu sa najladniejsze:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Blota nie mozesz potem z zawodniczek zlizac:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A propos tego co ladne. Obekrzyjcie na FTP filmy NinoMargarida.mpeg (filmy z sherdog->SFD_Mpeg Movies->Rozne)oraz sato_vs_taylor.mpeg i omosplata1.mpa (filmy z sherdog). Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] do 150g dziennie. I nie jedz żadnych light (bo są mocno przetworzone) ale zwykłe. Na redukcji lepiej wywalić ziemniaki. Przynajmniej na tym etapie :-) A mieszankę studencką lepiej zamienić na orzechy (włoskie, migdały,laskowe, brazylijskie). W mieszance przeważają rodzynki, bo są tańsze, no i często są w niej orzechy ziemne, a tych unikamy. ;-)

[...] boks i zapasy są stworzone, ale ciężko to powiedzieć o kickboxingu czy bjj. Bo w nich została stworzona głównie nazwa Bzdura. Kick = 50% boksu, bjj by nie było, gdyby nie brazylijskie realia, w których ta sztuka się rozwijała, chociaż wiele zawdzięcza na pewno Maedzie. Oglnie to się wygłupiłeś z tym tekstem, że SW to wymyślili wyłącznie [...]

to muay thai czyli tajski box (vide tong po z filmow z van dammem) a polecic ci mozna HEHE no jak zwykle jedno i jedyne: bjj (brazylijskie ju jitsu) jak znam zycie zaraz odezwie sie tu kolega boruta i przekona cie o zaletach takiego wyboru (zreszta slusznie) Never give up!

Film z Pride, Silva vs Mezger, 5,5 Mega: ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/Throwdown-in-TokyoTown.wmv Klip z roznych walk, "Vanderlei Rebuilt", 10 Mega: ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/vanderlei-rebuilt.wmv Film z treningu Vanderleia Silvy, niestety tylko do obejrzenia, nie idzie ściągnąć: [...]

Bynajmniej nie po cichu. Bedziesz sobie mogl w wywiadzie przeczytac Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Windows Media Playerem. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Nie sadze zeby wpuscili tam fotografow. I watpie zeby do walki wrecz doszlo, chociaz kto wie. Tylko ze wtedy to Afgance lubia noze, a w walce na nie to o ile wiem tylko Rangersi sa szkoleni. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ponoc byla nawet z tego migawka w tiviku. Niestety nie widzialem.:-( Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

http://www.royharris.com tam masz pokazane techniki Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Dobrze. Powinniście i tak i tak. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Mozesz np cwiczyc na tarczy. Tzn jeden trzyma tarcze na lydce, a drugi robi wjazd. W parterze walczyc, robic zadanmiowki, walki o pozycje itp. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Zadaniowki czyli walki zadaniowe. Np z bocznej, z gardy, na duszenia tylko, wyjscia z technik etc. Walka o pozycje to walka bez technik konczacych. Tarcze jeden piera sobie na nodze stajac tylem (zeby kolana nie uszkodzic) a drugi robi wejscie w nogi z impetem na tarcze. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

Nie martw Ty się o "ulicę"-szansa, że będziesz musiał się z kimś prać jest, jesli nie będziesz szukał guza, niewielka. Jeśli już ktoś Cię będzie chciał uderzyć-będzie to prawdopodobnie jakiś pijaczyna w stanie delirium-a na takiego wystarczy raczej dowolny styl (a nawet i bez znajomości sztuk walki dasz radę takiego zgasić). Jeśli jednak [...]

Odeszli koniec kropka. O kilku na ulicy bylo sto razy walkowane sprawdz sobie w archiwum. I najpierw naucz sie radzic z jednym a potem bierz sie za kilku. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-10-05 21:12:23

W odroznieniu od Ciebie ja na ulicy walczylem czesto. I z kilkoma takze. I jakos sobie radzilem. I nie mam problemow ze jakis ciut ciezszy chlopak mi dziewczyne zaczepia jak Ty. Wiec sie nie wymadrzaj na obce Ci tematy. Jak chcesz sprawdzic czy bym mial szanse to do mnie wyskocz. A gdzie jest archiwum CzP to Ci podalem. Gdzie starsze posty SFD [...]

No to juz wiesz skad sie nauczyl. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA