boogie

boogie, ty naprawde nie wiesz co to jest 'ruch naturalny', ale dobrze, nie rob tego nienaturalnego ruchu i w zadnym wypadku nie unosc rak ponad glowe bo sobie jeszcze cos zrobisz lepiej juz rob ta kupe, kucajac ale tylko do poziomu.. bst Happy HIT follower

Boogie "U jednych pozostaje to na "normalnym" poziomie, u innych mija, u jeszcze innych przeradza się w najróżniejsze formy uzależnienia. Niektórzy łykają tego tony " ... no lucek ... ty suplementomanie Doradca - Suplementacja

[...] do 27,5 cm w bicu. Edmund lat 14 i 7 dni." Pozdr. P.S. Panie Lucjanie! Ja osobiście nic do Pana nie mam i z mych ust nigdy nie padły żadne obraźliwe słowa pod Pana adresem. Nie rozumiem, nie pochwalam i nie identyfikuję się z insynuacjami Panów Sonbatego i Redruma. Z powazniem. Bogusław. Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-13 08:55:16

Boogie ...poogladaj sobie reklamy muscletecha to dostaniesz czkawki od smiechu(a swoja stroną to nie pojmuje dlaczego jestem kojarzony z olimpem:)))))))))))))) Co do praktyki.....to zapewniam Cie ,ze Ci co maja 25 lat tez mogą łykac kity. Chyba wiesz ,ze niema tu wyjatków.:)) pozdrawiam all bigger biger

NIE ĆWICZĘ NÓG NA PRZYŻĄTACH, BŻUSZKÓW TEŻ NIEWIELE ROBIĘ W TUGODNIU, ale Mawashi, jako specjalista, na pewno coś Ci doradzi. BOOGIE WOOGIE

Jak mogę mu pomóc, skoro nie ćwiczę NÓG NA PRZYŻĄTACH? Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

Boogie! JA brałęm kreatynę na czczo i przed treningiem. W dzień treningu 4g przed treningiem(ok.45min)i rano 2g. A wdzień wolny 4g, 2g rano i 2 w pzreciągu dnia. Z rybozą bez fazy nasycania,bo jest ona bez sensu. POzdrawiam

boogie-wiec pomysł dzielenia na 3 dawki po 3 gramy jest dobry w drugiej fazie (podtrzymania)-polecam tak jak najbardziej (chociaz osobiscie stosuje 5 gm przed(w tej chwili ok.1,5 godz przed) i 5 zaraz po treningu(taki układ jest najkorzystniejszy z punktu widzenia ;jesli chodzi o przyswajanie kreatyny-dawki do ok 7 gm maxymalne stezenie w plazmie [...]

Boogie jesli chodzi o zakladanie to jesli koszulka nie jest super luzna to raczej sam jej nie zalozysz, sam mozesz ewentualnie wlozyc czesciowo rekawki, ale ktos musi sciagnac Ci ja z przodu, zapiac pasek zeby koszulka sie nie podsuwala do gory. No i przynajmniej jedna osoba musi Cie asekurowac, bo w koszulce czasami zdaza sie ze sztanga ucieka na [...]

Ja tam nie chciałbym nabrać prawie 6 kilo tłuszczu w miesiąc - massakra! 9 kilo w dwa miechy też nie brzmi dobrze. BOOGIE WOOGIE

boogie a jakby polaczyc to z dobra dieta i bialkiem 3 kg? ax

boogie masa mnie interesuje bo jeste chudy i slaby..mimo polrocznego treningu.. i nie zalezy mi na miesiacu lub dwuch.. chcialbym jakkos wygladac w przyszlym roku.. wiec 10-11 miesiecy bede mial na cieka prace: ) ax

Gdzieś kiedyś czytałem, że Sylwek ma zajoba na punkcie diety. Wozi ze sobą wszędzie osobistego kucharza. I nie jest to żart, bo to informacja z różnych źródeł. No i oprócz tego o czywiście trenuje. Chociaż patrząc na jego sylwetkę z "Nocnego Jastrzębia" i chwilę później z "Rockiego", nasuwają się pewne spostrzeżenia co do [...]

Zgubiłem wątek - wracam na początek. (To o której firmie rozmawiacie? ) BOOGIE WOOGIE

[...] efekty i przy prawidłowym braniu zwiększyć jego obwody i wagę. Gdybym miał 16 lat, był napalony na siłownię i pochodził z "przeciętnej" polskiej rodziny- to trochę tak, jakbym nie miał wyboru. Ale podkreślam, że to tylko moje zdanie. Pozdrawiam. P.S. Większość i tak zawsze ma rację. Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-12-19 09:40:16

Tak jak Boogie. Na pierwszym miejscu scitec. Doradca w dziale suplementacja

A ja ,patrzac na Twoj profil, boogie, mysle ,ze nie jestes autorytetem...po to sa m.in. te miejsca, by "ocenic" (nie zawsze obiektywnie, ale zawsze jakos) praktyczna jakosc prponowanych rad...oczywiscie baz urazy. Pozdrawiam jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Chcesz wiedzieć o co mi chodzi? Chodzi mi o takich kloacznych mędrców jak ty, którzy przeczytali kilka broszurek, przykładowo o sterydach - nawet nie ocierając się o praktykę - i gęsto się udzielają, doradzją i rozpisują ze znawstwem tematu. Ale zdaję sobie sprawę, że to Forum jest pełne takiej maści specjalistów i tak na prawdę jest się bezsilnym [...]

...I tym akcentem kończymy dyskusję. BOOGIE WOOGIE

moglibyscie w dostepny dla przecietnego uzytkownika Forum wyjasnic, dlaczego jablczan nie zawsze rowna sie kreatynie (Grasik) proszę bardzo boogie ta wypowiedź: w rozmowach o sooplach) jabłczan nie zawsze roowna się kreatynie... vide j. cytrooliny dotyczyła tej wypowiedzi (fragment): ****a jabłaczan to jest kreatyna a chodziło o to, że proocz [...]