boogie

boogie a jak wysoko unosisz bokiem?

btw wszedlem tez na hantle 15kg, ale bokiem zrobilem chyba 4 a wyc. nad glowe 5, wiec dokonczylem 10kg jak nie ma sensu? inaczej bedzie ruch niepelny 60 stopni tzn.? Zmieniony przez - boogie w dniu 2010-04-25 11:34:56

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=6369 boogie obczaj to

[...] w spodniach i koszulce. Mam zatem jeszcze prawie 3 kg zapasu na przyszlosc. Zawody zaczne od 125, potem 135 i sie zobaczy. Na ostatnim treningu A dorzuce 2,5 do przysiadu, ale zrobie go we wtorek, bo zakwasy trzymaja 3-4 dni. Rozumiem, ze trening A w przyszlym tygodniu WL robie 10 serii na 95kg? Zmieniony przez - boogie w dniu 2011-03-10 14:46:27

Z tą glutaminą to mnie pocieszyłeś Son (oszczędność). Skoro 8g w dni treningowe, to ile bierzesz w dni bez treningu. (i jak, na czczo?). Z czym ją łączysz? BOOGIE WOOGIE

swietna sprawa szacunek dla chlopakow PS. Ostrowia miala w 1 probie wiecej, niz deklaruja Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-05-04 00:16:00

boogie - "c) ewentualnie cos na tyl barkow " co proponujesz? Kruszek - high pull czyli co? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-18 21:56:59

boogie - wezme pod uwage twoje propozycje Kruszek - dzieki za linki.napewno oblukam i wyciągne wnioski.moze cos w treningu zmienie Kanarek - witam.dzieki co do smaku ketobolu.to moim zdaniem całkiem spoko.nawet nie rozcieńczam go w wodzie tylko pije bezposrednio czas spac. szamie twaróg i ide w kime do jutra

boogie szeroko jest w h.j!!Pięknie,wbijam soga.

aaaaaa,lupka,już widzę. a,15kg,no właśnie,tak myślałam,bo 9 to pikuś;)Grasia,to czekam na dłuższy post,bo naprawdę potrzebuję porady z tymi łapkami,jak by je tu podrzeźbić mocno:) Boogie,tylko tyle?,łeeeeee;) Zmieniony przez - Lara_Croft w dniu 2006-04-26 10:53:00

[...] ich wynalazkowi mozemy juz w Polsce uzywac: "Dozwolonego wspomagania sterydowego" Mysle, ze naturalna koleja rzeczy w tym wypadku jest wypuszczenie "towaru" we flakonikach: http://www.megabol.pl/aozb.htm Mlodziez patrzy i czesc lyka te kity. Szczesliwego Nowego Roku! Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-31 12:31:33

boogie- ja byłem biały w zeszłym roku i mi się dostało... poprawiłem się w tym temacie teraz chociaż to też kwestia balansu bieli w aparacie...

boogie - ok, zgadzam się, doping jest wszędzie, ale to to już moim zdaniem przegięcie. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] przesadziliśmy- ale kto mógł się spodziewać takiej przes.rajluchy Teraz to w MKOL-u trzeba będzie wiele lasek obciągnąć. Pozdrawiam "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER") Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-19 10:32:34

OK, cofnąłem 2 stronki, poczytałem, LACMA, i już wszystko kumam. BOOGIE WOOGIE

to moze i ja dorzuce swoje 3 grosze: f*** Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-09 00:13:42

[...] bierz ale np. jesli samochod ma bardzo okazyjna cene i cert. MOT dobiega konca- w 99% wypadkow oznacza to, ze trzeba bedzie slono placic za przejscue przez nastepne badanie jest kilka takich haczykow przy kupnie samochodu, bo nie sztuka kupic super tanio- tylko pozniej nie doplacac drugie tyle Zmieniony przez - boogie w dniu 2009-03-23 14:57:11

dawac sogi, bo tu boogie woogie, prezentowane, przez raketfjulela, co ma sylwetke do pozazdroszczenia!

Mo to wygląda na 215. BOOGIE WOOGIE

No to jest lepszy od Wegiery i Olecha.... Niezły z niego miszcz. BOOGIE WOOGIE