boogie

Mięśniami brzucha mnie zastrzelił. BOOGIE WOOGIE

Ostatnio czytałem, że w proszku (kapsułkach) jest lepsze. BOOGIE WOOGIE

Czy któryś z Was panowie chce zrobić Asi dzidziusia? Nie ma się co bać - boogie woman odeszła, a teraz są nowe cycki! Weź seksu mi nie obrzydzaj %-)

[...] niż zalecane (i to domięśniowo)- żyją i są zdrowi. Nie to, żebym pochwalał taki ekstremalizm. Jestem jak najbardziej za umiarem. Generalnie chodzi o to , że nie ma co robić szumu o 100mcg B12. ...Pardon- chyba,że masz kłopoty z cerą- wtedy skonsultuj to z jakimś sensownym lekarzem Zmieniony przez - boogie w dniu 2004-12-24 19:35:22

[...] i wyjdzie mniej wiecej to samo. A poza tym mam juz gotowe alternatywy, czyli 1) Olimp profi whey mass 2) gainer:trec mass XXL lub Vitalmax gainer 2 + białko: Vitalmax whey protein 80, czy Olimp system protein 80, lub to nowe Treca, które ma wyjść niebawem. A ty boogie dostaniesz soga za konkrety jak tylko bedę miał abonament.

W sumie Mawashi zgadzam się. Jednak od oceny życia panny Kobielak jestem daleki i nikt nie wie (z wyjątkiem jej i może jej bliskich) jakie ma życie osobiste. Na marginesie -wiązanie się fitnessek i kulturystów jest pewną regułą (podobne światy, kontakty, tryb życia, korzyści itp.) Ja pannę Kobielak lubię. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

boogie dzieki za art

SONBATY - mi nie robi różnicy smakowa-bezsmakowa, byle dobra. Co proponowałbyś dorzucić do mieszanki z ovopolem ? Które bezsmakowe serwatki (a jeszcze lepiej izolaty) są godne polecenia? Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

Obręcz barkowa, klatka i ramiona dobre. Popracuj nad ogólną masą i środkiem pleców. Warunki masz świetne. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

no dobra- to było 39, trochę poprawione Zmieniony przez - boogie w dniu 2004-12-22 13:24:46

boogie

Kasuj sobie kasuj Zazdrościsz mu, co? Zmieniony przez - boogie w dniu 2004-12-22 14:19:13

Plecy robię z barkami, wykonuję 3 serie wiosłowania nachwytem po 6-10 ruchów z obciążeniem 100-120kg, okresowo dorzucam jeszcze drążek szeroko, nachwytem. Boogie - myślę nad tym - trochę mi się nie podoba aktualny wygląd twarzy jeśli wiesz co mam na myśli. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie [...]

[...] oszukiwaniem siebie i swojej słabości). Zresztą, nie miejsce, nie czas, a i ty nie jesteś godnym przeciwnikiem w dyskusji. Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER") Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-21 08:27:34

hehe gochan zasłonił twarz Boogie chciałes powiedziec kreatyna+glukoza+glutamina Członek grupy>>Pokemon Tazo<< "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

[...] was zatem, nie piszcie wiecej "droga na skroty" bo to tylko zacheca malolatow do brania - a w konsekwencji jest oplakane w skutkach. Ostatnie slowo skieruje do boogie'go - wierz mi w mojej wypowiedzi z 2:17 nie ma zadnej negatywnej aluzji do Gochana, wrecz przeciwnie jest tam cos pozytywnego w stosunku do Jego osoby - bo ja Gochana [...]

[...] niegłupia i odbijalibyśmy piłeczkę coraz bardziej tu brużdżąc. Pozdrawiam. P.S. Jagnik- Twoją glutaminę trzymam na przyszły rok . Pozdro. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER") Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-22 08:20:19

Jak byś się uparł (stosując dietę na masę) i pił tego np. 4 porcje (32g białka) jako dodatkowy posiłek na raz to pewnie tak- ale szanujmy nasze żołądki ;). Ja na Twoim miejscu (budując masę) unikałbym wszelkich produktów na odchudzanie.( nie wiadomo, czy nie ma tam jakichś szczątkowych substancji przyspieszających spalanie) itp. - a to, jeśli [...]

Ja podciągam się czasami z obciążeniem 20 kg w 2-3seriach po 10 ruchów szeroko nachwytem. BOOGIE WOOGIE

. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-04-24 03:06:33