boogie

Lucek - czy chodzi o twarde, sklejone grudki - czy może o takie, jakie mam w swojej kreatynie (otwarta dawno temu). Są to duże grudy (ale "miękkie" -podobne do tych w cukrze pudrze), które jednak po roztarciu zamieniają się w proszek. Trochę się zmartwiłem. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-10-21 14:51:03

Fanatyku - widzę braki. A fenyloalaniny i betahydrokokarboksylazy wogóle nie bierzesz? (że o dwuwodzianie siarkowo-węglowodorowym na czczo nie wspomnę). BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-07-18 14:41:42

U mnie waga (a raczej dziwna opuchlizna) spadła 90% tego co przyszło. Siła natomiast zeszła "tylko" jakieś 50% tej dodanej (spadała długo przez jakieś 2 miechy). Tak pi razy drzwi oczywiście BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-07 12:03:44

bimuś - mówiłem do tego pana masspower Boogie - brzmisz jak w programie "wybacz mi"

[...] się stosować je cyklicznie lub zmieniać ich skład (np. przy stack'ach) i wielkość dawek. Wyjątkiem były podobno m.in. witaminy i minerały. Także teraz już nie wiem. Pozdr. Tak na marginesie Kondziu, z Twojego wywodu jasno wynika, że często zmieniasz dziewczyny...Ty kocurze! BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-10-10 13:56:15

Ja na drugi raz wezmę tak: 5 razy 15g 5 razy 10g później po 6-8g dziennie BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-06-29 15:07:45

boogie glute mam syntraxa 1kg i fitmaxa 500gr a bcaa ma FITMAX BCAA Pro 4200 / 240 tabl Jezeli mam brac 6gr to musialbym wziasc 5 tabl? A gluty wystarczy jak bede bral 10gr po treningu i 10 gr przed snem a w nietreningowe tylko 10gr przed snem?Czy brac tak jak zaproponowales boogie Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-11-14 20:23:22

[...] Jak masz kasę, to są jeszcze trochę lepsze, droższe tabletki witaminowe typu DailyOne itp. Łykając takie zestawy nie jest konieczne dodatkowe uzupełnianie ich. Chociaż odrobinę magnezu i ACE więcej , przy ciężkim wysiłku, jeszcze nikomu "nie zaszkodziło". Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-07-19 07:53:58

Boogie, chcesz być cwaniakiem? Startuj w konkursie. jak już spalisz tłuszcz na brzuchu przez trening brzucha to dam ci moje zdjęcie-zrobisz sobie plakat. Zdr.

Boogie masz maila Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Boogie, bądźmy poważni Górski, bo powiem ze ładujesz koks w klozecie Zdr.

Michail - fajnie by było, gdybyś dorzucał zdjęcia zawodników z tamtych lat. Tak dla "romantycznego" kontrastu z dzisiejszymi trendami BOOGIE WOOGIE

Macciej - właśnie wyobraziłem sobie kogoś na siłowni wykonującego opisane przez ciebie ćwiczenia... Owszem, dla zapaśników, judoków itp. - rewelacja.(chociaż zaliczyłbym ten rodzaj ćwiczeń do raczej niebezpiecznych (już nie pisz proszę o odpowiedniej rozgrzewce i prawidłowym wykonaniu - mam nadzieję, bez urazy, że zrozumiałeś)-są to ćwiczenia [...]

76-77 to ja też będe miał w udzie na lato Więc będziemy Boogie na równi Posiłek i po 12 na trening. Pozdrawiam.

Boogie-są w drodze-mam w przygotowaniu niezłą galerię mistrzów z lat 70-80-krajowych oczywiście,bo Ci są mało znani aktualnym członkom SFD Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Myślę, że niestety tak już będzie. Teraz większość chce szybko i łatwo. Taka retrospekcja może być traktowana jako naiwność. Ale bądź dobrej myśli- znajdzie się na pewno "parę" osób nieogłupionych przez "massmodę". BOOGIE WOOGIE

Naprawdę mało osób (konkretnie nikt) nie robi na siłowniach tego użytecznego ćwiczenia. Może dlatego, że zaraz jakiś dowcipas podbiegłby do takiego pochylonego, opartego na bani, bezbronnego ćwiczącego i sapiąc "wziął go od tylca". Są natomiast ćwiczenia lepsze, mniej efektowne i mniej kontuzjogenne. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

hehe ale o kapturach też niewspomniałem, winny musi sie tłumaczyć nie? A mianowicie mam jeszce prośbe, jeżeli macie możliwość to dorzućcie jakieś porady mistrzów, sam dzisiaj cos dorzuce, głównie Arniego i pewnie jeszcze pare osób sie znajdzie A powracając do twoich ćwiczen Macciej, one są rewelacyje, ale Boogie ma racje na nieszczęscie zawsze [...]

B-F już nie będzie z tego co widzę. INNE FORUM, INNA EKIPA (bez Bulmastifa to nie będzie to samo, niestety). Nowe forum B-F odcinające się od starego Body-factory założył BOOGIE. *** WYPIS Z DZISIAJ DZISIAJ 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej rozgrzewka jakieś 5 x 82 kg z zatrzymaniem 2 sek na klacie 3 x 102 kg (z zatrzymaniem [...]

Boogie hehehe poczekamy zobaczymy. Tak też Tak się przyzwyczaiłem