masa !NUTREND Whey Gainer

Dla mnie nie jest wazne czy piles czy nie piles,jak sie chce nabrac massy to podstawa jest dobra dieta itd ,ja osobiscie wtedy alkoholu nie pilem,no ale 1 piwo na tydzien to i tak nie zmienia kolejnosci rzeczy,wazne jest to ze ja przytylem po miesiacu tyle,a ty po 2 miesiacach tyle.Jeszcze wzioles 2 razy preparatu wiecej niz ja.Tak jak powiedzialem wyzej.Na jednych dziala odrzywka lepiej na drugich gorzej.
Pozdrawiam!!!

[email protected]

szpunt ale to byla twoja pierwsza odzywka?
czy wczesniej juz jakies zapodawales???
boogie hm.. 6 kg tluszcu? czyli mega masy itp nie robia miesnia wogole tylko sam tluszc??
ja chcialem przytyc i rozmyslam wlasnie nad zakupem nutrenda ze wzgkledow cenowych + z 2-3 kg bialka
ale nie chcialbym zeby mi to all w tluszc poszlo ;(
do tego moze tribulus terestisis

ax

A tak wogole to czy inne suplementy NUTREND-a ktoś z was uzywał????

ax- hm... Mega masy robią głównie wagę, oraz w odpowiedniej kombinacji z innymi środkami wspomagają rozwój mięśni. Z tych 6 kg w miesiąc - 5,8 to tłuszcz i woda. Zresztą na ten temat już pisano na Forum wiele.

BOOGIE WOOGIE

boogie a jakby polaczyc to z dobra dieta i bialkiem 3 kg?

ax

boogie
a jakby polaczyc to z dobra dieta i bialkiem 3 kg?

ax

Wg. mnie przy dobrej diecie (2g białka na kg ciała) żadne mass gainery nie są potrzebne. Ale jak bym miał mega massa - to mieszałbym go pół na pół z dobrym białkiem i siup z bananem po treningu. Masa mięśniowa to ciężka praca i odżywki, ale nie w miesiąc czy dwa. Chociaż, jeśli komuś zależy na szybkim przytyciu lub widocznym skoku siły - to na początek można takiego massa zapodać.

BOOGIE WOOGIE

boogie masa mnie interesuje bo jeste chudy i slaby..mimo polrocznego treningu..
i nie zalezy mi na miesiacu lub dwuch.. chcialbym jakkos wygladac w przyszlym roku.. wiec 10-11 miesiecy bede mial na cieka prace: )

ax