boks czy zapasy

Witam! Mam 36 lat. Niedaleko mojej miejscowości mam aktualnie możliwość trenowania boksu albo zapasów w stylu wolnym. Obie dyscypliny mi się podobają, ale obawiam się, że czasu na jedno i drugie nie starczy. Chciałbym zapytać, co Waszym zdaniem, byłoby lepsze, biorąc pod uwagę mój nienajmłodszy wiek. Chcę trenować rekreacyjnie dla poprawy siły [...]

zapasy czy boks co sie bardziej przyda na ulicy pomozcie bo jzu sam nie wiem ;/

[...] Thay. Wybór padł na KM 2 x w tygodniu. Zostało mi jedno "wolne" miejsce na karnecie. Planowałem dorzucić do tego zapasy lub submission, ale pojawiła się też fajna opcja na boks. Co z Waszego doświadczenia będzie najlepszym uzupełnieniem KM (mile widziane, krótkie uzasadnienie). Pozdrawiam serdecznie, Rybak P.S. Jest to bardziej forma [...]

[...] Dominują tu piłka nożna i koszykówka (po ok. 19% urazów), narciarstwo i kolarstwo (po ok. 14%). Uznawane powszechnie za bardzo "urazowe" sporty takie jak hokej na lodzie, boks czy zapasy stanowią łącznie przyczynę urazów w poniżej 4% przypadków. Podkreślenia wymaga fakt, że zdecydowana większość urazów powstaje u osób uprawiających sport w [...]

[...] ciężarów) następnie druga, trzecia, czwarta klasa liceum oraz czas obecny poświęciłem zapasom w stylu wolnym, teraz rozpoczynając studia biorę się także - dodatkowo za boks aby uzyskać pełny zestaw umiejętności związanych z walką(przy czym w całym tym czasie miałem także kontakty z innymi stylami, lecz nie będę ich tu omaiwał jako że były [...]

[...] przenoszona na duże odległości (maraton, kolarstwo) - wygląd (kulturystyka, fitness, gimnastyka) - dla zwiększenia stosunku moc/masa (sprint, skok wzwyż…) - „robienie masy" (boks, judo, zapasy, kajakarstwo) Jednak, musimy pamiętać, że wiele czynników ma wpływ na osiąganie idealnej kompozycji ciała. Nie zawsze wymagane jest (a nawet nie zawsze [...]

[...] i oddychania ;przyspiesza regenerację sił, angażuje te mięśnie, które w poprzedniej pracy nie brały udziału. Bardzo fajny artykuł na temat wypoczynku zamieszczony przez: bokser7393: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jak_wypoczywać_w_okresie_ciężkich_treningów-t719615.html Wniosek: ;Osiąganie maksimum możliwości przystosowawczych do intensywnej [...]

[...] moje ciało po prostu staje się automatem. Wszystko co zrobiłem na treningu jest tym co zrobię w trakcie walki. Byłem na wielku koncertach rokowych i na wielu walkach bokserskich i myślę, że to jest jak mieszanina koncertu rokowego i walki bokserskiej. Nie da się jednym słowem opisać 16 tys. ludzi krzyczących Twoje imię, wspierających [...]

[...] mu sprostać. Nadal pozostają mu ciężkie ręce, twarda szczęka oraz wola i serce do walki, którą posiada mało kto. Aktualnie zawodnik ten wyjechał do USA podszkolić swój boks i zapasy. Myślę, że fighterowi z Kurtyby który od pewnego momentu swojej kariery stanął w miejscu może wyjść to tylko na plus. Jeśli znacząco poprawi swój boks i swoje [...]

[...] Moja prawdziwa droga fightera zaczęła się 4 września 2003 roku. Tak mając 18 lat zapragnąłem udać się do najbardziej hardcorowego miejsca w moim mieście, mianowicie klubu bokserskiego, który był owiany złą sławą miejsca treningów miejscowych zabijaków Do dziś nie wiem skąd się biorą takie opinie o boksie. hehe Wracając do moich pierwszych [...]

1. PIERWSZA ZASADA OGÓLNA: nie pisz o czym nie masz pojęcia. To znaczy, jeśli nie wypełnisz profilu, nie mamy o czym rozmawiać! http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit WPISZ SWOJE DOŚWIADCZENIE W SPORTACH/SZTUKACH WALKI, staż, czy jesteś instruktorem itp. Niestety, nader często okazuje się, że super znawca krav magi to 16 latek [...]

[...] kiedykolwiek ktoś chciał sprawdzić moją technikę wskakiwałem na ring i niszczyłem gościa, aby doskonalić naszą walkę. Gracie walczyli z każdym który do nich przyszedł :kick bokserami, zawodnikami gong fu, karate judo, zapaśnikami ze wszystkimi którzy nie wierzyli. Ricson i Rorinion Gracie walczyli wszędzie. Nigdy nie dawali szans swoim [...]

[...] mnie żadne karate ani kung fu bo przy mojej wadze wymachiwanie nogami przynajmniej na początku jest nie realne .Otóż interesuje mnie coś w rodzaju sambo, judo itp.Może boks ? Mieszkam na kompletnym zadupiu.Wszędzie tylko karate albo Kick-Boxing.Mieszkam blisko Zabrza i Gliwic.W zabrzu w pewnym ośrodku rekreacji i sportu jest tylko aikido, [...]

[...] do 400 m., skoki, łyżwiarstwo do 1000 m., pływanie do 400 m., saneczkarstwo, gimnastyka, * dyscypliny siłowe - rzuty, pchnięcia, podnoszenie ciężarów, boks, judo, zapasy. Mimo, że sporty walki, takie jak judo, boks i zapasy są wymienione jako dyscypliny siłowe, szkoleniowcy KIME uważają iż karate tradycyjne należy zaliczyć [...]

[...] się poprzez kontakt z metodami walki sprawdzonymi na ringach MMA. Kontakt z metodami, które w swojej dziedzinie osiągnęły niemal doskonałość. W przypadku uderzeń to boks, muay thai i różne odmiany fullcontactowego kickboxingu łącznie z francuskim savate. W przypadku obaleń i rzutów - judo, zapasy czy sambo, a w walce na ziemi [...]

[...] Mamed Khalidov. Czeczen walczący w polskich barwach w MMA (mieszane sztuki walki). Co w ogóle Tyson robił w Groznym? „Wyobraźcie sobie, że w Polsce ktoś organizuje bokserski turniej najlepszych amatorów Warmii i Mazur, i że jako gość honorowy przyjeżdża Tyson. Tak właśnie było w Groznym. Prezydent Ramzan Kadyrow miał kaprys zaprosić go [...]

[...] mało kto przyjdzie. Ale wracajac do tematu Mariusz budzi ogromne emocje i dyskusja i nim będzie - myślę - ciekawa. Z tego co wywnioskowałem z wywiadów to dominator trenuje boks + zapasy + bieganie. Dla mnie jest to niezrozumiałe. Sam trochę trenuje i wiem że choćby do walki ulicznej czy sparingu z kimś kto ma jakiekolwiek pojęcie trzeba być [...]

Witam. Mam pytanie.. Trenuję Boks, Zapasy, Siłownię i teraz po feriach boks tajski. pon. - boks wt. - zapasy śr. - tajski czw. - boks i siłownia pt. - tajski sobota. - siłownia pytanie jest takie. czy nie sprzeczayły by sie te wszystkie treningi. czyli że te treningi nie dawały by za dużo efektów. staram się wykorzystywac treningi jak tylko [...]

[...] koniec? Bagi: Szansa jest zawsze, lecz obiecałem mojej żonie Agnieszce że to był ostatni występ w MMA. Jeśli Ona zmieni zdanie to ja nie widzę przeszkód-cały czas trenuje boks i zapasy oraz troszkę kopie. Jestem także sparing-partnerem moich zawodników, czyli krótko mówiąc jestem w formie. FOD: Jak oceniasz poziom Polskiego MMA oraz BJJ? [...]

Witam ; ) chciałbym się poradzić więc Mam 15 lat ćwiczę boks Aktualnie bez trenera biegam 2 razy w tygodniu na siłownie chodzę 2 razy w tygodniu Boks ćwiczę wraz z bieganiem lub na Worku Czytam dużo w internecie ale więcej na filmikach widać; ) są efekty Czy da rady dalej Ćwiczyć bez trenera czy można go tylko się poradzić ; ) na siłownię chodzę [...]