wcale lepsze nie są, ja nieraz kupuje pikoka z lidla, ten z biedronki też, codziennie nie jadam to się nie przejmuje zbytnio. ja to lubie taki boszek sobie wysmażyć, dać na ręcznik papierowy i zjeść taki chrupiący do jajecznicy osobno
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie sądzę że kolega ma już odżywki. Tym bardziej, że to są początki. Ja mam swój ukochany posiłek potreningowy. Ryż, 250g kurczaka, mieszanka włoska (z biedronki), oliwa z oliwek. I to spokojnie wystarczy dla osoby która nei chce bawić się w odżywki.
czyli tak jabczan bcaa i beta alanine ? i do tego aakg można dorzucić jak pisałeś ? a co myślisz o witaminach z olimpu multiple sport ? zawsze mówią że od witamin się zaczyna czy te z biedronki wyjdą na to samo bo te z olimpu są w dużym stężeniu ? a do tego zestawu (jabczan bcaa i alaniny i może aakg) można jeszcze coś dodatkowo dorzucić ?
Wszystkie te produkty "Tesco", "1" czy inne biedronki raczej zbyt dobre jakościowo nie są. Ale jest dużo produktów pochodzących z lokalnych zakładów/przetwórni i przypuszczam, że wiele z nich przewyższa jakością produkty wielkich koncernów typu "Danone" itp. kosztując jednocześnie trochę taniej (choć nie zawsze). Jak [...]
heh jam ubogi szlachcic, wiec smakowe sobie podaruje. no gdybym mial jak dodac do posilku to bym to zrobil, ale jak ja to dodam np do rosolu? albo do razowego z szynka? to bede musial sie przyzwyczaic albo to popijac czyms toxycznym np pepsi, zeby nie czuc tego syfu. albo polece do biedronki dzieki za pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, to w takim razie powiedzcie mi co jeść w dni treningowe, przed i po treningu? Pewnie odpowiedź znajdę na forum, ale zanim wszystko przeczytam to minie masa czasu :D Będę starał się zjeść tuńczyka z puszki, jajko na miękko dla urozmaicenia diety. P.S. Pijam dużo "Biedronczanego" (FruVita z Biedronki :D) jogurtu, zawsze przed szkołą łatwiej [...]
Legia-Alkmaar 2-0 legie zagra na wiosne w pucharze biedronki-losowanie w poniedzialek Rakow-Atalanta 0-2 do przerwy Ale liga Europy a Konferencji to jest przepasc,lige konferencji druzyny typu aston traktuja na pół gwizdka przeciez jakby Aston zagral na 100% z aston toby legie minimum 3-0 pojechał a do ligi Europy podchodza juz na powazniej
[...] - ryż biały wymieniaj na basmatii, parabolied, jaśminowy - chleb (zakładam, że z biedronki?) supermarketowe są głęboko mrożone, staraj się jadać bez zbędnych dodatków (tym bardziej słonecznik, który jest kiepskim źródłem tłuszczy i niepotrzebnie podbija [...]
Ogólnie te soki wszystkie to jeden wielki pic, że nie są rozcienczane, bez chemii i wogóle. Ogólnie proponuje robić własnoręczne soki - wiesz co pijesz przynajmniej. A najlepiej to wode. Jeżeli już miał bym pić sok to na pewno nie te z biedronki, chodzi mi o te tanie. Weź możę jakiegoś tymbarka albo caprio.
[...] źle. Płatki owsiane - bardzo tanie jedne opakowanie na 5 dni Ryż brązowy - bardzo tani na 5 dni Jajka - 3x dziennie b.tanio wychodzi Oliwa z oliwek - kupisz extra virgin z biedronki i masz na hohoho Pierś z kurczaka - najdroższy składnik diety lecz jeśli jesteś na masie od czasu możesz zarzucić inne mięso tłuste typu karkówka z sosikiem Twaróg [...]
Dzięki za odpowiedzi!!! Rozumiem, że muszę się zacząć opychać… zważę się dzisiaj i zobaczę czy to faktycznie przez chorobę. No, dobra, a znajomy mi mówił żeby rano jeść owsiankę na początek, ew. można to jakimś serkiem podmienić (np. wiejskim z biedronki - jest smaczny)? Zmieniony przez - Orangensaft w dniu 2012-12-22 18:02:21
Można było się tego spodziewać. Niestety skład jest bardzo słaby jak na tego typu batony. Jeżeli dobrze kojarzę, to te białkowe z Biedronki są dużo lepsze.
rozumiem.. czyli przykładowo posiłek nr 2 mogę zamienić na chleb ciemny pełnoziarnisty + 60-70g makreli? I drugie pytanie - mogę jeść załóżmy gulasz wieprzowy z kaszą gryczaną? Chodzi mi o sos rzecz jasna... I jak się mają te surówki (meksykańska itp) z biedronki, można to jeść? Zmieniony przez - Ayyaran w dniu 2014-01-22 16:25:29