biedronki

nie ma to jak po trenigu.........pompa jak hvj teraz trza jechac do BIEDRONKI jakas wóde zakupic na sylwka

[...] na wsi mieszkam, ale takiej bez rolnikowej. Cole light bo akurat tą mam dziś pije rzadko bo jakoś mnie do niej nie ciągnie :D, dziś pije bo robię sobie po wczorajszym taki dzionek pół płynny, wieczorkiem przy wpisie opisze :). Dziś jest to Cola light original też z biedronki :D (nie czuje różnicy miedzy tym light a light oryginalnym coca-coli).

[...] 1 godz z mą lubą. Dieta: Po wczorajszym dniu byłym dość pełny dziś jeszcze więc skromnie. Uwagi: Wstałem dopiero o 12stej i to nie głodny po wczoraj, więc dziś dzień postny wypadł, wypiłem 1,5 l coli original light z biedronki :). Jutro dieta wraca do pełnej normy :) i rano się zważę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6bf3c182ad140219a2c46ab4187aea4.png

[...] i tempo ogółem: 540kcal.) "Sporo marszu pod górę i trochę biegu po płaskim." Dieta: Dzień 35 "Badanie zapotrzebowania:" Etap: 2500 kcal Uwagi: Wpadł 1 cukierek(toffik z biedronki na wagę), dlatego 50 kcal mniej w bilansie. Domsy na nogach są dwójki czuć i czwórki trochę mniej ale też. Łydka nic, czyli jak to u mnie bywa ona się już [...]

Po wczorajszym treningu treningu o ile na bicepsach czuje lekkie zmęczenie to na klacie zakwasy. Na śniadanie dziś "ulubiony" serek wiejski z Biedronki, banan i jajecznica. Rano waga pokazała 88kg jestem mega zadowolona. Wieczorem wrzucę wszystkie aktualne wymiary i więcej fotek.

Dziś pod znakiem prac w domu, z racji że święto to noszę, pakuję i przestawiam wszystko, żeby jutro zacząć rozbiórki i wyburzenia :-) jeszcze dziś potwierdziło się, że życie lubi zaskakiwać mimo że staramy się mieć nad wszystkim kontrolę. Jakoś druga połowa kwietnia Żona chciała żebyśmy pracowali nad drugim dzieckiem, bo ma już tak dość swojej [...]

Wczoraj wszystko się sypało i nie było kiedy zrobić wpisu :-) Posiłków nie robiłem, więc polgotowce z biedronki :-) Mały wczoraj kończył dwa latka i miałem sobie z nim spędzić sam popołudnie, a babcie z chrzestnymi zostali zaproszeni na niedzielę, to jedna babcia taka była niecierpliwa, że od 13 już czekała pod domem i wydzwaniała gdzie wszyscy [...]

Witam po przerwie, Z powodu problemów z kompem mam 4 dni w plecy z dodawaniem wypisek. Już uzupełniam blog. Przez ostatnie 4 dni trening i dietę trzymałem według ustaleń. Wrzucę w jednym poście wszystko na raz, żeby się nie rozmieniać. Zauważyłem też, że mam błąd w dacie treningu w poście wyżej, ale nie chce mi się tego już przerabiać W tym [...]

ten be power z biedronki dobry jest takze wara od niego %-)

[...] i niestety wedle litery prawa, wynagrodzenie za robotę się mi nie należy {{:-( Z vatu, akcyzy, od obrotu i gruntowego. Ps. A na prywatne ubezpieczenie panią z kasy z biedronki byłoby stać. Z resztą nieistotne, tak jest ludzkość wyszkolona, że zmiana brzmi jak wariactwo a polityka to emocje tylko, dlatego połowa ma w dupie a druga żre się [...]

Do Poznania to mi nie po drodze, ale na 2gą stronę do biedronki to sob ie skoczę zobaczyć

najlepsze sa takie do pieczenia z biedronki szybko sie przyrzadza w piecyku a smak rewelacja

wczoraj dałem w palnik ostro, film porwany i wstałem bez budzika jak z automatu do pracy na 7, wpadam do roboty i co? i walim dalej %-) Barmańska z biedronki (21 voltów) 3 x 0,5 na dwóch bo jeden prowadził a jeden nie pijący, o 10 byłem już dobry, aż sobie nożykiem kuku zrobiłem, takie ciśnienie po chlaniu wczorajszym i dzisiejszym że lało się jak [...]

[...] misce pisz założenia BTW będzie im łatwiej :-) EDIT: co to jest chleb biedronkowy @@-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-02-05 00:34:35 hahaha chleb biedronkowy to chleb z biedronki :) tak go sobie nazywam po prostu, taki ciemny, pakowany :D a miche staram sie trzymac ale nijak wychodzi mi to wlasnie czasami... powiedzmy, zaplanuje sobie jkies [...]

Słuszna droga.polecam sosy jogurtowe z ziołami i z czarnym czosnkiem pycha a makro super z biedronki. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-08-13 20:55:27

To czas wybrać się do biedronki po spody ;p Poniedziałek ;) 1. Omlet z dżemem, banan, kawka. /SFD/2019/12/12/2733111219244da1a43aba8b9b38726f.jpg 2. Kasza manna z wpc, banan, płatki, żelki. /SFD/2019/12/12/93c3b740179b44db8be6cb47bfa07eda.jpg 3. Spaghetti carbonara. /SFD/2019/12/12/44ee5b03e5334a1bbc9950ba22b66be0.jpg 4. Chleb słowiański, [...]

[...] dodatkowymi liczbami (z których pewnie poza mną nikt nic nie wie) \-) Posiłki: 1. paleo naleśniki, masło orzechowe, whey, truskawki 2. drumstick, pomarańcza 3. żeberka, arbuz 4. drumstick, pieczone warzywa (marchew, burak) 5. łopatka, arbuz Dzisiejszy dzień sponsoruje arbuz z biedronki %-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-03-25 21:22:45

Dzisiejszy dzień sponsoruje arbuz z biedronki %-) :-)

[...] 5. whey, truskawki, borówki 6. łosoś, pomidor, arbuz, migdały 8.07.12 DNT relaks w aquaparku Posiłki 1. 3 jajka, boczek, banan 2. antrykot, pomidor, banan 3. kabanosy z biedronki, kalarepa 5. lody x2 -> truskawki, wiórki kokosowe, migdały dziwnie jem, nie mam apetytu i siły przy tych temp, a większe ilości lodów truskawkowych powodują [...]

[...] w plastry do miseczki i polewasz masłem orzechowym, albo wkrajasz 2 banany do słoika z resztką masła i jesz %-) Z tym, że ja mam z reguły masło domowej roboty (orzechy z biedronki bez soli 4.99 + łyżka masła kokosowego, do malaksera i gotowe :-D) -------------------------------------------------------------------- No dobra opisałam się - to [...]