[...] co może się stać gdy kosisz gości od tyłu jak cie minie--to niebezpieczna mieszanka:D Tylko ze teraz mam juz 27 lat i inaczej na to patrze:D Kolega z pracy zle stanął jak grał w tenisa-2 tyg L4 plus rehabilitacja." ****a sportowcy" :D Po tym postanowiłem nie mówić ze sie zapisałem na "bicie w morde"(dla niego oczywiscie:)
[...] było ciężej, ale jakoś to idzie... A co do samych emocji... adrenalina. ręce się trzęsą, motylki w brzuchu, wydaje się że nogi ważą tonę, słyszy się tylko własny oddech i bicie serca... Wszystko jednak mija, gdy słyszy się magiczne: walcz!! Wtedy to już do człowieka wracają dźwięki świata zewnętrznego: krzyk trenera, doping kolegów z [...]
[...] pozniej gdy tarczujesz, obijasz worek sa robione interwały czyli wolniej szybciej. Dochodzi do tego jeszcze porzadny wyrzut adrenaliny ktory jeszcze bardziej przyspiesza bicie serca. Minusem moze byc jedynie wydzielanie kortyzolu ale ty chcesz chudnac :PP Dieta niekoniecznie musi byc jakas low carb . Przy tak duzej aktywnosci fizycznej [...]
[...] twarz ale przecież wykonał odruch obronny... - jako, że to walczył Shogun i była to walka wieczoru to sędzie nie powinien reagować tak szybko, co najwyżej upomnieć Dana za bicie w tył głowy. Przecież tam poszły 4-5 czyste ciosy w potylice jak nic. I to nie z mała siłą tylko z pełnego wymachu... - za identyczne uderzenia Eric Silva został [...]
[...] tego co tam slyszalem to kórestwo straszne ten fileborn zawodnikom robil- a ze nie maja innego sposobu usuniecia go to robia taki cyrk w TV. btw. najciekawsze fragmenty : - bicie deki w nadgarstek - moze zauwazyliscie- byla scena jak koles niby wyjmuje jakies kapsulki z peletki a to byl zwykly tran- okragle zolte duze pigoly - hah ciekawe skad [...]
Nie jest kontuzjogenne pod warunkiem że nie rzucasz się na bicie rekordów i pilnujesz techniki. Ma natomiast ogromną zaletę, mianowicie powoduje duży wydatek energetyczny z racji mnogości zaangażowanych mięśni i sporych ciężarów oraz jest doskonałym bodźcem anabolicznym chroniącym ciało przed utratą mięśni podczas redukcji.
Relax - bicie towaru , inne priorytety niz siłownia to co zapasy , skoki w dal czy balet ? Szkoda ci czasu na siłke czyli bijesz towar bo jestes lekoman? nie rozumiem cię. Ale już nie wnikam bo coś kręcisz. Off topic Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-09-18 22:14:06
A czy trenowałeś tak, jak powinno się to robić w FBW: początek od mniejszych cięzarów z zapasem, stopniowe dokładanie treningu, pod koniec np.8 tygodniowego cyklu bicie nowych maksów ( dla danej ilości powtórzeń ), potem tydzień przerwy i od nowa,już z wyższego pułapu ? Czy ćwiczyłeś praktycznie cały czas na jednym cięzarze na maksa ?
[...] w polowie stanowiacy pewną infomracje o produkcie oparta na naukowych przeslankach, a w drugiej polowie stanowiący jej nadinterpretację. Dla jednych moje wypowiedzi to bicie piany, dla innych zapewne mają jakąs wartosc. Dyskusja widzę - cieszy się pewnym zainteresowaniem i nie uwazam by moj czas jej poswiecony był czasem zmarnowanym. Wolny [...]
tez lece dlugo i troche zmartwilem sie tym testem w granicach zera co ile polecacie bicie hcg? lece hcg co 8 tyg caly czas to jakas zasada ze po takim dlugim cyklu test bedzie kolo 0?
[...] pomagal, ale na krotko, pare godzin. Na razie przestałem bić hgh, bo mam wrażenie, że to też może mieć jakiś związek. Chociaż bardzo mi szkoda, bo to bardzo dobry środek. Czy trwałe bicie hgh może mieć negatywne efekty w postaci trwalego nadcisnienia? Bo kiedys tak czytalem chyba nawet na sfd. Z tego co wiem to też można nabawić sie cukrzycy.
[...] gdyż winstrol bedzie jeszcze dawał kopa, a Ty bedziesz mógł już przywracać równowage hormonalną, więc jak skończysz brać wino defacto tesc bedzie juz podwyzszony przez bicie hcg i powrot do normy bedzie juz rozpoczety. Wg mnie winko daje sie na koncu głównie dlatego, aby podszlifowac na koniec forme (przynajmniej ja dlatego dam) - poprawic [...]
1. Regulamin działu się kłania. 2. Pokazałaś wszystkim, jak NIE należy ćwiczyć 3. Tętno 180 to masz jak sobie swoje osobiste bicie serca zsumujesz z drganiami maszyny %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-19 19:44:27
[...] lądowanie na twarzy, obijanie łbem o śmietnik, kilka butów...dalej stoi i napiera...4 osoby trzymają i mają problem z obezwładnieniem...a to wszystko *** bo jest -15, a kolo juz 30 min bez koszulki biega...i biegał nastepne 30. Jedna z akcji, która mnie spotkał. Duszenie i to porządne, nic innego, żadne wykręcanie bicie. Tylko duszenie.
[...] że jego treningi polegają na robieniu conajmniej 70 podciągnięć na rurce na dzień oraz zakładaniu obciązarek na (ręce) o wadze 6kg z firmy (SHOGUN) Pozatym Polecał bicie W gruche conajmniej 1 godzine dziennie i oraz tradycyjne pąpki..." To czy on (Michalczewski) mówił, co robi po założeniu tych 6 kilogramów na ręce? Bo o tym Pawel [...]
[...] z susty%-) Jutro e2, prl, test całkowity, fsh, lh. Cloma poleć 25dni na niego nałóż jak najszybciej 20mg nolwy, bo e2 pewnie wybite, ale to jutro się zobaczy czy przez parę dni nie będzie dać dobrze 40mg tamo, Teraz już nie ma sensu bicie hcg, bo pójdzie sprzeczny sygnał do przysadki, /SFD/Images/2015/8/6/db69529e33a040f89c19525265f6af68.jpg