białko z mlekiem

[...] cienkie to było! Teraz nowe olimpu mogą okazać się dobre, tylko cena mogłaby spaść, a i tak mam taniej... Poczekam aż kasy coś wpadnie. Mój brachol ostatnio wpadł na pomysł, że aminokwasy są lepsze bo przynajmniej się całe(w większości) wchłoną, nie to co białko, a wtedy cenowo już taki drogie nie są. "Niech nienawidzą byleby się bali"

A i jeszcze stosuję białko po trenignu tzn. twaróg z mlekiem o takie http://www.youtube.com/watch?v=Fgiq8w8GryQ&noredirect=1

nazywa sie dokladnie bialko jaja kurzego(tak jest napisane na etykiecie),co do smaku to samo z mlekiem smakoje ochydnie,takie jakby slonawei wogole***** wie,ale 2 lyzeczki slodkiego kakalo i jest git. voytas

co nie wybierzesz bedzie ok, osobiscie gdyby nie patrzec na koszta to brałbym Optimuma ale tylko ze wzgledu na smak ;-) imo czekolada mleczna najlepsze bialko jakie piłem pod tym wzgledem, choc Trec whey 100 smak czeko sezam tez daje rade tym bardziej z mlekiem, no ale smak rzecz gustu i trzeba sie zastanowic czy warto przeplacac tylko dlatego ;-)

sprubuj z mlekiem :) kto kupuje odzywki dla smaku ? ja kupilem bialko ostrwoi owoce lesne i jestem zadowolony

To jakie moze byc bialko NATURELL Sojaprotein 73% z mlekiem chyba dobrze sie przyswaja czy lepiej TREC WPC 80% 1500 g tylko na carbo nie zostanie duzo Przy carbo nie ma duzej ruznicy jakie ?

podepne sie pod temat czy mozna pic odzywke bialkowa po siadaniu zaraz ??? zalozmy ze na sniadanie jem platki z mlekiem i zastanawiam sie czy odrazu moge popic bialkiem dla uzupelnienia brakow bialka ??? czy takie bialko dobrze sie wchlonie ?

Raczej nie. Białko utrudnia wchłanianie kreatyny czy jakoś tak. Jak wchodzisz do domu po treningu łap za szklanek wody wal 5g mono i wybij. Po 10 min walnij porcje gainera. Ja pije go z mlekiem. Lepiej smakuje

sorry ze sie wbijam ale niechce zakladac nowego tematu mozna pic bialko a dokladie Ostrowie z mlekiem?

no na jeden posilek nie ma co przekraczac wedlug mnie 30g bialka bo sie prawdobodobnie nie przyswoi, zatem 30-35g z mlekiem 200ml a jak czesto, to zalezy od Ciebie, bialko uzupelnia sie wedlug brakow, ale duzo lepsze jest oczywiscie jedzenie pelnowartosciowe

ja bardzo polecam bialko vitafit z mlekiem super w smaku:)

rano możesz np serek wiejski bądż płatki z mlekiem dorzuć 30g orzechów ,tak samo możesz wieczorem tylko że bez orzechów rano i wieczorem bogaty posiłek w białko

lepiej dodać trochę WPC lub z mlekiem, nie rozumiem tego ze nie jest wówczas efektywne białko sojowe, wiadomo że lepsze jest zwierzęce.

no wiem takie miksy tez robie od czasu do czasu. Szczerze rano zjem platki owsiane z mlekiem i mnie przytyka nie nauczony jestem jesc rano a wiem ze to najwaznieszy posilek cvzasem sie mi uda zjesc jajecznice do tego czy itp. pozniejsze posilki mam ok tylko w pracy mam jeden posilek ktorego nie zawsze zdaze zjesc . Dlatego myslalem ze bede pil [...]

Rozpuszczasz białko w 200ml mleka i jakoś na raz to wypijesz z mlekiem napewno bedzie w miare dobre , a przełykając 30 g prochu nawet po 5 czy tam 10 g na raz będziesz się bardziej pierdo*** i wypijesz zapewne wiecej wody ;] .

Rozpuszczasz białko w 200ml mleka i jakoś na raz to wypijesz z mlekiem napewno bedzie w miare dobre , a przełykając 30 g prochu nawet po 5 czy tam 10 g na raz będziesz się bardziej pierdo*** i wypijesz zapewne wiecej wody ;] . Dokładnie ;-)

Rozrabiaj z mlekiem i dodaj trochę kakao, aby zabić smak chemii. Strzelam, że kupiłeś białko SFD? :-D (sorry, musiałem :-D)

bardzo dobre białko, bardzo warte tych pieniążków! można mieszać z mlekiem sam teraz popijam i muszę powiedzieć, że jestem zachwycony wręcz!

Mieszajac z mlekiem podbijesz tez bialko ale tez nie licz na niewiadoma ilosc tego bialka.

bialko pije tylko z mlekiem, bo nie mam innej mozliwosci %-)