bcaa olimp

Czesc Tomek ulozyl bys mi rozpiske na mase diete mam aktualna waga to 84kg dieta jest + aminokwasy bcaa zma witaminy gainer bialko olimp do posilkow mam problemy z przybraniem..

[...] 2 - opcja to zakup tego samego białka tylko 1 kg i pice tylko do śniadania 50 g natomiast po treningu bulk http://allegro.pl/mhp-up-your-mass-2270g-bulk-bialko-weglowodany-i2955554385.html i do tego http://allegro.pl/fitness-authority-anticatabolix-500g-bcaa-glutamin-i2933578408.html oraz witaminy te co wyżej

Po poprawkach: Dzień treningowy: I posiłek godz 8:00 4 jaja 240gr: B-26 W-1 T-20 kcal-290 oliwa 20ml: B-0 W-0 T-20 kcal-176 4 kromki razowego: B-8 W-48 T-3,2 kcal-280 masło: B-0 W-0 T-14 kcal-124 siarczan glukozaminy: 1900 mg kwasy tłuszczowe omega-3: 1300 mg SUMA: B-34 W-49 T-57,2 kcal-870 II posiłek godz 12:00 w pracy jogurt naturalny 400gr: [...]

Dzięki za odpowiedzi. Taki zestawik sobie skomponowałem. Zastanawiam się jeszcze nad tym białkiem na noc. BCAA: Hi tec BCAA Powder Białko: PEAK Delicious Whey Protein AAKG: Olimp AAKG Extreme Witaminy: Olimp ZMA: UNS ZinMag B6 Co o tym myślicie? Zmieniony przez - oDWo6 w dniu 2014-04-21 12:42:40

Olimp i activlab i tak nie wychodzą źle. Wszystko zależy gdzie i za ile kupujesz. Patrząc po katalogach, to faktycznie activlab troche poszedł w odstawke/ duży 1kg olimp dobrze wychodzi. Ogólnie polecam raczej europejskie bcaa, bo zza oceanu z reguły drogo wychodzą, a nie wierze, że tam jakość surowca jest super extra power rangers'owska

Już wczoraj kupiłem: 2x isolate 95 olimp (dla taty) 4x rx-gold bcaa (2 dla mnie i 2 dla taty) 3x olimp vitamin sport (2 dla mnie 1 dla taty) 1x PVL mutant mass (dla wujka) 1x amino 2002 (dla wujka) 1x trec cm3 180 caps (dla mnie) Koszulkę automatycznie dorzucają czy trzeba się dogadać?

No i miesiąc za mną. Zmiany są następujące: Wymiary: 29/03/2011 ---> 02/05/2011 Przedramię - 32cm ---> 31,5cm (-0,5cm) Klatka - 113cm ---> 112cm (-1cm) Udo - 65cm ---> 62,5cm (-2,5cm) Łydka - 40cm ---> 39,5cm (-0,5cm) Waga - 90kg ---> 85,4kg(-4,6kg) Ramię - 38cm ---> 37,5cm (-0,5cm) Pas - 95cm ---> 90cm(-5cm) Poczytałem [...]

Olimp taurine 150 caps - wypjerdol Olimp BCAA 150 caps - zbedne, ale jak masz to zostaw carbo biogenix 1000g - zbedne ale jak wyzej Olimp dextrose 1000g - wypjerdol

Nie znam sylwetki i nie wiem mniej więcej jaki BF, więc ciężko dobrać spalacz. I jakie doświadczenie wcześniej ze spalaczami? Co do BCAA to tak jak pisze Czarnuchok, Olimp BCAA MC za tą cenę rewelka i w moim przypadku sprawdził się bardzo dobrze. Możesz też dorzucić krete, jako antykatabolik. Ja pierwszą cześć redukcji zrobiłem na TCM Olimpu, a [...]

[...] Skład Xtend'a Zawartoś w porcji (11,5g): Vitamin B6 10mg L-Leucine 3.5g L-Glutamine 2.5g L-Isoleucine 1.75g L-Valine 1.75g Citrulline Malate 1g to wychodzi 8.75 grama bcaa w porji bo 2,5 gr to glutamina za 140 zł wiec zeby dostarczyc 10 gr czystego porcje 13 gr wiec (2 x 10 gr) cała pucha starcza na 7,5 tygodnia a jakbym chciał kupowac [...]

Kreatyna : TCM/CM3 Stack : Niewiem co brales wczesniej, ale horse power jest git. Bcaa: do wyboru do kloru np OLIMP BCAA Mega Caps Witaminy : np Olimp VITA-MIN plus ANIMAL STAK itd : Nieznam sie dobrze na tego typu suplementach. pozdrawiam i sukcesow zycze ;) Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-17 02:47:36

"Activlabu wychodzi dosc podobnie: 119zl za 500g bcaa i 350g l-glutaminy." Z tego tematu: http://www.sfd.pl/pomoc_z_BCAA-t708878.html Tak wiec, wtedy byla jeszcze cena 119zl, teraz 99zl. Olimp: 6g BCAA 1g gluty 134,9zl za 600g BCAA i 100g gluty = 112,4zl za 500g BCAA i 83g gluty. Na chwile obecna porownujac dwupak ActivLabu i 1kg Olimpu [...]

PAPU: 1. puszka tuńczyka w sosie własnym, pomidorek, 3 kromki chleba razowego 2,3. sałatka z kurczakiem ze wczoraj 4. białko 30 g Elite Isolate 5. napisze tak cheatmeal TRENING: brak, dzisiaj odpoczynek SUPLEMENTACJA: Do śniadania: VITAMIN MULTIPLE SPORT 2 kaps. 5 kaps. BCAA MEGA CAPS OLIMP (na czczo) Do trzeciego posiłku: VITAMIN C 500 mg [...]

No to tak... Glutamina fitmaxa - już się kończy, a jak się skończy wejdą aminy i bcaa (przyszły tydzień) Amino 6800 FA - 2500 amino na kaps- 500 w opakowaniu, w treningowe 10 caps w nietreningowe 5 caps Bcaa w prochu Kaizen o smaku orange w czasie i po treningu (7g i 8g) Białko WPC: Ostrowia czekolada - w puszce po gainerku - daje rade, troche [...]

BCAA weź olimp mega caps 300 +60 gratis, jest teraz za 87 zł Pozbieraj na coś lepszego typu Scorch, bo warto

[...] w dni nie treningowe raz dziennie tylko przed treningowo, to przed treningowka przeciez... ActivLab - ZMA - 90 kap. 3 kap przed snem ok Universal Nutrition - Juiced Aminos - 376g w trakcie treningu i po jedna porcja jak skonczy sie bcaa, to wtedy dasz to Pvl - Mutant TEST - 180kap 6kaps kazdego dnia rano jak skonczy sie animal, to dasz wtedy pvla

Wczoraj podałem pas, dziś napiszę wagę. Na dzień dzisiejszy jest to 107kg w ubraniach i po wypiciu 1,5l wody, więc na czczo pewnie trochę mniej. Waga leci dość szybko, ale można tłumaczyć to początkowym okresem, jednak będę ją kontrolował na bieżąco – jak dalej będzie leciało tak szybko podbije kcal o 200-300. Dziś poszła na ruszt [...]

Prawie cały dzień na uczelni. Nudziłem się w lab „bawiąc” się w kolorki aminokwasów z różnymi odczynnikami. btw Kolejne 10 000 odwiedzin za mną. Dieta praktycznie taka sama jak wczoraj, z tym że zamiast indyka kura, ostatni posiłek to twaróg, na który naszła mnie dziś ochota. Wybrałem się na zakupy, będąc wiernym mojej [...]

Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]

A ja nie jestem w stanie sobie wyobrazić pakowania proszku w laboratorium (zawsze wydawało mi się, że to niezbyt duże pomieszczenie) do torebek. To tak jakby firmy farmaceutyczne chwaliły się że są najlepsze na rynku bo tabletki do pudełek pakują w laboratorium. Interesuje mnie ile procent ceny stanowi reklama firmy (tutaj może być w przeróżnej [...]