bcaa olimp

Witam Byłem w sklepie z odżywkami i zakupiłem kreatyne "creaxin", aminokwasy "BCAA pro 4200" oraz witaminy "Olimp Vitamin Plus". Jako że są to moje pierwsze kroki z odżywkami prosiłbym abyście mi napisali kiedy to brać. Gość w sklepie dał mi taka rozpiskę : Dzień treningowy: Creaxin: 2kap na czczo i 2kap tuż po treningu Vitamin plus: 1kap ze [...]

Witam! Mam OLIMP Gain Bolic 6000 5kg + OLIMP BCAA Mega Caps 300 + OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300 i nie wiem jak brac! Czekam na propozycję! Zmieniony przez - daroslaw75 w dniu 2008-04-14 14:40:28

na 100 g: Białko 91,0 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 0,0 g zawartość białka w suchej masie 95 % OLIMP Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), wzbogaconym kompleksem witamin i składników mineralnych, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym [...]

[...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : witaminy i mineraly, cynk,magnez, bcaa(activlab), bialko (olimp provit) Stosowane wcześniej diety : masa Witam. Proszę o cenne wskazowki. Pierwszy raz biore się za wycinke. Chcialbym zrzucic jakieś 3-4 kg [...]

Tak kolo pazdziernika planuje zrobic cykl na redukcje. Po rozmowie z kumplami , oraz przeczytaniu kilku ; d ciekawych tematow na sfd postanowilem kupic takie suple: 1.Olimp Whey protein complex 100% -przed snem 2.Olimp BCAA mega caps - 2 x 6 tab. przed treningiem i przed snem. 3.Shock Therapy - przed treningiem 4.Dymatize Burn X-treme - 2 x 1 [...]

Witam wszystkich :) Nie dawno miałem urodziny i zawsze dostawałem jakieś wina, czekolady i takie blablabla, dlatego teraz zażyczyłem sobie, żeby rodzina i znajomi w ramach tych czekolad itd. kupowali mi jakieś witaminki (nie piszę dlatego by opowiedzieć cały życiorys, a żeby nie było tak jak ostatnio czytałem wpis pewnego usera i się śmiali, że [...]

[...] budowa ciała: ektomorfik 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 76/176 4) staż treningowy: 17 miesięcy 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna mono,bcaa,białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna mono, bcaa, białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 40 10) [...]

Olimp GAINER MCT 1400g BIALKO OSTROWIA WPC 80 1,8kg XPAND 925g Dymatize BCAA XPLODE 6OOO 500G OLIMP OLIMP KREATYNA 300 jak brac ? w dnt i dt ? ile przed ? ile brac ?

WItam!!! potrzebuje fachowej porady które bccaa wybrać : 1)OLIMP BCAA 1100MC 2)ACTIVLAB BCAA L-GLUTAMINA XTRA 3)DYMATIZE BCAA Complex 2200 400 kapl

[...] TRENINGOWY: pół roku z dietą, ok. 3 lata ogółem (ćwiczyłem rekreacyjnie) 12. BUDŻET: 600 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: zestawienie; Lipo 6 black, mzb przed spaniem, bcaa xtra activlab 1kg, omega 3, olimp provit 80 (2.1kg), olimp witaminy multiple sport. chodzi mi głównie o te zestawienie, czy byłoby odpowiednie, ewentualnie co dokupić, [...]

Witam bardzo gorąco wszystkich forumowiczów - jestem tutaj pierwszy raz. Niedawno kupiłem BCAA ESSENTIAL 2:1:1 POWDER 14 Superior 420g + Olimp ISO PLUS Powder 1505g + USA Labs Cutting Edge 120tab. Ćwiczę na siłowni od września roku 2014, wtedy ważyłem 85kg, kiedy zacząłem ćwiczyć i jeść zdrowiej, przybyło mi 8 kg. Obecnie ważę 93kg i okres [...]

Witam Wiek: 27 Masa: teraz z 86, a będzie z 82-83 Wzrost: 184 Cel: Siła, sucha masa mięśniowa. Staż: siłowy ponad rok, ogólno-sportowy kilka lat z przerwami. Treningi średnio intensywne. Na chwilę obecną jestem na redukcji przez jeszcze około 5-6 tygodni. Potem chciałbym trochę mięska złapać i pomyślałem o małej pomocy w postaci kreatyny. Na [...]

Staż od 2006 r Waga 84 kg Wzrost 178 cm cel masa wczesniej brane: mono, hp, xpand, sdrol, bcaa, aakg, hmb ostatni cykl: mono+hp dieta jest, masowa Pytanie: Czy lepszym połączniem na dwumiesięczny cykl na mase będzie: 1. Mono (Vitalmax) + hp + potreningowo bialko szybkowchłanialne np Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + bcaa + [...]

Witam postanowiłem prowadzić dziennik, ponieważ mam bardzo dużo czasu wolnego. A tak może ktoś wychwyci jakies błędy w tym co robię. Skończyłem szkołę w tamtym roku, aktualnie czekam na robotę. Od wczoraj rozpoczynam redukcję drugą w życiu. Pierwsza redukcja była w miare udana z 85 kg zjechałem do 73 kg i około 12 cm w pasie. Redukcja trwała [...]

Witam Chciałbym wiedzieć co sądzicie o połączeniu: Kreatyny Vitalmax Olimp BCAA megacaps Olimp Glutamine mega caps Olpmp Chela-Mag B6 Forte Białko Trec whey 100 Trec multi-pack Olimp Gold Omega 3 Sport edit. Czy te produkty jakoś nie kolidują ze sobą ? I czy to nie za dużo na raz ? Pzdr

Siema mam trochę suplementow ktore nie bardzo wiem jak brac glutamina 1400 kapsulki olimp bcaa 5000 w proszku carbo nax olimp kreatyna 1100 kapsulki jablczan olimp I bialko syntha 6 chciałbym zeby ktos pomógł rozpisać jak to brac .Waga moja to 86 kg wiek 32 lata prawie 2 lata cwicze

Mam za sobą 2 lata masowania z niewielkimi przerwami na cykle redukcyjne i siłowe. Do wakacji zostały 3 miesiące więc czasu jest w sumie sporo na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zaczynałem od 63kg z ogromnymi dysproporcjami, obecnie 87kg. Dysproporcje w miarę zmniejszone, ale dalej są. Myślę, że to przez za wysoki bf, który szacuje na 25%~. Trenuje [...]

witam! od 1 stycznia rozpoczalem kolejny cykl suplementacyjny. ze wszystkiego jestem zadowolony poza jedna rzecza ktora nie daje mi spac i to doslownie - mam problemy z zasnieciem i spaniem. problem pojawil sie jakies 4-5 dni/nocy temu. nigdy wczesniej nie mialem takiego problemu a nie ukrywam ze przy moim trybie pracy sen jest wazny. Dane: wzrost [...]

siema :-) miałem ostatnio można powiedzieć cykl kreatynowy. tcm olimp i aakg trec, i teraz myślę co kupić na przerwę pomiędzy cyklem ? Mam BCAA XPLODE POWDER OLIMP - 700G. OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - 700G. I nie wiem czy coś jeszcze by się przydało czy to wystarczy ?

Mam 2-razy w tygoniu aeroby (1godz.) i 3-razy w tygodniu siłownię. Suplementy- białko Olimp Isolat, BCAA Mega Caps Olimba, HMB, ZMA. Właśnie skończyła mi się L-karnityna. Chodzi mi o ochronę mięśni i ewentualną redukcję tłuszczu, choć na brzuchu po codziennym A6W praktycznie go nie ma. Zastanawiam sie czy kupić znów L-Karnitynę czy brać BCAA przed [...]