Witam. Nie mogę na forum znaleść konkretnej odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie dlatego pozowliłem sobie założyć temat.Trenuje muay thai oraz na siłowni robie trening siłowo wytrzymałościowy. Stosuje BCAA powder z Aminostara ponieważ polecił mi go sprzedawca w sklepie ,że bardzo dobre BCAA za niską cenę. Ale o odżywkach aminostara słyszałem różne opinie.Jeśli już mam wydawać dalej kase na BCAA chciałbym ,żeby był to produkt jak najbardziej efektywny. Dlatego moje pytanie brzmi które BCAA z poniższych jest najlepsze pod względem podanego składu od producenta. Nie znam się na dietetyce oraz większości opisanych tam składników, nie chce żeby w sklepie z odżywkami wciskano mi kit dlatego chciałbym uzyskać odpowiedź od osób które się na tym znają:
BCAA Powder Aminostar -
L-leucyna: 1875mg
L-izoleucyna: 468mg
L-walina: 468mg
BCAA Xtra Activ Lab
L-leucyna: 2,5g
L-walina: 1,25g
L-izoleucyna: 1,25g
L-glutamina: 3,5g
BCAA Xplode Olimp
Aminokwasy rozgałęzione BCAA: 6g
w tym: L-leucyna: 3 g
L-walina: 1,5 g
L-izoleucyna: 1,5 g
L-glutamina: 1 g
Bardzo proszę o rzetelną odpowiedź. Z góry bardzo dziękuje!!!
BCAA Powder Aminostar -
L-leucyna: 1875mg
L-izoleucyna: 468mg
L-walina: 468mg
BCAA Xtra Activ Lab
L-leucyna: 2,5g
L-walina: 1,25g
L-izoleucyna: 1,25g
L-glutamina: 3,5g
BCAA Xplode Olimp
Aminokwasy rozgałęzione BCAA: 6g
w tym: L-leucyna: 3 g
L-walina: 1,5 g
L-izoleucyna: 1,5 g
L-glutamina: 1 g
Bardzo proszę o rzetelną odpowiedź. Z góry bardzo dziękuje!!!
Krzysztof Piekarz
