SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa efekty

  • [...] 6 caspow dawalo juz odczuwalna pompe dlatego zmniejszylem dawke bo przy moich treningach nadmierna pompa dokuczala.Fajnie wychodzą zyly :)) BCAA XTRA- w sumie juz kultowe bcaa. Smak Dobry. rozpuszczalnosc tez . Bcaa to u mnie najwaznijszy supel a te z activlaba szczegolnie mi przypadlo do gustu. STAMINA BOOSTER- niespodziewana nowosc. W tym [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 73 - 02.06.2010 - ŚRODA 1. (08:10) 4 jajka + 20g orzechów + fasolka 2. (10:50) 3 jajka + 40g orzechów + 5g oliwy + fasolka + pół pomidora 3. (13:40) 150g kuraka + 50g kaszy gryczanej + 20g oliwy 4. (16:30) 150g kuraka + 100g kaszy gryczanej TRENING 5. (19:50) jabłko + 150g kuraka + 50g kaszy gryczanej 6. (23:30) 150g twarogu / [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xzaar to się wymyka spod jakiejkolwiek logiki, patrząc na ostatni rok jego poczynań, Takie jest moje zdanie :-)) Bo w szalenstwie jest metoda :) Jest masa teorii, sprzecznych wzgledem siebie, ale wszystkie sa naukowo uzasadnione. Zwariowac mozna wsrod racji bardziej i mniej mojszych i Twojszych, a najgorsze jest to ze zasadniczo kazda z teorii [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z tym tematem. Duża ilość białka w diecie = dostarczanie dużej ilości aminokwasów BCAA i EAA. http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html w tym temacie wniosek jest jeden - czym więcej, tym lepiej, aż osiągnie się dawkę skuteczną, powyżej której aminokwasy nie przynoszą już wymiernych korzyści. Te badania wzajemnie się [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białk>eaa>bcaa bcaa to tylko 3 aminki,zwiekszajac spozycie bialka ogolem zwiekszy sie tez spozycie samego bcaa ale wlasnie o to chodzi ze bcaa sa kluczowe dla kulturystów jedzac mało bialka,tudiez mało EAA - liczac na super efekty zwiekszajac spozycie samego bcaa mozna sie przeliczyc wiec jelsi ktos ma ponizej 1grama bialka,czy okolo 1,5g (liczac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I . Hasło Ile razy słyszałeś o produktach, które miały szybko regenerować Twoje, zmęczone mięśnie? Ile razy łudziłeś się, że kupowane przez Ciebie drogie aminokwasy pomogą Ci uzyskać oczekiwane efekty? Skończ z tym! Sięgnij po EKSPLOZJĘ wystrzeloną prosto z piekła, w postaci elektryzującej kapsułki, zawierającej przerażającą liczbę - 6000 mg [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek - prosze nic nie pisac nawet jesli będzie temat otwarty!! 1) 1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) 1) Nick:Ventor90 Przedmowa: Przede wszystkim dziękuję wszystkim uczestnikom za wspólną zabawę - dzięki Volvo, Marshall, Zabrzanin, Pastek, Bykup, Gierol, Pit, Mkmati (kolejność przypadkowa). Szczególne podziękowania kieruję do Solarosa, za kazania, wykłady itp dzięki którym złapałem bardzo dużo wiedzy na temat fizjologii, dietetyki i [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 00:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chela-mag b6 w ciągu dnia: gainerator - pomiędzy posłkami w ramach uzupełnienia kalorii lub zamiast posiłku +1 chela-mag b6 przed treningiem: massacra/pump express + bcaa + 5g monohydrat kreatyny po treningu: anabolic amino 9000 + glutmaina (co najmniej 20g) +carbonox + 5g monohydrat kreatyny przed snem: ProLong Protein chela-mag b6 [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdzies wywiad z Wodynem na TVSFD slyszalem, gdzie wlasnie mowil ze sporo glutaminy bierze aby wspierac uklad immunologiczny po treningu. Jak piszecie Panowie: opinii / badan tysiace - mozna zwariowac, ale zawsze wg mnie sprawdza sie klasyczne cwiczenia i dobra dieta. Jak widzicie ja z supplami nie szaleje. BCAA i ZMA akurat dziala to wiem bo mam [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    specu wiesz co to znaczy eksperyment ? efekty jak dla mnie ladnie wyglądają, wiec narazie nie przerywam zrezygnuj z vanadu nic nie daje, a przy dawkach działających anabolicznie jest rakotwórczy, kase wydaj na coś lepszego, zapodaj se glutamine - sprzyda sie do cyklu oprócz jej działania anabolicznego i antykatabolicznego bardzo pomocny będzie jej [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-30 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 66 - 26.05.2010 - ŚRODA 1. 3 jajka + 20g orzechó włoskich + 5g oliwy 2. 3 jajka + 20g orzechów włoskich + 10g oliwy + jabłko (a tak jakoś weszło ) 3. 150g kuraka + 50g ryżu + 20g oliwy + ogórek + trochę sałaty 4. 150g kuraka + 100g ryżu (przedtreningowy) ** zaraz po treningu w samochodzie obrałem sobie 2 kiwi i wciąłem 5. 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. 1.Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode. 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ponieważ: - firma posiada bardzo dobrą renomę w tym środowisku - firma posiada systemy ISO 9001:2001, ISO 22000:2006 (HACCP)- produkt podlega ścisłym kontrolom składu na każdym [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 23:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na noc większych dawek BCAA nie polecam , - Książkowe efekty brania BCAA w większych ilościach niż myślę ~ 5-7 gram przed snem - nie można zasnąć. W praktyce po około 35-40 gram BCAA przed Snem nie mogłem zasnąć. (Było to BCAA TsT , chciało mi się pić, słodkiego i kwaśnego) A jak wiemy, Duża ilość BCAA powoduje zmniejszenie dostępności TRYPTOFANU [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 13:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Hasło BCAA Xplode = Poczuj największą energię dzięki BCAA Xplode !!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witaminy B6 która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poprawilo, ogolnie jestem zadowolony :) to zestaw probek na dzisiejszy trening /SFD/Images/2015/12/31/f34c873956ca435f9d1da40e541b5cba.jpg zastanawiam sie po co w tym bcaa taka zawrotna ilosc carbo %-) chyba tylko po to zeby ludzie mysleli ze duza paka bcaa za niska cene, a tam psikus 2 razy wieksza pocja niz w innych bcaa bo zachcialo im [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12625 Data: 2012-11-05 10:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    nie musza byc! co wegle po treningu maja do palenia fatu? inaczej jesli masz pilke - to potraktuj to jako trening cardio z malym interwalami wypij przed bcaa,w trakcie pooijam bcaa,poz jedz posilek nie rob niog w ten dzien dzien po juz mozesz i nie krec cardio czy to przed czy to po! co do cardio liczy sie calkowity czas spedzony podczas [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie o tym mówi . przyznam sie szczerze ze nie konca wiem co masz na mysli %-) BCAA a spalacz to dwa rozne zwierzeta Czy moge brać ten spalacz i po skończeniu przejść na bcaa? dawkowanie to 1-3 kapsulek w ciagu dnia (najlepiej w fazie NIE JEM) w porcjach podzielonych Piszę o tym bo ćwiczenia chce wykonywać z rana a nie chce robić okna od [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 08:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leukic to tylko (albo az) leucyna Kwas wapnia ketoizokapronianu leucyny leucitor to bcaa Leucyna-walina-izoleucyna + ketoizokapronian a z PVL jest leucyna + ester etylowy jablczanu leucyny niby leucyna,czy to wszystkie bcaa - ale ktora forma lepsza w leucitor jest zwykle bcaa + KIC W MT teoretycznie najlepsza bo najnowsza forma - niby.... Ale czy [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości snu, brak problemów z zasypianiem oraz lepsza regeneracja. Jeśli komuś zależy na takich efektach mogę zdecydowanie polecić. 6. Activlab BCAA Xtra grapefruit O bcaa nie ma co dużo pisać. Napisze to co pisałem już wcześniej - "nie wyobrażam sobie treningu bez BCAA". Smak: 5/10 Regeneracja: 10/10 7. Vitafit/SFD Pure BCAA [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)