bang

ide walnac odcinek big bang theory i do spania powoli :-D

ja właśnie wychodzę na siłkę, bang!

Od DreamEvil 14.03.2014 Bang! Dostałem bana, no cóż, nie do końca się zgadzam z decyzją - uważam, że zostałem zbyt ostro potraktowany... Mam nadzieję, że uda mi się dojść do porozumienia i jeszcze dzisiaj mi go zdejmą. Jak nie, to kolejna wypiska dopiero po banie, bo nie zamierzam się bawić w wypisywanie postów w notatniku i przeklejanie ich 30 [...]

04.04.2014 Dziś w klubie był bang. Pierwszy wf od 1,5msc i rozk*** totalny. Wbiłem na boisko do nogi, wygraliśmy 4:2 wszystkie bramy moje, potem siatkówka i 6 z zaliczenia ze zbicia (jako leworęczny przy ch**owej wystawie robiłem miazgę na boisku, bo koleżka mi wystawiał tak, że praworęczny miałby "za daleko" a ja wchodziłem idealnie pod piłkę i [...]

Trochę sobie popiszę. Od przyszłego tygodnia wkraczam w ostatnią fazę suchej masy/recomp (miało być redu, ale tak wyszło). Dieta będzie zależna od ilości sesji treningowych danego dnia: 0 sesji treningowych: 3000kcal 1 sesja treningowa: 3200kcal 2 sesje treningowe: 3500kcal Białko i tłuszcze bez zmian, czyli źródła białka: 3 jajka do śniadania, [...]

[...] relevance is reduced in older men (by virtue of their increased serum concentrations of SHBG), in favor of: BIOAVAILABLE TESTOSTERONE Where we actually get the “bang” for the hormonal buck, so to speak. This is the actual amount the body has available for use, as the concentration of hormone available within the capillary [...]

[...] sprawdzić czy na pewno wszystko się zgadza bo nie ogarniałem no ale było ok o_O Więc postanowiłem, że w czwartej serii dorzucę ciężaru więcej niż mam w rozpisce no i tutaj bang poszło pięknie na 12 powtórzeń z 1-2 powtórzeniami w zapasie potem 2 regresy i ostro się podziało. I dokładnie tak miałem w każdym ćwiczeniu w rampie dzisiaj w ostatnich [...]

No to witam w klubie! Ja również i wszystkie książki i filmy! Natomiast co roku w wakacje mamy z moją schemat który tak nam utkwił. Pierwszy miesiąc wakacji lecimy z serialami Wszystkie sezony Friends + Wszystkie sezony The Big Bang Theory No i potem właśnie wszystkie części Harrego Pottera a potem Gwiezdne Wojny %-)

[...] "relax", "page", "3", "f***", "shag", "back", "seat", "get it on", "love", "bang", "dirty", "drive", "banana", "fruit", "job", "blow", "hummer", "head", [...]

09.07.2014 Orlik 10/10 would bang. Nie czułem się zniszczony po orliku, więc nie czuję potrzeby podbijania kcali \-) Muszę jeszcze jechać do sklepu po jajka, mleko, kurczaka i parę dupereli, ale pogoda mi póki co nie pozwala i chyba nie pozwoli Trening 10:30 orlik Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bda71b63a2b445139feccdd42fec72e3.png

Jak urozmaicić zamawianie pizzy Oto sposoby: 1. Zakoncz rozmowe mowiac jak w filmie: Prosze pamietac, nigdy nie bylo tej rozmowy. 2. Powiedz, ze na drugiej linii masz konkurencyjna pizzerie i wybierzesz ta,ktora zaoferuje nizsza cene. 3. Odpowiadaj na pytania pytaniami. 4. Uzywaj bardzo madrych slow. (Np. Wszystkie inne produkty to sa [...]

[...] ? :) Shadow proszę bardzo już to policzyli. Wiadomo że to tylko wyliczenia uogólnione ale mniej więcej tak to się prezentuje i jeszcze policzone ile kosztuje jedna sekunda $. Zyski podane dla dystansu 40km. https://cyclingtips.com/2010/04/biggest-bang-for-your-buck-in-time-trial-equipment/ Kalik nic nie doszło zapodaj jeszcze raz.

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Bang! Siemano! Mega pozytywny dzień bo w końcu wszystko i to dosłownie wróciło na właściwe tory! Nastawienie do życia, chęci do treningów no i nawet praca jakaś taka przyjemniejsza się stała :-D Nawet to, że pobudkę miałem dziś jakoś ~20 minut przed budzikiem nie sprawiło, że czułem się niewyspany itp itd. [...]

ja wieczorem jakis film zarzuce, tymczasem breaking bad ogladam i big bang theory :))

ja skonczylem breaing bad'a i zaczynam better call saul :-D, miedzy czasie Big Bang Theory %-), siem

działaj działaj, co by w klubie było Bang:-D

Dzień 187/236 Dnt Dzień 188/236 nie wiem jak z treningiem będzie bo byłam dzisiaj u laryngologa i dostałam dłuuuugą liste leków na zatoki moje chorobliwe i mam ogóln zakaz przeziębiania się , picia zimnych napoi , kąpania się w basenie/jeziorze itp. na miesiąc. A po tych lekach mogę gorzej się poczuć. Prąd mnie pierd**ną }:-((( i teraz serce mi [...]

Strzałeczka ekipo tajnych agentów i tych nie tajnych również %-) Kolejna karta w kalendarzu zerwana bo w sumie dzień już dobiega końca :) Jak to zazwyczaj w tygodniu bywa rano pobudka dziś niestety trochę wcześniej niż zawsze bo wyjątkowo musiałem wyjść z psiną na spacer z samego rana a na co dzień raczej zajmuje się tym moja druga połówka [...]

[...] is priceless. If you’re willing to drop $300 on your next cycle, you’d be absolutely crazy not to spend an additional $39.96 to learn how to get the most bang for you buck and maintain your health at the same time. The decision is yours to make…. Supreme results can only be achieved through proper application of the [...]

Bang! Ciach ciach, a ja własnie odwrotnie - wczoraj nie dojadłem dwóch ostatnich posiłków. Mam nadzieje, że to tylko jakiś wyjątkowy dzień - bo to do mnie nie podobne :P Jest majonez - jest redukcja :)