bang

orzechy oki, to chyba tez, a z oliwek to nie olej tylko oliwa i jej nie musisz pic lyzkami, wystarczy, ze wmieszasz do ryzu czy surowki itp pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

po treningu takze ww zlozone - ok 30 min po pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

yh, fajnie masz ;] a co Ci kolesie pisza? wypisali Ci cwiczenia na te czesci klatki, a Ty sie rzucasz ;] spoko, rob jak mowia, bedzie git, nic innego nie wymyslisz. pozdro haaron ----------==========---------- <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * wqrza mnie te 10 minut, moze abon wykupie ;/ * pomoglem? kliknij gdzies tam [...]

a, na forum jest taka przydatna forma podziekowan ;] wiesz, klikasz na taki napis w prawym dolnym rogu wypowiedzi tego, komu chcesz podziekowac ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

no wiem ;D pomyslalem sobie, ze ja tez moge ;P nie obrazisz sie Michal??? bo amm do Ciebie pare pytan, ale to jutro ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

Ode mnie poleciłbym Ci Big Bang'a - rewelacja produkt. Nic innego mnie tak nie pompowało i pobudzało jak to, w dodatku za dobrą cenę. Stosuję od czasu do czasu na cięższe treningi i nie mam zamiaru zmieniać na nic innego, jedna z lepszych pozycji na rynku imo, pozdro

tunczyk w sosie wlasnym - duzo lepsza alternatywa... pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

czyli myslisz, ze na masie je sie inne rzeczy niz przy odchudaniu? blad. jesz to samo, tylko wiecej pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

no ja mowie o beztluszczowej masie ciala ;D a wtedy to jednak lepiej jest tylko to, co na redukcji, tylko w wiekszych ilosciach. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

nie brałem ale ciekaweczy dziął jak big bang, też czekam na wypowiedz kogoś kto brał to

No bang klepie i to jest fakt...

* 8.00 * 11.00 * 13 - trening * tu posilki potrzeningowe (tak btw masz wklejke): ---------------------------------- posilek przed treningiem: na okolo 2 godziny przed ww zlozone 1-1,5g/kg posilek po treningu: bezposrednio po treningu 0.3 g/kg ww prostych (dla nie majacych problemu z tluszczykiem) do 30 min po treningu: 0.5-1.2g/kg ww zlozonych do [...]

Lepiej zaopatrzyć się w coś, co można zjeść w takiej właśnie sytuacji, bang! Nie masz w domu chleba, ryżu, a masz jogobelle? 8-) Ofc. raz na kilka tygodni to i pizza może wpaść, ale po co? Lepiej trzymać się założeń dietetycznych. A w ostateczności jakbyś miał zjeść słoik nutelli albo nie zjeść nic, to lepiej nie jeść nic a to 300 kcal nadrobić [...]

poszukaj w postach na gorze, wypelnij profil i napisz jak najwiecej o sobie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

olimp glutamine 1400 , olimp bcaa , fitmax amino 2000 BANG !

zjedz sobie z 4-5 bialek 30 min przed snem, zmniejszysz efekt katabolizmu nocnego pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Jestem kwalek od Bang-cocku (kurde a myslalem, ze ja to wymyslilem, kazdemu sie widze tak kojarzy , w Hua Hin obecnie, ale zakupu via BKK w South Easth Pharmacy na Sukumvicie, kolo soi 15. Kila okolicznych aptek tez ma rozne pysznosci, ale ceny maja lekko wyzsze, jezeli jednak South East czegos nie ma to mozna to znalezc u konkurencji. W Pattayi [...]

Jeżeli chodzi o przedtreningówki to tylko Big Bang 2.0 od Scitec, nic innego tak dobrze na mnie nie działało jak właśnie on. W porównaniu do innych produktów (a sporo ich już 'przeżarłem') wypada rewelacyjnie, koncentracja wzrasta, pompa w mięśniach ogromna, aż chce się ćwiczyć, nie można się doczekać kolejnej serii z większym niż zwykle ciężarem [...]

bialeczko na noc jak najbardziej, choc powinnas uwazac na calodniowa porcje skladnikow pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Przebadaj sié bo prawidlowo podczas treningu powinny wydobyc sie endorfiny i powinienes miec chwilowy wzrost energii. Zbadaj sobie koniecznie cukier. Na pobudzenie ZMA + zen szen, arginina, przedtreningówki np. SAW, Hot Blood, Big Bang(ale nie polecam chory srodek 8-)), zielona herbata biala tez czarna mocna tez zreszta, guarana, ... Ale [...]